Նիհարել լավ, դուք պետք է աշխատասիրաբար աշխատեք: Այնուամենայնիվ, այս դժվարին պայքարում ավելորդ քաշի հետ կապված, ոչ բոլոր մեթոդները լավն են, բացի այդ, ոչ բոլորն են մատչելի: Այժմ շատ տարանջատելու շատ տարբեր եղանակներ: Այս քաշի կորստի մեթոդների ամենամեծ գումարն այն է, որ նրանք չեն պահանջում զգալի դրամական ծախսեր, ոչ էլ զգալի ֆիզիկական ջանք:
Wraps- ը օգնում է բացել սոսինձային ծակոտիները եւ նպաստել տոքսինների եւ տոքսինների արագ վերացմանը: Քաշի կորուստը տեղի է ունենում կապված մաշկի հյուսվածքի հեղուկի հեռացման հետ: Տաք փաթեթի ընթացակարգերը բարելավում են արյան շրջանառությունը, հալեցնում այտուցը: Մեղրով եւ սուրճով փաթաթվածները շատ տարածված են եւ շատ արդյունավետ են ցելյուլիտի դեմ պայքարում եւ նիհարեցնում: Մեղրը օգնում է օգտակար նյութերի ներթափանցել մաշկի տակ:
Հակացուցումները
Նախքան մեղրով եւ սուրճով փաթեթավորեք փորձելը, հարցրեք, թե արդյոք ձեր մաշկը հակված է ալերգիկ ռեակցիայի այս կամ այն բաղադրիչին, որը բաղկացած է մեղր-սուրճի խառնուրդի մի մասից, որը դուք կկիրառեք մաշկին: Դիակի խնդրահարույց տարածքները `որովայնն ու ազդրերը: Հետեւաբար, ստամոքսի փաթաթման խառնուրդ կիրառելով, զգույշ եղեք եւ մտածեք մի քանի անգամ, քանի որ որոշ ռեակցիան կարող է առաջացնել բացասական ախտանիշներ: Բացի այդ, ցանկացած փաթաթում չի կարող օգտագործվել հղի կանանց կողմից: Իսկ փաթեթավորված բաղադրատոմսերի մեծամասնությունը հակասում է varicose veins ունեցող կանանց կամ դրա միտմանը: Երբ որոշում է նման ընթացակարգերի անհրաժեշտությունը, դիմեք բժշկի:
Ամփոփում ընթացակարգը
Նախ, անհրաժեշտ է պատշաճ պատրաստել փաթաթում խառնուրդը: Միջին չափով հեղուկ եւ ոչ այնքան խիտ զանգված չպետք է տարածվի մաշկի վրա: Կազմը պետք է լինի համասեռ եւ միատարր, հեշտությամբ կիրառվի մաշկի վրա: Սուրճի եւ մեղրի հետ փաթաթելու խառնուրդից հետո, դուք պետք է սկսեք նախապատրաստվել ընթացակարգին:
- Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է ընդլայնել ծակոտկենը - դուք կարող եք դա անել տաք բաղնիքով կամ մարմնով բուժել հատուկ մաքրող մացառով կամ կլեպով: Սուրճ-մեղրի զանգվածը պետք է կիրառվի մաշկի վրա: Համար պատշաճ սովորական սննդի ֆիլմերի ժապավենի տեսակը փաթաթելու համար:
- Պարզապես մաշկի վրա փաթաթման խառնուրդ կիրառելը բավարար չէ: Այն ջերմություն է պահանջում: Խորհուրդ է տրվում հագնել թեթեւ հագուստ կամ այլ տաք հագուստ: Դուք կարող եք պառկել, ծածկված վերմակով, եւ դուք կարող եք անել տնային գործերը, մեղր-սուրճի պարկը ինչ-որ կերպ անելու է իր լավ աշխատանքը: Պահեք ընթացակարգը 20-40 րոպե, բայց ոչ ավելի, քան մեկ ժամ: Հիշեք, որ մեկ անգամյա փաթաթելը չի կարելի խուսափել: Անհրաժեշտ է անցկացնել ընթացակարգը առնվազն հինգ անգամ, մեկ օրվա ընթացքում: Փաթաթելուց հետո դիմակ մնացորդները պետք է մանրակրկիտ լվանալ եւ խոնավանալ լոսյոն կամ կաթով:
Ինչպես կարող եմ պատրաստել զանգված `մեղրով սուրճի փաթաթում տանը:
Առաջին ճանապարհը,
Այն կստիպի բնական մեղր եւ կոշտ սուրճ: Բոլորը խառնվում են միատարր հետեւողականության եւ կիրառվում են խնդրահարույց տարածքներում: Բացի այդ, մարմնի այդ հատվածները պետք է փաթաթված լինեն ֆիլմի մեջ եւ փաթաթված շոգին: Շատ մատչելի եւ արդյունավետ մեթոդ:
Երկրորդ ճանապարհը,
Նույն գումարը չմաքրված սուրճ եւ բնական մեղր խառնված է եւ կիրառվում է ողնաշարավորների եւ թեքերի վրա, վերեւից մինչեւ փաթաթել ֆիլմը: Ներդնել ջերմ հագուստը ֆիլմի վերեւում: Ընթացակարգի տեւողությունը (20 րոպե) կարող եք իրականացնել: Դա կնպաստի մաշկի տակ գտնվող օգտակար նյութերի ավելի լավ թափանցմանը:
Դժվար է գեղեցիկ լինել: Բայց ինչպես հաճելի է տեսնել երկրպագուների հիացմունքը: Սուրճ-մեղր փաթիլները չեն գերակշռում կիլոգրամ եւ ցելյուլիտի պանետա, բայց վարժությունների եւ դիետայի հետ միասին դուք անպայման կհասնեք ցանկալի արդյունքի: Հիմնականը գեղեցիկ լինելու ցանկությունն է: Ուրեմն գրավիչ եւ առողջ եղիր: