- Բրոկկոլի - 300 գրամ
- Շաքար - 1 թեյի գդալ
- Ջուր - 1/2 բաժակ
- Աղ - 1 թեյի գդալ
Ես բազմիցս լսել եմ որեւէ մեկին, ասենք, բրոկկոլի պատրաստել տանը, ինչպես դա անում է ռեստորանում, դա չի աշխատում: Դա դառնում է շիլա, հետո խոնավ: Հատկապես նման ընկերակիցների համար ասում եմ `ինչպես պատրաստել բրոկկոլի միկրոալիքային վառարանում: Հետեւեք բաղադրատոմսը, եւ դուք դա անելու եք ճիշտ: ;) Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը բրոկկոլի համար միկրոալիքային վառարանում. 1. Քիվի մեջ ջուրը բերեց մի բարկանալ: Ջուրը չպետք է լինի շատ (երբ մենք դնում ենք բրոկկոլի ջրի մեջ, ջուրը պետք է փակվի բրոկկոլի կեսը): 2. Ավելացրեք եռացրած ջրի աղի եւ շաքարի հավասարաչափ համադրություն: Շաքարավազը դնում է ոչ այնքան ճաշակի, որքան գույնի համար, եթե շաքար չտաք, բրոկկոլի կկորցնի «իրատեսական տեսքը»: 3. Ներդրեք եռացող ջրի թարմ (կամ thawed) բրոկկոլի: Մենք միկրոալիքային վառարանում ենք տեղադրել եւ 5-7 րոպե եփել առավելագույն հզորությամբ, առանց ծածկույթի: Այդ ամենը `նշված ժամանակից հետո, միկրոալիքային վառարանում բրոկկոլի պատրաստ կլինի: Bon appetit!
Ծառայություններ `3-4