Ինչ է դա, ցելյուլիտը հիվանդություն է, որը առաջանում է տարանջատված հյուսվածքի նյութափոխանակության խանգարումից: Իսկ թույլ սեռի ներկայացուցիչներից որեւէ մեկը չի երեւում իր արտաքին տեսքից: Համաձայն եմ, որ անարդար է, երբ մի գեղեցիկ, մաշկային աղջիկ հայտնաբերում է ցելյուլիտի իր որովայնի, ազդրերի եւ ստամոքսի վրա: Դա տեղի է ունենում, հիմնականում միայն կանանց, եւ շատ հազվադեպ է տղամարդկանց, եւս մեկ անարդարություն:
Ցելյուլիտի տեսքի պրոցեսների առաջացումը, այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են փոքր շարժիչային ակտիվությունը, ոչ պատշաճ սնուցումը, հորմոնալ ձախողումները: Դրանից ազատվելու համար դուք պետք է քրտինքով, բառացիորեն եւ փոխաբերական իմաստով, ցելյուլիտի դեմ պայքարը ներառում է գործողությունների մեծ համալիր:
Նախ պետք է այցելեք դիետիկ բժշկի, որը ձեզ գրի է առնում անձնական դիետա: Ինչու անձնական: Քանի որ յուրաքանչյուր օրգանիզմի բնութագրիչները տարբեր կերպ են արձագանքում որեւէ արտադրանքի մերժմանը, ուստի համընդհանուր սննդակարգ չկա: Եվ դուք պետք է սկսեք դրա հետ: Այնպես որ, շատ լավ են բոլոր տեսակի հակասելլիթիտային քսուքներ, որոնք գերազանցում են այժմ շուկայում, բայց նախքան դրանցից մեկը գնելը, անհրաժեշտ է խորհրդատվություն կոսմետոլոգի հետ, քանի որ պետք է հաշվի առնել մաշկի հատկությունները: Այս քսուքները հաճախ չեն վերաբերվում գոյություն ունեցող ցելյուլիտին, սակայն կանխում են նորի տեսքը, թեեւ արդյունքը հստակ է: Դուք նաեւ պետք է օգտագործեք peelings եւ scrubs, քանի որ նրանք exfoliate է մահացած բջիջները epidermis եւ թույլ են տալիս, որ մաշկի է «շնչել», դրանով իսկ բարելավելով արյան շրջանառությունը:
Գեղեցկության սրահներում կան բազմաթիվ տեսակներ, հակասելուլիտային մերսումներ, փաթեթավորում եւ այլն, նախքան նրանցից մեկնելը, դիմել բժշկին, քանի որ, օրինակ, փաթեթավորումը չի համապատասխանում իմունային տրակտի վարակների ունեցող կանանց, որոշակի տեսակների մերսում չի կարող հարմար լինել ձեր մաշկի առանձնահատկությունների ներքո եւ կսկսվի գրգռումը: Զգույշ եղեք: Սակայն, հարկ է նշել, որ խցիկում կատարված ընթացակարգերը առավել մեծ ազդեցություն են գործում:
Ֆիզիկական բեռները ցելյուլիտի դեմ պայքարում փոխարինելի չեն, նրանք նաեւ նպաստում են մկանների աշխատանքին, բարելավում են արյան շրջանառությունը, թույլ չեն տալիս լորձաթաղանթում հանգստանալ: Առավել օգտակար են զորավարժությունները, որոնք հատուկ ուղղված են խնդրահարույց ոլորտներում, ինչպիսիք են squats, bike rides, վազում եւ այլն: Դե, մի մոռացեք, որ ֆիզիկական վարժությունները ընդհանուր առմամբ օգտակար են ամբողջ մարմնի համար, այնպես որ նրանց պետք է ամսվա առնվազն չորս անգամ:
Մենք ասել ենք, թե ինչ է ցելյուլիտը եւ ինչպես վարվել դրա հետ: Անկախ նրանից, թե դուք հետեւում եք մեր խորհուրդներին, թե ոչ, դա ձեզնից է, հիշեք, որ միայն միասնական մոտեցումը կօգնի ձեզ հաղթահարել այն եւ ձեռք բերել երկար սպասված հարթ ու գեղեցիկ մաշկ:
Հիմնական բանը `արդյունքին լիարժեք վստահություն ունենալը, միեւնույն ժամանակ, երբեմն չկատարեք եւ չկատարեք ընթացակարգերը, երբ ցանկանում եք, դուք պետք է ճշգրիտ պլանավորեք ձեր ուսումնասիրությունները եւ ընթացակարգերը եւ փորձեք չկորցնել դրանք: Համոզվեք, որ դու ամենագեղեցիկ ու հմայիչ եք, եւ նորաձեւության եւ հեռուստատեսության գովազդի օրենսդիրների բոլոր հարձակումները պարզապես անտեսում են: Հորինված մեր ժամանակներում, գեղեցկության չափանիշները, հասնելու ձեւերը շատ բարդ են եւ վնասում են իրենց առողջությանը: Հետեւաբար, ամենակարեւորը, հիշեք, այն ամենը, ինչ չես որոշի անել, պետք է լավ լինի, քանի որ միայն առողջ մարդը, իսկապես գեղեցիկ է:
Տատյանա Մարտինովա , հատկապես կայքի համար