Նախկին «Վիագրան» Աննա Սեդոկովան իրավացիորեն համարվում է ընտանեկան շոու բիզնեսի ամենասեքսուալ երգիչներից մեկը: Երրորդ երեխայի ծնունդից հետո Աննան կոկտեյլով տեղեկացրեց, որ 10 կիլոգրամով վերականգնվում է, եւ նրա ցուցանիշն այժմ անկատար է: Այնուամենայնիվ, երգչի Instagram- ում հայտնված թարմ լուսանկարներ, իր երկրպագուների անընդհատ հիացմունքն են առաջացնում եւ մեծ թվով հավանումներ են հավաքում:
msi_tofi_offcial Նույնիսկ համեմատելու համար ոչ ոք չկա: մեկ անձ:
lika_stilin Elegant ձեւերը, podkachena, կա ինչ - որ բան տեսնել եւ ինչ է նախանձի) Մեծ, Anechka
դիդիհմետշինա ես նման + 10) նայեցի շքեղ
solomanin Դա այդ գեղեցկությունն է: Այստեղ այո: Ես ահագին եմ: Հիասքանչ!
Հատկանշական է սնունդը Աննա Սեդոկովան
Աննան չի թաքցնում, որ իր ժամանակահատվածում ավելացրել է իր դոշերի չափը եւ թեթեւակի շտկել դեմքի հատկությունները, սակայն խստիվ եւ սեքսուալ գործիչը ամբողջովին իր վարկն է: Երգիչը հավատարիմ է իր սեփական սննդի համակարգին, որի հիմքը մեծ քանակությամբ ֆերմենտներ պարունակող ապրանքներ են: Այս ֆերմենտները օգնում են մարսողությանը, նպաստում է մարմնի տոքսինների հեռացմանը եւ նյութափոխանակության արագացմանը: Սեդոկովան գերադասում է չօգտագործել հատուկ դեղահատեր, այլ բջիջների բջիջներ ստանալու համար: Դա անելու համար նա օգտագործում է մեծ քանակությամբ մրգեր եւ բանջարեղեն, ինչպես նաեւ չի փորձում արտադրանքներին բացարձակ ջերմային բուժում ցուցաբերել: Աննան ամբողջությամբ լքել է շաքարավազը եւ ալյուրը եւ մի ճաշի մեջ չմկկացնել սպիտակուցը եւ ածխաջրերը:
Աննա Սեդոկովայի սպորտային դասընթացները
Դերասանուհին շատ լավ գիտի, որ նույնիսկ ամենաթանկ սննդամթերքը չի դառնում գեղեցիկ մարմնի սեփականատերը, առանց պարբերական սպորտի ուսուցման, այնպես որ նա ֆիթնեսի խիստ կողմնակից է: Առավոտյան առավոտյան նա աշխատում է մարզադահլիճում առնվազն երեք անգամ: Սեդոկովան խոստովանում է, որ «խցանների» մեծ երկրպագուն չէ եւ նախընտրում է սիրտը, շրթունքները, շնչառությունը եւ ձգվող վարժությունները: Անձնական մարզիչի հետ նա զբաղվում է բռնցքամարտով, որը, նրա կարծիքով, լավ է ձեւավորում ձեռքերն ու ոտքերը: Լինելով Ամերիկայում, Աննան փորձում է ամեն օր գնալ իր դուստրերին լողավազանում, սա արդեն դարձել է ընտանեկան ավանդույթ: