Solarium, թե ինչպես պատշաճ sunbathe

Աշխարհի բոլոր մաշկաբանները խստորեն խորհուրդ են տրվում խուսափել քիթ-կոկորդի եւ տենդինգի լապտերից: Նման սարքերը արտացոլում են UVA- ի կամ ողնուղեղի ճառագայթների կենտրոնացված փնջերը: Սակայն սրահների սեփականատերերը ասում են, որ իրենք չեն արտադրում ճառագայթային լամպերը, նրանք չեն առաջացնում արեւայրուկ, եւ այդ պատճառով սոլյարիի ուղեւորությունը անվտանգ է եւ նույնիսկ օգտակար: Որպեսզի այցելեք սոլյարիում, առանց առողջության վնասվածքի եւ օրվա ընթացքում գեղեցիկ ոսկե տուփով ցույց տաք, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է սոլյարիը, թե ինչպես պատշաճորեն sunbathe:

Թող սոլյարիները եւ չեն առաջացնում այրվածքներ, միեւնույն UVA ճառագայթները արագացնում են մաշկի ծերացումը, քանի որ նրանք թափանցում են ավելի խորը, քան UVB ճառագայթները: Նրանք հասնում են dermis, ոչնչացնելով էլաստին եւ կոլագենը: Սունկի այրումը հնարավոր չէ ձեռք բերել, սակայն կնճիռները անհրաժեշտ կլինեն, մաշկի մակերեսի երակները տեսանելի կլինեն եւ վաղաժամ ծերացման գործընթացը կներկայացվի:
Բացի այդ, մաշկի քաղցկեղի ռիսկը մեծանում է: Գիտնականների հետազոտությունները ցույց են տվել, որ տարեկան եւ անգամ 10 անգամ սոլյարիում այցելած մարդիկ 7 անգամ ավելի շատ են մելանոմային ռիսկի առջեւ, եւ մելանոման մաշկի քաղցկեղի ամենավտանգավոր ձեւն է:
Ահա մի այլ սարսափելի փաստ է սոլյարիների մասին: Այս կառուցվածքը սովորաբար չի ստուգվում որեւէ մեկի կողմից եւ չի վերահսկվում: Պայմանական սոլյարիում լամպը 2-3 անգամ ավելի ռադիոակտիվ նյութեր է հաղորդում, քան իրական UVA ճառագայթները: Նաեւ դուք երբեք չեք կարողանա պարզել, թե որքան եք ներծծվել նիստի ժամանակ: Սովորաբար, այդ սոլյարիում մեկ նստաշրջանը հավասար է մեկի, լողափում արեւի լույսի ողջ օրը: Երկար օրը մեծ վնաս կստեղծի մաշկի վրա, եթե դա կատարվում է տաք կծկող արեւի տակ: Գիտության արդի ձեռքբերումները թույլ են տալիս մաշկը նույնիսկ վնաս հասցնել ձմռանը: Ամեն օր սոլյարիում մարդիկ են գնում, որոնց թիվը միլիոնավոր է, երկուսը `կանայք, միջին տարիքը` մոտ 26-27 տարի: Եվ նրանցից շատերն այցելում են սոլյարիում տարեկան մոտ 100 անգամ: Ցավալի է, որ սոլյարիում մարդիկ հիմնականում շրջում են սպիտակ մաշկով, իսկ իրականում դրանք խոշորագույնն են վնասում:
Դուք կարող եք ձմռանը շաբաթը երկու անգամ այցելել սոլյարիում: Բայց այլեւս չէ: Սոլյարիում սովորական բնական լույսից մի շարք տարբերություններ կան: Բնական լույսը պարունակում է ուլտրամանուշակագույն ալիքներ, որոնք տարբերվում են երկարությամբ եւ այդ ալիքներից շատերը բացասաբար են անդրադառնում մաշկի վրա: Սոլյարիում լույսերը չեն ճառագում նման ճառագայթների, նույնիսկ ճառագայթների քանակը կարող է վերահսկվել: Այնուամենայնիվ, երկար մնալով սոլյարիում, ապա ջերմաստիճանը բարձրանում է: Ընդհանուր առմամբ, ամեն ինչ լավ է, չափավոր:
Բայց այնքան էլ վատ չէ, որ սոլյարիում լինեն, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների կոսմետիկ ազդեցությունը: Բացի այդ, ուլտրամանուշակագույնը կարող է փրկել եւ պզուկներ, բայց կարող է խորացնել մաշկի ուժեղ մաշկը:
Ճառագայթները մեծացնում են մաշկի ծերացման գործընթացի արագությունը, սակայն, օրինակ, չոր ծերացումը ավելի արագ է, քան ճարպը, կնճիռները ավելի արագ եւ ավելի հաճախ են երեւում: Այսպիսով, օգտագործեք տարբեր տեսակի քսուքներ, որոնք հատուկ պատրաստված են մաշկի խնամքի համար:
Շատերը կարծում են, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ ճառագայթումը կթուլացնի մաշկի հիվանդությունները կամ դարձնում տեսքը գրավիչ: Այո, որոշակի իրավիճակում դա կարող է լինել: Եվ արդյունքները կարող են ձեզ հաճելի լինել: Սակայն պետք է հիշել, որ մաշկը շատ զգայուն է ամբողջ մարմնի ընդհանուր վիճակի նկատմամբ: Եթե ​​լյարդը հիվանդ է, ապա հայտնաբերվում է angiomas - դրանք փոքր կարմիր կետեր: Եթե ​​հայտնվեին, ապա սոլյարիումը չի օգնի, դիմեք մոտակա հիվանդանոցին: Հաշվի առեք մաշկի պիգմենտացիան, պիգմենտային բծերը:
Առկայծող սրահից հետո, եթե այդպիսի հնարավորություն կա, ապա այցելեք լողավազան, կամ գնա ցնցուղ, առնվազն:
Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է ընդունեք ինքներդ ձեզ, ինչպես մենք ծնվել ենք: Սիրեք ձեր մարմինը այն ամենի համար, ինչ կա: Մաշկի վրա մաշկը եւ թերությունները վերացնում են հիվանդության հիմնական պատճառը, այսինքն `եթե դուք ունեք պզուկներ դեմքի վրա, որը կապված է սեռավարակային տրակտի խանգարման հետ, այնուհետեւ տագնապային սրահում պառկելուց հետո կախաղանները կվերանա, բայց մի պահ հետո նրանք կրկին հայտնվում են: Այսպիսով, վերացրեք մաշկի հիվանդությունների առաջացման պատճառը, ապա անհրաժեշտ չէ գնալ թանկարժեք արեւային սրահներ, ինչը կարող է միայն խորացնել մաշկի վիճակը եւ նպաստել դրա արագ ծերացմանը: