Աղի լոգանքներ ոտքերի համար

Իգական ոտքերը պետք է դիմակայել շատ բաներ: Կինը հիմնականում մաքրում է տանը, ջնջում, պատրաստում, երեխաների հոգսերը: Բացի այդ, շատ կանայք աշխատում են նաեւ աշխատանքում: Ուրեմն պատկերացրեք, թե ինչ ցնցումներ են ունենում ողջ օրվա ընթացքում կանանց ոտքերը: Ամբողջ օրն անցնում են իրենց կրունկներով, ձմռանը նրանք սառեցնում են ավտոբուսի կանգառները, իսկ ամռանը նրանք քրտնում են փակ կոշիկներով: Բեռի հետեւանքները թեթեւացնելու լավագույն տարբերակն է աղի ոտնաթաթերը:

Օրվա վերջում դուք պետք է ներծծեք ձեր ոտքերը նրանց մեջ, եւ թող ձեր ոտքերը հանգստանան: Եթե ​​հնարավոր է, ամեն օր պետք է բաղնիք լիներ, որից հետո նրանք հանգստանան, դադարում են «այրել», հարթ եւ խոնավանալ: Լոգարանում ավելացրեք տարբեր բաղադրիչներ, որպեսզի ձեռք բերեք այն ազդեցությունը, որը ցանկանում եք հասնել ոտքերից:

Աղի վաննաներ:
Կիրառվում է նվազեցնել քաշը, հեռացնել անոթային համակարգի լճացումը: Թալանի բաղնիքները արթնացնում են լուսինը: Լոգանքները նաեւ հեռացնում են մարդկային մարմնում կուտակված բացասական էներգիան, ջրի ջերմաստիճանը պետք է հաճելի լինի ոտքերին: Այս աղ բաղնիքները թեթեւացնում են բացասական զգացմունքները, հուզական հուզական լարվածությունը: Նրանք օգնում են ազատվել ցավոտ եւ բարդ փորձից, նպաստել մտածողության հստակությանը:

Դեպի ընթացքը պետք է տեւի ոչ ավելի, քան 9 րոպե, կամ անձը կկորցնի այն էներգիան, որն անհրաժեշտ է, եւ զգում է թուլություն: Աղի լոգանք ստանալուց հետո այս հեղուկը պետք է լցվի զուգարան, այն դառնում է կեղտոտ տեղեկատվություն: Եթե ​​որոշեք այս ջուրը գործարանի տակ լցնել, ապա այն կարող է փչանալ:

Ձու լոգանք ստանալուց հետո անհրաժեշտ է լվանալ ձեռքերը եւ ոտքերը մաքուր ջրով, սրբել դրանք չոր եւ մերսել կրեմով: Սա օգտակար եւ հաճելի ընթացակարգ է:

1. Լցնել 1 կգ խոշոր ծովի աղը տաք ջրով եւ 30 րոպե տեւել: Այնուհետեւ լվանալ մարմինը ջերմ ցնցուղի տակ եւ սրբել այն տաքացնող շարժումներով, եւ գնալ անկողնում, ծածկել երկու վերմակներ եւ լավ քրտինք:

2. Լցնել լոգարանում 1 կգ խոշոր ծովի աղը, կաթել 5 կաթիլ անուշաբույր յուղով եւ 15 րոպե լոգանք ստանալ, մարմնի ամբողջ ընթացքում մերսում: Այնուհետեւ չորացրեք եւ վերմակեք վերմակը:

3. Լվանալ 500 գրամ խոշոր աղը: Վերցրեք այս բաղնիք քսան րոպե, ապա լվանալ ջերմ ցնցուղի տակ եւ գնալ անկողնում:

Ոտքի եւ ձեռքի վաննաներ:
1. 2 լիտր եռացող ջրի համար վերցրեք խոնավ, խայտաբղետ, խոզուկով, բրնձի խոտի, խիտ ծաղկակաղամբների եւ խոշորացված լամպի մի մասը: Կես ժամից պառկեցեք, լարվածություն եւ ոտքեր եւ ձեռքերով լոգանք:

2. Վերցրեք 10 գրամ արմավենու կամ կաղամբ, 10 գրամ kaluzhnica, 20 գրամ խոտի, 20 գրամ celandine, 20 գրամ ivy addict մեկ լիտր եռացող ջրով: Կես ժամից պակասեցնել ինֆուզիոն, քամել: Օգտագործեք սկուտեղների համար:

Եթե ​​ունեք սառը ցնցուղի բոլոր նշանները, բացվում է հազը, ապա դուք պետք է վերցնեք սոճին ասեղների բաղնիք, որի մեջ ավելացնել 3 աղցան գդալներ ծովի աղ: Եթե ​​ասեղներ չկան, դուք կարող եք ձեռք բերել խնկուն կամ երիցուկ: Հացահատիկային լոգանքները կհեռացնեն հոգնածությունից, բարձրացնում տրամադրությունը, բարելավում են ոտքերի շրջանառությունը:

Նավակներ դեմ ոտնաթաթերի .
Ջրի ավազանում ձկնեղեն երկու բուռ: Ոտքերն լողանում է տասը րոպեով: Այնուհետեւ կիրառեք կրեմը ձեր ոտքերի վրա:

Լոգանքներ ամրացնելու արյան անոթները :
- Կատարել տաք բաղնիք, ծովի աղի ավելացումով: Դուք կարող եք ավելացնել կրաքարի գույնի ներարկում:

- Մինչեւ սկուտեղը, երկու ոտքերի հյութով շփեք ոտքերը: Ձեռքերդ դնել աղի լոգանքին, երբ ջուրը սկսում է սառեցնել, լվանալ ձեր ոտքերը տաք ջրով: Այս լոգանքը վերականգնում է արյան շրջանառությունը, հանգստացնում է հոգնածությունը:

Թարմացնող սկուտեղներ:
Գերազանց տոնիկ հատկություններ ունեն աղի բաղնիք, որը պարունակում է եթերային յուղեր, ինչպիսիք են ռոզմարինը, անանուխը, էվկալիպտը, սոճին ասեղները եւ կանաչը: Աղացրած լոգանքի մի քանի կաթիլներ եթերային յուղ ավելացրեք եւ 20 րոպե անցեք ձեր ոտքերը: Այս լոգարանները ուժ են տալիս, թարմացնում, հեռացնում են հոգնածությունը, վերացնում տհաճ հոտը: Որպես հավելում, դուք կարող եք լոգանք ստանալ անուշաբույր փրփուր:

Մաքրելու ոտքերը :
Մեր ոտքերը ստանում են հոգնած ու քրտինքը, տարբեր միկրոօրգանիզմները, փոշու եւ կեղտը ոտքերի վրա կուտակվում են, մաքրելու համար, մի ծույլ, ձեր ոտքերը լվանալ, ոտքերը լոգանքով սուզվել: Շատ հայտնի լոգանք սոդա կամ ծովային աղով: Այն սնուցում է ոտքերը, ազատում նրանց աղտոտությունից, օգնում է մաքրում ոտքերի մաշկի ծակոտիները: Կաթսայի մեջ ջուր լցնել կոճղում, լուծարել դրա մեջ 3 աղցան գդալներ ծովի աղի մեջ եւ այս լուծման մեջ պահել ոտքերը 15 րոպե: Աղի լոգանքը չպետք է տաք լինի, բայց ոտքերի համար ջերմ ու հաճելի լինի:

Մաքրող ազդեցությունից բացի, այդ բաղնիքները թարմացնող, հանգստացնող, հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն: Եթե ​​լող եք լվանում, ձեր ոտքերը թարմացնելու եւ մաքրելու համար, բավականաչափ ջուր լոգանքի գել է կամ լուծարել հակաբակտերիալ օճառ: Այս բաղնիքները լավ են արվում, որպեսզի մաշկի ծանր մասերը փաթաթան: Օճառի լոգանքները պատրաստվում են տաք ջրով, դրա համար ավելացրեք երկու թեյի գդալ սոդա:

Հիմա մենք գիտենք, թե ինչ պետք է արյան շոգին լոգանքի ոտքերի համար: Տաք լոգարաններ ոտքի համար պետք չէ անել, որ կանայք ունենան varicose veins, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ եւ երիկամներ, բարձր ջերմաստիճանում, շաքարախտով: Նախքան աղի լողասենյակները լվանալը, դիմեք ձեր բժշկին: