Ոտքերի խնամք ունի իր առանձնահատկությունները: Հիմնական ընթացակարգը այստեղ ծածկույթ է: Այն արտադրվում է grinding saws, pumice, խոզանակներ եւ scrubs օգտագործելով: Ֆիլմերը եւ պեմզացիան կարող են օգտագործվել թե թաց եւ չոր կլեպի համար: Թաց թրթռման համար ոտքերը տեղադրվում են տաք ջրով 10-15 րոպե, եւ այնտեղ կարող են ավելանալ փրփուր, աղ կամ անուշաբույր յուղ: Չոր շերտավորմամբ, ոտքերի կոպիտ մասերը ուղղակիորեն վերաբերվում են համապատասխան պարագաներին, այս մեթոդը հարմար է մաքուր եւ ոչ չափազանց կոպիտ մաշկի համար: Օգտագործեք խոզանակ, ձեր ոտքերը լվանալու եւ հեռացրեք փեղկավոր մասնիկները: Ցանկացած ծածկույթից հետո ոտքերը լվանում են ջրով:
Scrubs- ը շատ հարմար է մատների միջեւ մաշկը փաթաթելու համար: Դրանք կարող են օգտագործվել ինչպես առանձին, այնպես էլ հորատման ֆայլի հետ: Վերջին դեպքում, ֆայլի մակերեսին մի փոքր մացառ է կիրառվում: Ծածկման այս մեթոդը շատ ավելի արդյունավետ է, քան բոլոր մյուսները, եւ այն ավելի տնտեսապես օգտագործում է մացառ: Եթե դուք չեք անում պեդիկյուրը տնակում եւ չօգտագործեք պեմզա, ապա մացառից համապատասխան ազդեցությունը կհայտնվի միայն այն դեպքում, երբ այն կիրառվում է ամեն օր:
Քսելուց հետո, մաշկը պետք է հագեցած լինի խոնավեցնող միջոցներով: Այս ամենատարածված կոսմետիկ արտադրանքը խոնավացնում եւ փափկեցնում է ոտքով քսուքները: Կրծքի ազդեցությունը կարող է ուժեղացնել, եթե այն կիրառվում է գիշերը եւ հագնում բամբակյա գուլպաներ:
Կրկնակի հարթ եւ փափուկ մաշկի հասնելու համար կրունկները կօգնեն հատուկ դիմակներ: Հանգստության դիմակներ, ինչպես նաեւ ցանկացած այլ միջոց, կիրառում են շաբաթական 2-3 անգամ: Բայց եթե դեմքի դեմքի դիմաց հետո կրեմը դիմելը չի պահանջվում բոլոր դեպքերում, ապա կոկտեյլ կրեմը ոտքով դիմակներից հետո պարտադիր է: Դիմակներ նաեւ օգնում են ազատվել ուռուցքից եւ հոգնածությունից:
Այտերի շնչելը եւ հոգնածությունը հայտնվում են, եթե օրվա ընթացքում շատ քայլում եք կամ կանգնած եք: Սակայն բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառը, ինչպիսիք են varicose veins- ը, ոտքերի վրա բեռների ինտենսիվության մեջ չէ, բայց ոտքերի վիճակը մեր անտարբեր վերաբերմունքով: Եթե ձեր ոտքերը հոգնած լինեն, դուք միշտ պետք է միս մերսում, լոգանք կամ դիմեք սառեցնող գել `նախքան մահանալը: Գելերի կազմը ներառում է հատուկ փոփոխական բաղադրիչներ, որոնք արագ վերադառնում են ոտքերին `նորմալ վիճակով եւ հեշտությամբ: Գելն օգտագործվում է ոտքերի եւ ոտքի վերին մասի վրա: Գելից բացի, կան ոտքերում ծանրության բարձրացման հատուկ բալասաններ: Բայց եթե բալասանները նախատեսված են պայքարել ոտքերի վրա սթրեսի տհաճ հետեւանքները, ապա դրանք կարող են օգտագործվել կանխելու համար:
Ձմռան սեզոնում, ոտքերի խնամքի համար սառեցնող գելի փոխարեն, օգտագործվում են տաքացնող քսուքներ: Նման քսուքները սովորաբար ոչ միայն խթանում են արյան շրջանառությունը, այլեւ տաք, կծու բույր:
Հիգիենայի համար նախատեսված հատուկ բաղադրիչները նախատեսված են պայքարելու ծանրության զգացմունքների հետ, երբեմն դրանք պարունակում են հանգստացնող նյութեր, ինչպիսիք են երիցուկի, նարդոսի, խնկունի քաղվածքները, որոնք ակտիվորեն նպաստում են փոքր վերքերի բուժմանը եւ հանգստացնող ազդեցություն ունեն նյարդային համակարգի վրա: Նման լոգանքները օգնում են քնել, ավելի հեշտությամբ աշխատելուց հետո:
Ոտնաթաթի դեզոդորիզացման խնդիրը պետք է հոգ տանի ոչ միայն տաք սեզոնի ժամանակ: Մենք կօգնենք նման կոսմետիկայի ոտքով խնամքի համար `որպես sprays, հակաբեղմնավորիչ քսուքներ, քսուքներ եւ թալիկներ: Sprays ավելի հարմար է օգտագործել ամռանը, քանի որ, ի թիվս այլ բաների, նրանք ունեն սառեցման ազդեցություն, եւ նաեւ օգնում է պայքարել զգացմունքների ծանրության ոտքերի. Այլ ժամանակներում խորհուրդ է տրվում օգտագործել հակաքրտինքային քսուքներ: Նրանք շատ տնտեսական են, քանի որ կրեմը կարող եք դիմակայել միայն մատնահարդարման հիմնական վայրերում `մատների միջեւ: Թալցը չի խանգարում բնական շնչառությանը: Թելսի մասնիկները մաշվել են քրտինքով եւ այդպիսով կանխելով հոտի տեսքը: Միեւնույն ժամանակ, պտտման ինտենսիվությունը նվազում է: Թալկուզով բուժվող մաշկը կտապեր կոշիկների ոտնաթաթերի վրա:
Հիգիենայի պահպանման առումով ոտքով խնամքի կոսմետիկան ենթակա է հատուկ պահանջների: Լավ կոսմետիկան պետք է ունենա հակաբորբոքային եւ հակաբորբոքային միջոցներ, ինչպես նաեւ խթանի փոքր վնասվածքների բուժումը:
Ձեր ոտքերի կանոնավոր խնամքը ոչ միայն օգնում է նրանց խնամել եւ գրավիչ լինել: Մարմնամարզության հետ համատեղ, նա ոտքերի անոթային համակարգի տոնով կապված հիվանդությունների կանխարգելումն է: Պլանել եւ ժամանակին եղունգների խնամքի ընթացակարգերը ձեր ոտքերի վրա թույլ կտան ձեզ խուսափել մեծ աղմուկից եւ երբեք չգիտես կոտրված կրունկների կամ խոռոչի եղունգների խնդրի մասին: