Դդումի smoothies

1. Դդումի խյուսը մի քանի ժամով սառեցրեք: Դրեց կոտրիչները : Բաղադրությունը ` Հրահանգներ

1. Դդումի խյուսը մի քանի ժամով սառեցրեք: Դրեցրեք կոտրիչները փակվող պլաստիկ տոպրակի մեջ եւ ցողացիր նրանց գլանով կամ այլ սարքով: 2. Կաթը լցնել բլենդերին: 3. Այնուհետեւ ավելացնել վանիլային յոգուրտը, սառեցված դդումի խյուսը եւ մի քանի պտղունց դարչին: Խառնել մինչեւ միատարր հետեւողականությունը, մինչեւ սառեցված դդմի խյուսը ամբողջովին թակած: Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել ավելի շատ կաթ կամ մածուն դեպի սահուն, եթե այն կարծես չափազանց հաստ կամ շատ հաստ է: 4. Թխել սահունները բաժակի մեջ: 5. Վերեւից մանրացված կոտրիչներով շաղ տալ, փոխարենը կարող եք օգտագործել դարչին կամ մշկընկույզ:

Ծառայություններ `10