Աղջիկը չպետք է սկսել կրծկալ կրել վաղաժամ: Հին մաշված կաշվին, հատկապես աղքատ ցեղի եւ սինթետիկ գործվածքների վրա կարող է խանգարել մկանային, գլանային եւ միացնող հյուսվածքի բնական զարգացմանը: Կոշկեղենը պետք է չափի, որպեսզի ապահովի կրծքագեղձը բնական վիճակում, այնպես որ այն գեղեցիկ է եւ ոչ մի դեպքում այն չի սեղմում կրծքավանդակը, այսինքն, այն ամուր չէ:
Կրծքագեղձի աճը միաժամանակ կամ մի փոքր ավելի վաղ է, մազերը սկսում են հայտնվել գագաթին, մեծ լաբիրինթոսում, զենքի տակ, հետո `վերջույթների վրա: Գլխի վրա մազերը դառնում են ավելի հաստ, փոխում են գույնը եւ սկսում փայլում:
Կան մարմնի այլ տարիքային փոփոխություններ: Մաշկի վրա ծակոտիները ընդլայնվում են, քրտինքը եւ սաղարթային խցերը շատ ավելի ակտիվ են աշխատում, որպեսզի նորացնող եւ արագ աճող մաշկը չորանա: Եթե կան շատ սեկրեցներ, ապա ծակոտիները դառնում են խցանված, եւ պզուկները առաջանում են պարանոցի, դեմքի, ետքի եւ ուսերի վրա, որոնք ստիպում են աղջիկներին շատ խանգարել: Շատ հաճախ նման պզուկները հայտնվում են երիտասարդ, բայց արդեն ձեւավորված կանայք 14-15 տարի: Ամենից շատ, այդ պզուկները երեւում են մինչեւ menstruation կամ ուժեղ նյարդային լարվածության ժամանակ: Երբ սեռական հասունացումը ավարտվում է, կեռները անհետանում են:
Դա շատ ավելի վատ կլինի, եթե դուք սեղմում եք պզուկները: Այս գործընթացի արդյունքը պզուկների ցավեր է, ձեւավորվում է մակերես, եւ հոտը կամ ցնցումը կարող է մնալ կյանքի համար: Եթե դուք շատ մտահոգված եք պզուկներով, կարող եք դիմել քաղցկեղի կամ մաշկաբանին խորհրդատվության համար, թե ինչպես կարելի է ազատվել այս տհաճ երեւույթից:
Շնորհիվ այն հանգամանքը, որ նյարդային համակարգի հուզումը ավելանում է, եւ արյան շրջանառությունը արագանում է, բավականաչափ աննշան հուզմունք կա `խայտառակություն, վախ, ուրախություն, որ մաշկի տակ գտնվող արյան անոթները սկսում են նեղացնել կամ ընդլայնել: Սա հատկապես նկատելի է դեմքի վրա: Աղջիկը արագ գունատ է, ապա blushes կամ հակառակը: Հանկարծակի կարմրություն հասունության գործընթացի բնորոշ նշան է:
Պետք է նշել, որ այս ընթացքում գաստրային հյութ արտադրող խցերը սկսում են ավելի ակտիվ լինել: Այդ պատճառով ախորժակը աճում է, քանի որ մարմինը աճում եւ զարգանում է արագացված տեմպով, ուստի այն պետք է համալրվի էներգետիկ պաշարով:
Այսօրվա դրությամբ հեռուստատեսությունն ու լրատվամիջոցները նորաձեւ կերպար են դնում աղջիկների եւ աղջիկների հանդեպ: Շատ աղջիկները, ովքեր պատրաստում են ֆանտաստիկ կերպարներ, խոշտանգում են տարբեր դիետաներով, որոնք դեռ չեն հասել ֆիզիկական հասունության: Վատ սնունդ, կամ նույնիսկ ավելի վատ, քաշի կորստի համար բոլոր տեսակի դեղամիջոցները, դանդաղ դանդաղ կամ դադարեցնում են աղջկա սեռական օրգանների զարգացումը, նաեւ խանգարելով ամբողջ մարմնին: Դրա շնորհիվ աղջիկների menstrual ֆունկցիան խանգարում է, ինչը հանգեցնում է հորմոնալ հիվանդությունների, որոնք հետագայում շատ դժվար է բուժել:
Սեռական հասունության ընթացքում շատ օրգաններ եւ համակարգեր զարգանում են առավել ինտենսիվ: Սա վերաբերում է մկանների, կմախքի, լյարդի, սրտի, երիկամների, թոքի եւ շրջանառու համակարգի: Արագորեն ծաղկում է աղջկա մարմինը: Սեռական օրգաններն աստիճանաբար նախապատրաստվում են ամենակարեւոր իրադարձությանը `menstrual ցիկլի սկիզբը: Հիմնականում այս իրադարձությունը տեղի է ունենում 11-15 տարի: Ցանկացած աղջկա մեջ մենթալիայի սկիզբը կախված է ժառանգականությունից եւ շատ անհատական է: Եթե աղջիկը ցանկանում է պարզել, թե քանի տարի է նա ակնկալում ամսական, ապա թող մորից տեղեկացնի իր մորից, այն տարիքում, երբ սկսեց իր menstrual ցիկլը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, մոտավորապես նույն տարիքում նրանք սկսում են եւ ձեզ: