Արեւի ճառագայթները օգտակար են մեր մարմնի համար, բայց ամեն ինչի համար պետք է լինի միջոց: Տաք արեւի երկար մնալը հաճախ հանգեցնում է արեւի այրմանը: Ազդեցության արդյունքում, երկարատեւ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների միջոցով, անպաշտպան մարդու մաշկի վրա, մաշկի տակ գտնվող բջիջները եւ անոթները քայքայվում են եւ վնասվում են մաշկի արտաքին շերտում: Մաշկի վրա երկարատեւ ազդեցությունը արեւի համար մահացու է, այրվածքներ են ձեւավորվում: Բայց ուշադրություն դարձրեք արեւածաղկի այրման որոշ խորհուրդներին:
Որոշ խորհուրդներ արեւածաղկի ստանալու համար
Կան պահեր, որ ինչ-որ պատճառով անհատը (նախքան լողափին ճանապարհորդությունը մոռացել է սերուցքը, աշխատել տնակում եւ այլն) երկար ժամանակ արեւի լույսի ներքո: Եթե կարծում եք, որ մաշկը տուժել է, դուք պետք է ծածկեք մարմնի տուժած տարածքները, ապա որքան հնարավոր է շուտ գնաք սենյակ: Լավ է հագնել բամբակյա հյուսված բամբակյա հագուստը կամ ծածկել ձեզ խոնավ սրբիչով: Եթե հնարավոր է, լոգանք ընդունեք սառը ջրով, ավելացնելով, որ 3 ճաշի գդալ սոդա կամ խնձորի խնձորօղի քացախ, այն կօգնի խուսափել քորից: Թաց ներքնազգեստը պետք է հաճախ օգտագործվի արեւայրուքի ստացումից մի քանի ժամվա ընթացքում:
Խորհուրդ է տրվում խմել շատ հեղուկներ, բայց ոչ ցուրտ: Ցավոտ սինդրոմները թեթեւացնելու համար դուք կարող եք օգտագործել անզգայացում (paracetamol, ibuprofen եւ այլն): Բացի այդ, մաշկի վրա արեւի այրման առաջացումը նվազեցնելու համար դուք կարող եք օգտագործել հակաբիոտիկները: Այրվածքներից հետո մեր մաշկը շատ խոնավության կարիք ունի: Լավ քսեք այն լոսյոնով կամ սերուցքով `ալոեի կամ պանտենոլի քաղվածքով: Կատարյալ թարմացնում է մաշկը մենթոլով:
Հին ժամանակներից, օգտագործվում է արեւայրուկի, կաթնաշոռի, կեֆիրի կամ թթվասերի համար: Այս արտադրանքները պետք է կիրառվեն տուժած տարածքներում `մանրակրկիտ եւ նրբանկատորեն, առանց վնասելու մաշկը, դրանք քսելու համար: Նման միջոցը անպայման կթուլացնի զոհի վիճակը, վերացնում է մաշկի կարմրությունը եւ այրումը, ինչպես նաեւ լավ խոնավացնում: Կատարեք այս կարգը մի քանի անգամ:
Լավ է օգտագործել ցանկացած դեպրպանթենոլ պարունակող նյութեր (դաբենսենոլ, պանտենոլ): Նման դեղամիջոցները կարող են արագացնել մաշկի վերականգնումը, նրանք ունեն նաեւ հակաբորբոքային ազդեցություն վնասված մաշկի վրա: Գերազանց հակասեպտիկ է երիցուկի փխրունությունը: Նման խառնուրդից լավ է լոսյոնները արեւի այրման համար, նույն գործողությունը կիրառվում է ալոեով, որը զտված է ջրի մեջ:
Բացի դրանից, այրվում են հետեւյալ խորհուրդները: Շատ արդյունավետորեն մեղմացնում է հիվանդի վիճակը եւ նպաստում հում կարտոֆիլի արագ բուժմանը: Կարտոֆիլը պետք է քերած լինի: Կաշիձան կարտոֆիլից պետք է կիրառվի տուժած տարածքի վրա, որը նախապես փաթաթված է շղարշով: Պահպանեք նման սեղմումը պետք է լինի մոտ 40 րոպե: Բացի կարտոֆիլից, վարսակի փաթիլները լավ են օգնում, նախապես լցված փոքր քանակությամբ տաք ջրով: Վնասված դեմքի մաշկի վրա կիրառեք տապակած գազարների դիմակ, ձվի սպիտակով: Դուք կարող եք այս դիմակը օրական մի քանի անգամ 20 րոպե:
Սրանք ամենատարածված խորհուրդներն են, որ մարդը կարող է օգտագործել, բայց, իհարկե, լավ չէ, որ թույլ տան ծնկունջներ: Դրա համար մեր ժամանակներում շատ տարբեր միջոցներ կան, որոնք մեզ պաշտպանում են արեւի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:
Ինչը չի կարող արվել արեւածաղկի արդյունքում
Երբ այրվում են, շատերը օգտագործում են տարբեր բուսական յուղեր, բայց դա չի կարող կատարվել, քանի որ բուսական յուղերը վերքեր չեն բուժում, ոչ էլ նպաստում են վիճակը: Ընդհակառակը, նրանք ձեւավորում են մաշկի վրա ֆիլմ, որը հիանալի «հող» է տարբեր միկրոօրգանիզմների (պաթոգենների) զարգացման համար, ինչը կարող է հանգեցնել այրման վարակի: Սա նաեւ վերաբերում է Վազելինին եւ այլ բարակ քսուքներին: Բացի այդ, դուք չեք կարող բուժել ցողունային բծերը քաղցրավենիքով եւ բալասաններով, որոնք պարունակում են ալկոհոլ, ինչը միայն կվնասի մաշկի գրգռվածության եւ տուժողի վիճակը: Դուք չեք կարող լոսյոն օգտագործել նյարդային համակարգի միջոցով, քանի որ այն ստերիլ չէ եւ կարող է մաշկը բորբոքել եւ վարակվել: Բացի այդ, անհնար է պիրսինգ ձեւավորվել, որպեսզի մաշկի վարակը չի ձեւավորվում, մի քանի օրվա ընթացքում այրվում են արեւի տակ: Թույլ մի տվեք, որ արեւի այրումը, եւ եթե դա չկարողանա խուսափել, ապա օգտվեք այդ խորհուրդներից: