Ինչ է դա:
Անձը ինքնարտահայտումն այն գործընթացն է, որը թույլ է տալիս մեզ երեւալ լավագույն հնարավոր լույսի ներքո: Այսպիսին է, թե ինչպես եք նայում, ինչպես եք հոտում, ինչպես եք խոսում եւ շարժվում `ձեր բոլոր գործողությունները, որ մեկ ուրիշը կարող է գնահատել:
Մարդկանց մեծ մասը կախված է ուրիշների կարծիքներից, թե արդյոք նրանք մետրոյում կամ հին ընկերների մեջ պատահական ընկերակից են, կարեւոր է մեզ համար իմանալ, թե ինչ են մտածում մեր մասին, որ մենք գնահատում ենք, որ մենք սիրում ենք: Սա գնահատող առաջարկություն է, որը մեզ ստիպում է տարբեր գործողություններ, որոնք օգնում են ուրիշներին որոշակի կարծիք ձեւավորել մեր մասին:
Հաճախ տեղի է ունենում, որ ցանկանանք հաճելի լինել, մարդը մի բան է անում, որը միանգամից եւ ամեն ինչ արհամարհում է իրենից: Դա կախված է ինքն իրեն ներկայացնելու ունակությունից, որը ոչ բոլորն են պատկանում: Ուրիշները, ընդհակառակը, պետք է բառացիորեն ունենան առաջին բառից կամ ժեստից: Այս բնական հմայքը եւ կաշառքը: Եթե ձեր աշխատանքում եւ անձնական կյանքում այս հմտությունը բավարար չէ, ժամանակն է սովորել:
Արդյունավետ ինքնակառավարման ներկայացում
Երբ հանդիպում եք կամ կարեւոր հանդիպման ժամանակ, արդյունքը, որին դուք սպասում եք, մեծապես ձեզ մոտ է: Անկախ այն հանգամանքից, թե դուք գործնական առաջարկ եք անում կամ առաջարկում եք ձեռքեր եւ սրտեր, ապա մարդու համաձայնությունը բաղկացած կլինի շատ գործոններից: Հատկապես դժվար է փակված մի քանի սակավաթիվ մարդիկ:
Եթե դուք նման եք, ապա դուք պետք է սկսել փոքր: Կապի մասնագետները, ինչպես բիզնեսը, այնպես էլ ինտիմը, կարծում են, որ անձը չի կարող ինքնուրույն գիտելիքներ հաղորդել հաղորդակցման հմտություններ ստեղծելու համար: Այսպիսով, ինչն օգնում է ձեզ նայելու ձերբազատվածին: Ուղիղ խոսակցություններ հարազատների, յոգայի, հոգեբանի հետ դասընթացների միջոցով: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի դուք սովորեք հասկանալ մարդկանց ավելի լավը, ինչը անհնար է առանց իմանալու եւ ինքն իրեն որպես անձ ընդունելու:
Այնուհետեւ դուք պետք է գիտակցեք, որ եթե դուք միայն պրոֆեսիոնալ դերակատար չեք, ապա ավելի լավ է, որ դուք լինեք այն, ինչ դուք եք, եւ չտեսնեք, թե ինչ եք ուզում: Սխալությունը շատ հեշտ է ճանաչել, եւ դա կարող է նվազեցնել բոլոր ջանքերը, որպեսզի շփումները չկատարվեն: Ուստի մի վախեցեք լինել ինքներդ ձեզ, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ դուք չեք կարող հետաքրքիր լինել: Փորձեք լինել այնպես, ինչպես ուզում ես տեսնել ուրիշներին: Եթե ցանկանում եք տեսնել ձեր շրջապատում ժպտերես բարեկամ մարդկանց, այդպես էլ եղեք, եթե ուզում եք տեսնել ձեր շուրջը համակրող եւ կարեկից մարդկանց:
Եթե նոր մարդկանց հետ հաղորդակցման խնդիրը ձեզ համար խնդիր չէ, դուք հեշտությամբ կարող եք գտնել ընդհանուր լեզու գրեթե բոլորի հետ եւ զգալ վախը խոսելու, ապա կատարված աշխատանքը շատ ավելի քիչ կլինի:
Առաջին հերթին, ամեն կոնկրետ դեպքում կարեւոր է որոշել հանդիսատեսին, որի համար ինքնաբավարարումը կկատարվի: Կարեւոր չէ, թե արդյոք կա նոր ընկերներ բարում կամ նոր հաճախորդներում, հիմնականում այն է, որ դուք հստակ գիտեք, թե ով է տարածելու ձեր հմայքը:
Այնուհետեւ վարքի երկու տարբերակ կա: Նախ, լսեք լսարանին: Եկեք ասենք, որ դուք անծանոթ ընկերություն եք, որը ցանկանում եք միանալ: Դա բավականին դժվար է անել, բայց կա մեկ արդյունավետ միջոց: Դուք պետք է ընդունեք այն մարդկանց բնավորության եւ վարքի հիմնական հատկանիշները, ովքեր ցանկանում են: Դրանք կարող են լինել բնորոշ ժեստեր, խոսքի տեմպերը եւ ձայնի տեմպերը, որոշ թեմաներ եւ այլն: Անհրաժեշտ է դիտարկել միայն մի փոքր ուրիշների վարքագիծը, եւ դուք հեշտությամբ կարող եք տեսնել, որ նրանք հետաքրքրված են այն, ինչ նրանց միավորում է: Դուք միայն պետք է մի բան, որ դառնաք նրանց նման:
Բայց այս մեթոդը միշտ չէ, որ աշխատում է, եւ երբեմն դա ցավում է: Հետեւաբար, կարեւոր է, որ կարողանանք ուշադրություն հրավիրել այլ ձեւերով: Օրինակ, դառնալ առաջնորդ, գերիշխող անձ, որը հատկապես կարեւոր է գործարար բանակցություններում: Դուք ներկայացնում եք որպես ակնհայտ առաջնորդ, որի իշխանությունը չի քննարկվում: Վստահված շարժումները, ցածր եւ ուժեղ ձայնը, հստակ համընկնող արտահայտություններ կօգնեն ձեզ այս հարցում: Բայց արժե իմանալ, որ այս մեթոդը գործում է միայն այն դեպքում, եթե դուք գտնվում եք այն մարդկանց շրջանում, որտեղ առաջատար թեկնածուների տեղը չկա, հակառակ դեպքում դրա համար պայքարը ձեզ համար երաշխավորված է:
Ինքնակրթացիան կօգնի ձեզ ուրիշներին դարձնել ձեր տեսլականի համար որպես մարդ, որն առավել շահավետ է ձեզ համար: Երբեմն անգամ սովորական խանութում կամ պետական գրասենյակում բոլոր հմայքը պահանջվում է արագ գնալ ապրանք կամ ծառայություն ստանալու համար: Անծանոթ մարդիկ չեն կարող տեղեկություններ ստանալ ձեր մասին, բացառությամբ այն, ինչ դուք տալիս եք, այնպես որ, եթե դուք նայեք եւ պահեք լավ եւ բարի, բնորոշ կամ կոշտ եւ տիրապետող անձնավորություն, ապա ձեզ համար այդպես կլինի: