Գունավոր թերապիա դեպրեսիայի համար

Գաղտնիք չէ, որ ժամանակակից մարդու կյանքը լի է սթրեսներով, որոնց հիման վրա բազմաթիվ խախտումներ են առաջանում ոչ միայն մտավոր, այլ նաեւ ֆիզիկական առողջություն: Հետեւաբար, մեր ժամանակներում շատ կարեւոր է, որպեսզի կարողանաք հանգստանալ, վերահսկել ձեր զգացմունքները եւ ազատվել ներքին լարվածությունից: Հոգեբանությունը եւ հարակից գիտությունները ուսումնասիրում են շրջակա տարածքի մարմնի վրա զգույշ ազդեցության տարբեր եղանակներ: Օրինակ, գունավոր թերապիան հայտնի է մարդկանց համար երկար ժամանակ: Գույների որոշակի համադրություն, դրանց պայծառությունն ու փոխարինումը կարող է ազդել մարդու վիճակի վրա եւ փոխել այն ավելի լավը, դեպրեսիաները վերացնելու միջոցով:
Ինչ է սա:

Գույնի թերապիան հնագույն գիտություն է մարդու մարմնի վրա տարբեր երանգների ազդեցության մասին: Այնուամենայնիվ, այսօրվա գունային թերապիան, ավելի շուտ, ինքնին եւ աշխարհը ներդաշնակության հասնելու բազմաթիվ միջոցներից է: Գունավոր թերապիան օգտագործվում է այլ կերպ: Օրինակ, հոգեբանը կարող է որոշակի գույնի որոշակի վերաբերմունք ցուցաբերել, ինչը կնպաստի որոշակի գործողություններ եւ զգացմունքներ ձեռք բերելու համար: Բացի դրանից, պայծառ ու մաքուր երանգների իմացությունը ինքնին օգտակար է, գույնը կարող է հանգստացնել կամ, ընդհակառակը, ուրախացնել:

Այժմ գիտականորեն ապացուցված է, որ սննդի օգտակարությունը որոշվում է ոչ միայն իր քիմիական բաղադրությամբ, այլ նաեւ այլ գործոններով `հոտ, համ եւ գույն: Հետեւաբար, սննդի գունային թերապիան օգտագործվում է ավելցուկային քաշի կամ անորեքսիայի հետ կապված խնդիրների լուծման համար:

Բացի այդ, գունային թերապիան օգտագործվում է հոգեբուժության այլ մեթոդների հետ համատեղ: Շատերը հնարավորություն ունեն դիտարկել ինտերիերի դիտավորյալ գունային տեսականի մասնավոր կլինիկաներում, հոգեբանական կենտրոններում եւ նմանատիպ հաստատություններում: Այս ամենը կատարվում է մի պատճառով, եւ հաշվի առնելով գույնի ազդեցությունը անձի վրա:

Ինչպես օգտվել

Անհմուտ անձը դժվար թե կարողանա գիտնալով լուրջ հիվանդություններ բուժել, բայց հեշտ կլինի սովորել, թե ինչպես կարգավորել ձեր տրամադրությունը եւ բարեկեցությունը: Անհրաժեշտ չէ տան վերանորոգել, որպեսզի գույնը միայն դրական ազդեցություն ունենա ձեզ վրա: Բավարար է ներծծում ներսը եւ հագուստը, համապատասխան գույնի պարագաների հետ, որը միշտ տեսանելի կլինի: Գույնի գործողությունը ձեզ չի սպասում: Սակայն գունավոր թերապիայի բոլոր օգուտները ճիշտ օգտագործելու համար կարեւոր է իմանալ, թե յուրաքանչյուր ստվեր ունակ է:

Օրինակ, կարմիրը կրքի գույնն է: Դա ոչինչ չէ, որ նրանք այդ մասին ասում են նրա մասին: Կարմիրը ակտիվ գույնն է, շարժման գույնը, փոփոխությունը, զգացմունքները: Ընդհանուր առմամբ, կարմիր գույնը շատ երկիմաստ է, ուստի այն պետք է օգտագործվի շատ ուշադիր: Այն ազդում է ուղեղի կորտերի վրա, ինչի արդյունքում գորշ նյութի բջիջները ավելի ակտիվ են աշխատում, սակայն շրջակա տարածության մեջ կարմիր գույնի ավելցուկը հանգեցնում է արագ հոգնածության: Կարմիր գույնը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը, ինչը չափազանց վտանգավոր է հիպերտոնիկ հիվանդների համար: Այս գույնը չպետք է մշտապես ներկա լինի ձեր հագուստի կամ մի սենյակում, որտեղ դուք հաճախ եք երկար ժամանակ մնալ: Փաստն այն է, որ այս գույնի էներգիան, թեեւ ուժեղ է, բայց մեծ քանակությամբ անօգուտ է: Դուք կզգաք մշտապես անհանգստություն, գործելու ցանկություն, սակայն չի լինի մտածված եւ հավասարակշռված որոշումներ: Ավելի լավ է օգտագործել կարմիր գույնը, երբ դուք պետք է բարձրացնել արդյունավետությունը կամ սկսել կարեւոր բիզնես:

Կանաչ գույնը համարվում է հանգստացնող: Բնական է, որ ներկա է բնության մեջ, այն ունի լայն երանգներ, այն կապված է առավել հաճելի բաների եւ իրադարձությունների հետ մեկտեղ: Սակայն այս գույնը գերազանցող կարող է առաջացնել, եթե ոչ անտարբերություն, ապա անցանկալի ուշացում այն ​​դեպքերում, երբ ամեն ինչ որոշում է արագությունը: Բացի այդ, կանաչ գույնը առաջացնում է ախորժակը, խորհուրդ չի տրվում ընտրել դիետան եւ ակտիվ կյանք վարելու նրանց:

Դեղինը կրակի եւ արեւի գույնն է: Սա խոշոր, հարուստ գույն է, որը ուժեղացնում է մարդու հոգին, դարձնում է ավելի ճկուն, այնուամենայնիվ կարող է բնավորություն ցուցաբերել: Դեղինն առնչվում է օր ու ամռանը, այնպես որ դա կարող է լինել հարմարավետ ֆոն `բնակելի միջավայրում, սակայն հարմար չէ ննջասենյակի համար, քանի որ այն չի նպաստում հանգստությանը:

Orange - գույնը պայծառ է, ագրեսիվ: Նա ոչ այնքան ուժեղ է իր էներգիայի մեջ, ինչպես կարմիր, բայց ավելորդ կարող է լինել նույնիսկ ավելի աներես: Այս գույնը թույլատրվում է շրջապատող տարածության փոքր ցնցումների տեսքով, բայց դա չպետք է արվի որպես հիմնական: Orange- ը կարող է նաեւ բարձրացնել արյան ճնշումը, հուզել: Եթե ​​որեւէ բան ձեզ հարկավոր չէ, ապա իմաստը նշանակում է սահմանափակել այս գույնի գումարը ձեր շուրջը:

Կապույտը կարմիրի հակառակն է: Կապույտ, կապույտ եւ մանուշակները չեն արթնացնում ակցիայի ծարավը, այլ հանգստացնում: Այս գույներից գերազանցում է անտարբերությունը: Եթե ​​նարնջագույն գույնը կարող է օգնել դեպրեսիայի դուրս գալուն, ապա կապույտ, ընդհակառակը, կխրախուսի դրան: Մարմնի վրա այն մեծապես ազդում է արյան ճնշման վրա:

Սպիտակը համարվում է հիմնական գույնը: Նա օգնում է մարդուն արագ տեղավորել նոր վայրում, սովորել դրան: Ներքինում սպիտակ գույնը լավ է, որտեղ կան մշտական ​​հակամարտություններ եւ վեճեր: Թվում է, խորհրդանշում է օտարերկրյա հարձակումների խոչընդոտները: Սակայն սպիտակ գույնի ավելցուկը ներքին եւ սառը է եւ դատարկ է, նման վայրում ապրելը հավանական չէ, որ հարմարավետ լինի:

Գույնի թերապիան լավ եւ գեղեցիկ գիտություն է, որը դեռեւս օգտագործվում է արեւելքում դեպրեսիայի, անտարբերության, թուլության, բնավորության եւ շատ այլ հիվանդությունների դեմ պայքարում: Գույների օգնությամբ նրանք բուժում են վիրուսային եւ սնկային հիվանդությունները, նրանք ազդում են երեխաների վաղեմի զարգացման համար: Եթե ​​որոշեք կիրառել գունային թերապիայի արժանապատվությունը անձնական նպատակների համար, սկսեք ձեր սեփական զգացմունքներից, վստահեք ձեր ինտուիցիային: Եթե ​​որեւէ գույն եք բացարձակապես դուր չի գալիս, ապա ոչ մի առաջարկություն եւ դրա օգտակար հատկությունները արժե այն, որ այդ գույնը շրջապատի ձեզ: Գունավոր թերապիայի հաջողության հիմնական պայմանը ազնվությունն է ինքն իրեն, լսելու ունակությունը, փոփոխության պատրաստակամությունը: Գունավոր թերապիան դժվար թե բուժի լուրջ հիվանդությունները, սակայն նրա օգնությամբ կարող եք վերահսկել ձեր տրամադրությունը, որն ինքնին բավարար չէ: