Sorrel- ն բոլոր տեսակի վիտամինների, օրգանական թթուների եւ հանքանյութերի իրական պահեստ է: Սա հատկապես ճիշտ է վաղ գարնանը, երբ մարմինը շտապ անհրաժեշտ է վիտամինի «պահուստների» համալրման կարիք: Խոզուկի օգուտների մասին նույնիսկ գիտեր հինավուրց Ռուսաստանում, ուստի հին ռուսական խոհանոցում այս բազմամյա բույսի կանաչ տերեւներից կարելի է գտնել մի շարք ուտեստներ: Որ կերակրատեսակները փխրուն են: Ճաշատեսակների համար բաղադրատոմսերը կարող են թվարկվել երկար ժամանակ, քանի որ դա ոչ միայն օգտակար է, այլեւ իսկապես ունիվերսալ բաղադրիչ: Այս հոդվածում մենք պատրաստել ենք ձեզ ավելի լավ ընտրություն բաղադրատոմսեր, որոնք ունեն փետուրի լուսանկարներ:
Թարմ փետուր - լուսանկարներով բաղադրատոմսեր
Խոզի ճաշատեսակները թարմացնող համ են ունենում, հաճելի «սիսեռ»: Մալիկի եւ ոսկրային թթու բարձր կոնցենտրացիայի շնորհիվ այս տերեւները արտադրում են գերազանց ապուր եւ ապուրներ, որոնք պահպանում են իրենց ճաշակը մի քանի օրվա ընթացքում: Խնկունի յուրահատուկ առանձնահատկությունն այն է, որ շաքարային բուժումից հետո քաղցր ճաշակի ձեռքբերումը: Հետեւաբար, գործարանի տերեւները դառնում են խորտիկների եւ նույնիսկ համեղ ու առողջ խմիչքների համեղ լցոնումներ:Կանաչ ձիթապտուղը խնկով եւ ձվի հետ `դասական բաղադրատոմս է` հերթական լուսանկարներով
- խոզի միս ոսկորով `700 գր:
- գազար եւ սոխ - 1 մեծ կտոր
- կարտոֆիլ - 5 հատ:
- ձու - 3 հատ:
- Կարագ - 3 tbsp. լ.
- փետուր - 1 խոշոր փաթեթ
- կանաչի (կանաչ սոխի փետուրներ, սամիթ, մաղադանոս) `3-4 ճյուղերում
- թթվասեր `համտեսել
- քացախ 9% - 2 tbsp.
- աղ - համտեսել
- սեւ պղպեղ (ոլոռ) - 3 - 4 հատ:
- սեւ պղպեղ եւ բուրավետ (հող) - համտեսել
- տերեւի տերեւները `2 - 3 հատ:
- թորած ջուր - 3 լիտր
- Մենք սկսում ենք խոզի ճարպով, ողողել խոզի միսը վառվող ջրի մեջ եւ տեղադրել այն 4-5 լիտր հզորությամբ պղպեղով:
- Այնուհետեւ դուք պետք է լցնել մսի մաքուր ջուրը (3 լիտր) եւ հզոր կրակի վրա դնել: Աղմուկի օգնությամբ եռալից հետո հեռացնել մոխրագույն սպիտակ փրփուրը:
- Այժմ վառարանի վրա կրակը կարող է մի փոքր նվազել, ավելացնել սեւ պղպեղի ոլոռ եւ տերեւի տերեւ: Մենք ծածկում ենք կոնտեյնը, որը կափարիչով է, եւ սպասեք, մինչեւ որ միսը պատրաստ լինի, մոտ 1.5-2 ժամ:
- Չորացնելով արգանակը, անհրաժեշտ է հավի ձվերը դնել մի փոքր կոնտեյներով, լցնել ջրով եւ դնել միջին կրակի մեջ: Մի մոռացեք ավելացնել 2 ճաշի գդալ: քացախ եւ 1 tbsp. աղ: 10-ից 12 րոպե հետո կոշտ եռացրած ձվերը պատրաստ կլինեն:
- Եփած ձու լցնել ցուրտ հոսող ջուրը եւ սառը: Այնուհետեւ մաքրել շերտը եւ խորտակել cubes (1 - 1.5 սմ) կամ պարզապես կտրել 4 մասի: Ձվածը կտրատեք ափսեում:
- Այժմ մենք կպատրաստենք կարտոֆիլ, գազար եւ սոխ - բանջարեղենը պետք է մաքրվեն եւ լվացվեն: Կարտոֆիլները կտրվում են խորքերում (տրամագիծ 2 - 3 սմ), տեղադրված խորը կոնտեյներով եւ լցված սառը ջրով: Սա կպահի արմատախառն բերքը մթագումից:
- Սոխը պետք է կտրվի խորանարդի մեջ `1 սմ տրամագծով: Ներմուծեք բաղադրիչը առանձին ամանի մեջ:
- Հում գազարները փաթաթված են ծղոտի վրա կամ կտրված ծղոտների վրա, ինչպես նաեւ դրված ամանի մեջ:
- Բաղադրատոմսի ներքո, նախքան ճաշ պատրաստելը, անհրաժեշտ է նախապատրաստել `կոճկել կտրատած ծղոտը եւ կտրել ծղոտը: Կանաչ սոխ, մաղադանոս եւ սալոր թեթեւորեն թակած եւ խառնել մի բաժակով:
- Մենք վերացնում ենք միսը պատրաստված արգանակից եւ այն դնում խորը կոնտեյներով: Խորացված կարտոֆիլները տեղադրվում են արգանակով մի կաթսա եւ տեղադրվում են միջին ջերմության վրա: Սառեցուց հետո կտրեք միսը (2-4 սմ), ավելացնել տապը եւ եփել 10-15 րոպե:
- Կարտոֆիլի պատրաստման ընթացքում շարունակեք պատրաստել լցոնումը: Տապակած տապը պետք է դնել միջին ջերմության վրա եւ ավելացնել 3 - 4 ճաշի գդալ: կարագ: Այնուհետեւ մենք թակած սոխ ենք տեղադրել տապակած տապակով, որը տապակված է, մինչեւ որ ձեւավորվի ոսկյա մակերես: Այժմ դուք պետք է ավելացնել grated գազար եւ բացել բանջարեղեն միասին: Երբ գազարը փափուկ կլինի, տապակած տապի բովանդակությունը ավելացնում է համը `միսը եւ կարտոֆիլը: Շարունակեք եփել 5 րոպե:
- Մնում է խառնել կանաչի մեջ, ավելացնել աղ եւ պղպեղ, լյարդի տերեւ եւ եփել մի քանի րոպե: Ի վերջո, մենք ավելացնում ենք եփած եւ թակած ձվերը եւ 2-3 րոպե հետո հանել կրակը: Մեր նրբաճաշակ համեղ եւ անուշաբույր կանաչ պղպեղը պատրաստ է ձիթապտղի եւ ձվի հետ: Ցանկության դեպքում մենք ավելացնում ենք թթվասեր կամ տնական մայոնեզ, յուրաքանչյուրը ծառայում է եւ շաղ է թարմ, թարմ դեղաբույսերի վերեւից: Դուք կարող եք սկսել համտեսել այս խոհարարական արվեստի կտոր:
Կարտոֆիլով աղցան աղցանով `ֆոտոնկարով բնօրինակ բաղադրատոմսով
Կիսել է ձիթապտղի մի համեղ բաղադրատոմսը լուսանկարով
- խնկուն (250 - 300 գր):
- ջուր (0.5 լիտր)
- օսլա (1 ճաշի գդալ)
- շաքար `ճաշակելու համար
Պահածոյացված ձիթապտուղ `լուսանկարով լավագույն բաղադրատոմսեր
Պատրաստի համեղ եւ առողջ ուտեստներ, ոչ միայն թարմ, այլեւ պահածոյացված ձմերուկը կատարյալ է: Նման արտադրանքը անպայման պահպանելու է իր բոլոր յուրահատուկ համային հատկությունները: Կան շատ բաղադրատոմսեր, մենք նրանցից առավել հետաքրքիր կդիտարկենք:Սուրել, պահածոյացված բանկա
- ձվով - 400 գր:
- ջուր - 500 մլ
- աղ - 1 tbsp.