Հիմնական ջերմաստիճանի փոփոխությունը կնոջ կարող է որոշել հղիության վաղ շրջանում: Բազալի ջերմաստիճանի բարձրացումը նշան է, որ տեղի է ունեցել կոնցեպցիան:
Բազալ ջերմաստիճանը
Այս ջերմաստիճանը չափվում է կնոջ կողմից հանգուցյալի հանգստավայրում: Դրա ցուցանիշները ցույց են տալիս, որ ovulation բացակայությունը կամ ներկայությունը: Բնական ջերմաստիճանը նորմալ menstrual ցիկլում 37 աստիճան է, մինչեւ օվուլյացիան սկսվում է ցիկլի կեսին: Այս ժամանակահատվածը կոչվեց 1-ին փուլ: Երբ ջերմաստիճանը աճում է առնվազն 0.4 աստիճան, դա նշանակում է, որ օվուլյացիան տեղի է ունեցել: Երկրորդ փուլում բարձր ջերմաստիճանը շարունակում է մնալ: Եվ ամսական ցիկլի մեկնարկից 2 օր առաջ կրկին իջնում է: Եթե բազալ ջերմաստիճանում անկում չկա, եւ ամսական չկա, ապա հղիությունը եկել է:
Ինչու է դա պահանջում կնոջը:
Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի որոշեն, թե որ ժամկետն է հղիանալու համար բարենպաստ: Հետեւելով ջերմաստիճանը, մեծացնում է կանանց հնարավորությունները պարզելու, թե երբ ձու է հասունանում: Հղիության համար պիտանի կլինի օրվա եւ օրվա ընթացքում օվուլյացիայի նախաշեմին:
Ըստ բազային ջերմաստիճանի գրաֆիկի, դուք կարող եք գնահատել էնդոկրին համակարգի աշխատանքի եւ վիճակը եւ որոշել հաջորդ հնում մարմնի ամսաթիվը: Բազալ ջերմաստիճանի ցուցանիշներով, կին կարող է որոշել հղիությունը: Անշուշտ, դուք պետք է ամեն օր դիտեք իր ցուցանիշները եւ պահեք օրագիր մի քանի ամիս:
Ինչպես չափել բազալ ջերմաստիճանը:
Մարմինի ջերմաստիճանը տառապում է սթրեսից, ֆիզիկական ակտիվությունից, գերտաքացումից, ուտումից եւ այլ գործոններից: Սակայն իրական ջերմաստիճանը կարելի է չափել առավոտյան արթնանալուց հետո, երբ ամբողջ մարմինը դեռ հանգստի մեջ է եւ չի ենթարկվում արտաքին գործոնների: Ուստի այն կոչվում է բազալ, այսինքն `: հիմնական, հիմնական:
Ջերմաստիճանը չափելիս հետեւեք հետեւյալ կանոնները.
- Ջերմաստիճանի չափումը չի կատարվում ալկոհոլի, բանավոր պարունակության, sedatives, հորմոնալ դեղերի ընդունման ժամանակ:
- Բազալ ջերմաստիճանը չափվում է միայն ուղղանկյունքում:
- Չափել ջերմաստիճանը հինգ կամ վեց ժամ քնում հետո, ցիկլի առաջին օրը:
- Ամեն առավոտ արթնանալուց հետո բազալ ջերմաստիճանը չափելիս մի հանկարծակի շարժումներ կատարեք, անկողնուց դուրս գալը: Ցանկացած գործողություն աղավաղում է արդյունքը: Նույնիսկ երեկոյան, դուք պետք է պատրաստեք ջերմաչափ, թակեք վերջին ցուցանիշները եւ դրեք այն անկողնում:
- Չափել միեւնույն ժամանակ ջերմաստիճանը:
- Եթե դուք վաղ առավոտյան կանգնեք, օրինակ, զուգարանում, ապա բարձրացնելուց առաջ ջերմաստիճանը պետք է չափեք:
- Ճշգրիտ ցուցանիշներ կլինեն, եթե առնվազն 3 ժամ անընդմեջ քնում եք:
- Չափել ջերմաստիճանը սնդիկի ջերմաչափով 10 րոպե կամ էլեկտրոնային ջերմաչափով 60 վայրկյանում, ամեն ջերմաստիճանը պետք է լինի նույնը:
- Ավելի ապահով է օգտագործել էլեկտրոնային ջերմաչափը:
- Միկրոալիքային ջերմաչափ կիրառելով, դուք պետք է վերցնեք այն վերին մասում, այլ ոչ թե սնդիկով, որպեսզի սխալներից խուսափեք:
- Բոլոր ցուցանիշները գրանցված են օրագրերում, ջերմաստիճանի աղյուսակը կազմվում է, նշվում են այն պատճառները, որոնք ազդում են ջերմաստիճանի փոփոխությունների վրա `գերազանցում, սթրես, սառը եւ այլն:
Հղիության որոշումը ջերմաստիճանում
Եթե դուք պարբերաբար չափում եք ջերմաստիճանը, դուք կարող եք նկատել հղիությունը, որը տեղի է ունեցել: Հնարավորություն կա, որ հայեցակարգը տեղի ունենա, երբ:
- Բարձր ջերմաստիճանը մնում է ավելի քան երեք օրվա ընթացքում, քան օվուլյացիայից հետո (դեղին մարմնի փուլ), երբ բարձր ջերմաստիճանը պահպանվում է:
- Երբ դեղին մարմնի փուլը տեւում է ավելի քան 18 օր, դուք կտեսնեք 18 բարձր ջերմաստիճան անընդմեջ:
Եթե հղիությունը նորմալ է, ապա ջերմաստիճանը կբարձրանա 37.1-37.3 աստիճանով մոտավորապես չորս ամիս, ապա նվազում: 20 շաբաթ անց, ջերմաստիճանը չափելու կետ չկա:
Եթե հղիությունը տեղի է ունեցել, ապա իմաստը չափում է ջերմաստիճանը 4 ամիս, քանի որ եթե ջերմաստիճանի ընթացքում ջերմաստիճանը նվազում է, ապա պտղի զարգացման կամ սպառնալիքի սպառնալիքի դադարեցման վտանգ կա, դուք պետք է անմիջապես դիմեք բժշկի: Երբ ջերմաստիճանը հասնում է 37.8-ի, ապա կա բորբոքային գործընթաց: