Nutoptysis- ն ամենատարածված խնդիրներից մեկն է, որը մեր ոտքերը կանգնած է: Հաճախ այս «հիվանդությունը» ծագում է ամուր եւ անհարմար կոշիկների կրելու պատճառով, քանի որ ոտքերի ոչ պատշաճ կամ անբավարար հոգածության պատճառով ծանր բեռների, որոնց վրա մեր ոտքերը ընկնում են, ինչպես նաեւ հարթ ոտքերով: Խնդիրը կարող է սրվել ավելի բարձր քաշի առկայության դեպքում: Նատոպտիշիայից ազատվելու համար հարկավոր է փորձել վերացնել այն գործոնները, որոնք առաջացնում են իրենց արտաքին տեսքը:
Ինչ է պոռնիկը: Դրանք ոտքերի մաշկի խիտ տարածքներ են, որոնք քայլում են անհարմարություն, տհաճ եւ երբեմն ցավալի սենսացիա:
Հավատացած է, որ կանանց մոտ նատունսը ավելի հաճախ է երեւում տղամարդկանցից, քանի որ նեղ կոշիկները եւ կոշիկները կրելու են կրելու պատճառով, հատկապես անհարմար կոշիկներով:
Կտորներից ազատելը այնքան էլ հեշտ չէ: Բայց եթե ոչինչ չեք անում, ապա այս խնդիրը ձեզ հետ կուղեկցի, ինչը անհանգստացնում է: Հետեւաբար, դա պետք է պայքարել: Եթե թրթուրները կրկին եւ կրկին հայտնվում են, նույնիսկ նրանց հետ կռվելուց հետո, ապա կարող եք ունենալ հարթ կոշիկներ, որոնց մեջ մարմնի քաշը տարածված է ոտքի վրա, ինչպես նաեւ բարձր կրունկներ կրելու ժամանակ: Այս դեպքում դուք պետք է խորհրդակցեք օրթոպեդին:
Եթե ցանկանում եք ազատվել ձեր ոտքերից ցորենից, արժանի է ժամանակին սահմանափակել բեռը ոտքերի վրա, փորձել ավելի քիչ քայլել, առնվազն ժամանակավորապես փափուկ եւ հարմարավետ կոշիկներ կրել, առանց կրունկներ: Բժիշկներին խորհուրդ են տրվում ընդունել A եւ E վիտամիններ, որոնք զգալիորեն արագացնում են մաշկի վերականգնման գործընթացը:
Նապոտիպերը չունեն ձողեր եւ «արմատներ», քանի որ նրանք չեն ազդում մաշկի խորը շերտերին, ուստի դրանք կարող են արդյունավետ կերպով բուժվել տանը: Դա անելու համար կան շատ ավանդական բժշկություն:
Օրինակ, պարզ եւ արդյունավետ միջոց է օճառի ոտնաթաթերը, որոնց մեջ ավելացվում է մանանեխի եւ ծովի աղը: Այս ընթացակարգից հետո դուք պետք է փշրեք ձեր ոտքերը պեմզա քարով: Այնուհետեւ կարող եք լվանալ ձեր ոտքերը սննդարար կրեմով:
Բռունցքով զբաղվող մեկ այլ լավ միջոց է բամբակի գուլպաներ ներկել բուսական յուղով եւ դրանք դնել վերեւից պլաստիկ տոպրակների մեջ եւ հետո դնել այլ գուլպաներ: Որքան երկար եք անցկացնում այս սեղմումը, այնքան լավ: Լավագույն տարբերակը թողնել ամբողջ գիշեր: Առավոտյան լվանալ ձեր ոտքերը ջերմ ջրի հետ եւ ոտքերը շաղ տալ պեմզա քարով:
Կա նաեւ բազմաթիվ այլ կոմպրեսներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս խնդրից: Օրինակ, սոխից, կիտրոնի կեղեւից, հացահատիկից, տոմատի խյուսից, հալվեից սեղմում: Անհրաժեշտ է ոտքերի գոլորշիացնել, ապա կիրառել սոխ կամ սոխի կտորներ, օրինակ: Այնուհետեւ հարկավոր է ոտքները պոլիէթիլենով փաթեթավորեք, ամրացրեք սեղմումը եւ վերեւում գուլպաներ դրեք: Լավ է թողնել այն գիշերը: Առավոտյան հարկավոր է լվանալ ձեր ոտքերը, հեռացնել փափուկ կեղեւները, ախտահանել եւ չորացնել չորանալը, կարող եք շաղ տալ թափանցիկ փոշին: Նույն սկզբունքով, compresses են պատրաստվում են կիտրոնի կեղեւ, հաց փշուր, տոմատի խյուս, հալվե: Միայն պետք է նշել, որ կիտրոնի կեղեւը պետք է լինի փոքր քանակությամբ պղպեղով, իսկ հալվեը պետք է կտրվի: Կրկնեք ընթացակարգերը, մինչեւ եգիպտացորենի ոչնչացումը:
Կերաթինացված մաշկից կարող են ազատվել եւ օգտագործվել պարզ եւ արդյունավետ օճառի եւ սոդայի վաննաներից. 2 լիտր տաք ջրի մեջ ավելացնել 1 տ.ս. գդալ խմորի սոդա, 1 tbsp. մի լիքը գդալով սառեցված օճառ եւ 1 տ.ս. ամոնիակի գդալ: Դիմադրության ընթացքը 30-40 րոպե է: Դրանից հետո քսել ոտքերը, պեմզա կամ հատուկ ոտքի լաք եւ կիրառել սնուցող կրեմ: Արդյունքը կլինի, եթե բաղնիքները պարբերաբար կատարվեն:
Լուծել այս խնդիրը եւ ցուրտ աղ աղավաղումները. Մեկ լիտր ջրի մեջ ավելացրեք 1 տ.տ. աղի գդալ: Դասընթացը տեւում է 20-30 րոպե:
Դուք կարող եք փորձել հետեւյալ ժողովրդական միջոցները: Թալան բերքը կաթում եւ ճզմում ոսկորները: Տաք սալորաչիրները կիրառվում են նատիպի համար եւ պահում են մինչեւ սառչում: Այնուհետեւ փոխարինեք տաքով: Այս ընթացակարգը իրականացվում է 20-30 րոպեի ընթացքում:
Հում կարտոֆիլի կեղեւը, լվանալ եւ քերել մի բարակ շերտով: Դրեք այդ զանգվածը շղարշով, մի քանի անգամ folded: Pribintuyte այս compress է natoptysham եւ թողնել գիշերը: Առավոտյան լավ լվանալ, քսել պեմզա քարով, ոտքերը լցնել կրեմով:
Կաթսայի մեջ ջերմակիրը թափեց ջերմակիրը, 20-30 րոպե պահել ոտքերը: Այնուհետեւ խառնել կաստորի յուղը եւ գլիցերինը 1: 1 հարաբերակցությամբ եւ կիրառել այս խառնուրդը մեկ գիշերում:
Վերցրեք մաքուր եւ թարմ ծխնելույզ եւ անցեք այն մսով սրածայրի միջոցով: Այս խառնուրդը կիրառվում է գիշերվա գարեջուրների վրա, փաթաթված պլաստիկ տոպրակի մեջ, վերեւում գուլպաների վրա:
Տանը կարող է պայքարել natipopsis- ի միջոցով, օգտագործելով կերատոլիտիկ քսուքներ, որոնք պարունակում են բուսական քաղվածքներ եւ սալիցիլային թթու: Կրեմը պետք է կիրառվի կերատինացված տարածքներում, ծածկված սոսնձի ժապավենով եւ թողնում գիշերը: Նախապատրաստության ակտիվ բաղադրիչները մեղմացնում են նատիպները, բացի այդ, ունի հակաբորբոքային եւ ախտահանիչ ազդեցություն: Առավոտյան կրեմը պետք է լվանա, եւ ոտքերը հարվածել են պեմզա քարով: Հերթական կիրառմամբ նատրոֆները անցնում են: Նմանատիպ ազդեցություն է ունենում խառնուրդների բծերը:
Պետք է նշել, որ բոլոր բաղնիքներն ու կոմպրեսները արդյունավետ կլինեն միայն այն դեպքում, եթե դրանք պարբերաբար կատարվեն: Ապագայում, դուք միշտ պետք է փորձեք կանխել խառնուրդի տեսքը կամ գոնե չսկսել դրանք: Այս խնդրից ազատվելու համար հավիտյան, կամ գոնե երկար ժամանակ, դուք պետք է վերացնեք ձեր գործը եւ հրահրող գործոնները: Անհրաժեշտ է հոգ տանել ձեր ոտքերի մասին, հոգ տանել նրանց, դարձնել պեդիկյուրներ եւ լոգանքներ, խուսափել թափառելուց, հանգստանալ ձեր ոտքերը, հագնել հարմարավետ կոշիկներ, հակառակ դեպքում ձեր բոլոր ջանքերը ապարդյուն կլինեն, եւ թափառաշրջիկները նորից կհայտնվեն: Կանխարգելիչ միջոցառումներն են `քաշի կարգավորումը, հատուկ օրթոպեդիկ ինքնաթիռների օգտագործումը, բարձր կրունկներով կոշիկ կրելու ընդմիջումը, հնարավոր համատեղ հիվանդությունների վերացումը:
Նատոպտիշի պեդիկյուրից արդյունավետ կերպով ազատվելու մասնագետները կօգնեն մասնագետներին (առաջին անգամ ամեն 2 շաբաթը մեկ անգամ, ամիսը մեկ անգամ), բայց ուշադրություն են դարձնում ստերիլիզացման եւ ասեպտիկ միջոցառումների պահպանմանը:
Հոգ տանել ձեր ոտքերին, այնպես որ եգիպտացորենի խնդիրը ձեզ կրկին չի անդրադառնա, քանի որ հիմա գիտեք, թե ինչպես կարելի է ազատվել հացահատիկից, ավանդական բժշկության օգնությամբ:
Եղեք առողջ եւ գեղեցիկ: