Անհատական հոգու հավասարակշռությունը կարելի է անվանել երջանկության հիմք: Երջանիկ մարդիկ, մեծ ցանկությամբ, գնում են աշխատանքի, քանի որ այն հարմար է նրանց եւ մեծ ուրախությամբ երեկոյան նրանք վերադառնում են տուն: Նման զարմանահրաշ ներդաշնակությունը կարելի է հասնել բոլորի կողմից: Կան ներդաշնակության հասնելու համար նույնիսկ կանոններ: Ինչ է երջանկությունը: Նպատակը: Ոչ, դա երկար ճանապարհ է: Յուրաքանչյուր փուլ պետք է սովորեն գնահատել եւ նկատել միայն դրական կողմերը: Եթե ինչ - որ բան սխալ է, ապա պետք է մտածել, թե ինչ է ասում կյանքը, ինչու է այդ դասը ուղարկում: Եվ իրականացնելուց հետո, կարծում եմ, ամեն ինչ լավ կլինի: Կյանքը արագորեն առաջ է շարժվում, եւ լարված անձրեւից հետո միշտ արեւի միշտ կա: Պարզապես պետք է ձգտեք երջանիկ կյանքի իրավունքի համար: Որոնք են այդ կանոնները:
Ֆիզիկական առողջություն
Բոլորն էլ գիտեն, որ փողի համար չեք կարող գնել: Բայց մարդիկ սկսում են դա հասկանալ միայն այն ժամանակ, երբ հիվանդությունը գալիս է տուն եւ առողջության բարելավումը շատ դժվար է դառնում: Հիվանդության կանխարգելումն ու կանխումը շատ ավելի հեշտ է:
Ինչպես: Մուտք գործեք մարզադահլիճ, առավոտյան զորավարժությունները, առավոտյան վերցրեք հակադրություն ցնցուղ, հոգ տանել կոշտացման մասին: Թույլ տվեք, որ այս պարզ գործողությունները դառնան առօրյա կյանքի մի մասը: Խոսակցելով հոգեբանի հետ, նա կօգնի հիվանդությունների կանխարգելմանը հոգեկան եւ ենթագիտակցական մակարդակներում: Նման մասնագետների հետ շփվելուց հետո հոգեբանական խնդիրները ավելի հեշտ լուծվում են: Պոլիկլինիկաներում բժիշկների այցելելու անհրաժեշտություն չկա, անհետանում է նաեւ դեղորայքի ընդունման անհրաժեշտությունը, հոսպիտալացման ռիսկը նվազում է:
Դուք կարող եք փորձել յոգայի լավ մասնագետից: Դասերը կուժեղացնեն ոչ միայն ձեր մարմինը, այլեւ ձեր ոգին: Երկրորդ կանոնը խոսում է հոգեւոր առողջության մասին:
Հոգեւոր առողջություն
Մարդու հոգիների ներդաշնակությունը: Դուք կարող եք երկար ժամանակ խոսել դրա մասին: Ի վերջո, միայն ներքին ներդաշնակության, հանգստության բացակայության պատճառով մարդու տհաճ դեպքերը տեղի են ունենում: Դուք չեք կարող շփոթել պատճառ եւ ազդեցություն: Միայն երեխաների համար է, որ թույլ է տրվում մտածել, որ քամին հայտնվի, քանի որ ծառերը ծանրանում են:
Շատ մեծահասակները չեն գիտակցում, որ իրենց աշխատանքային կոլեկտիվում հարաբերություններ չունեն գործընկերների կամ հակառակ սեռի հետ, այլ ոչ թե «վատ» մարդկանց պատճառով:
Ցանկացած կենդանի օբյեկտից թրթիռներ են առաջանում, որոնք հեշտությամբ կարդում են ինտուիցիայի մակարդակով մեկ այլ օբյեկտ: Մարդը գրավում է իր կյանքը լավ կամ վատ մարդկանց: Լուչիկի բարությունը, որը ծագում է մեկ անձից, միշտ կարող է գտնել նույն բարի պատասխանը մեկ այլ մարդու հոգու մեջ: Եվ չար մարդու հոգին, անկասկած, կցանկանա, որ նման զգացմունքները հայտնվեն նրա կողքին:
Երբեմն կանայք ասում են, որ սիրում են միայն իրենց ամուսինները, բայց չեն անում: Միայն ասվում է, որ հարաբերություններում սեր չկա: Կային հույզեր միայնակ վախի, ֆինանսական կախվածության, կցորդի: Բայց, ի վերջո, հոգու առողջության մասին հոգ տանողը դրսեւորում է դրական զգացմունքներ, սիրող եւ կենտրոնացած ամեն ինչի վրա դրական, որը տեղի է ունենում ձեր ամենօրյա կյանքում:
Շնորհակալություն
Հաճախ մարդը չի գնահատում իր ունեցածը: Բնապահպանական ամեն ինչ, շրջակա ժողովրդից եկողը, ընկալվում է: Մի ասեք երախտագիտության խոսքեր, բարի գործեր, իրենց կարծիքով, պետք չէ ընդհանրապես նկատել:
«Բոլորը պարտք են ինձ» իմաստնորեն հասկացողությունը բերում է միայն կարճ ժամանակահատվածում երջանկության պատրանք: Բայց առանց երախտագիտության, երջանկությունը չի կարող կառուցվել:
Մենք պետք է ուրախությամբ ներկայացնենք մեր «շրջապատող աշխարհը»: Բայց մենք չպետք է մոռանանք կոնկրետ մարդու մասին: Եվ ապա հայելու ազդեցությունը կսկսի գործել: Ձեր անկեղծ երախտագիտությունը կցուցադրվի ձեր շուրջը գտնվող մարդկանցից եւ կվերադառնա ինչպես աշխատանքի, այնպես էլ ձեր անձնական կյանքում ճակատագրական տարբեր նվերներով:
Երազներ
Երազները օգնում են մարդկանց զարգացնել: Թաքնված երազանքի իրականացումն էլ երկար սպասված երջանկության ճանապարհ է: Գրատախտակի վրա գրեք ձեր ցանկությունները, որոնց կատարումը իսկապես ուրախ կլիներ: Բայց այդ ցանկությունները պետք է լինեն միայն ձերն են, ոչ թե ձեր շրջապատը: Ի վերջո, սովորական է խորհուրդ տալ միմյանց: Բայց երազանքները հասանելի են միայն հստակ սահմանված նպատակների պայմաններում, ամրապնդված նպատակասրտությամբ:
Նպատակը
Մտքի ուղղությունը ճիշտ ուղղությամբ ուղղելու համար մենք պետք է լավ նպատակներ ձեւավորենք մեր նպատակին: Մենք պետք է հստակ նկարագրենք այն ճանապարհը, որով ձեր երազանքը կգնա: Եվ եթե դուք հստակ ներկայացնեք այն, ինչին ձգտում եք, ապա երազը կկատարվի:
Մտածեք, խնդրեմ երջանիկ կյանքի այս ոսկե օրենքների մասին եւ սկսեք դրանք անմիջապես իրականացնել:
Երջանիկ կյանքի հինգ պարզ կանոններ
See also
Ինչ կարող է հանգեցնել կանանց կատարելության
Հարաբերություններ
Կատարեք հարաբերությունները ամուսնու հետ, նոր մակարդակի
Հարաբերություններ
Ինչպես երեւալ մի աղջկա մի առեղծվածային աղջիկ
Հարաբերություններ
Ես սիրում եմ ամուսնացած մարդուն
Հարաբերություններ
Արտ թերապիա. Քննադատական մտածողություն
Հարաբերություններ
Սիրված կամ ընկերուհիներ
Հարաբերություններ
Ծնողներս ինձ տվեցին ապաստան
Հարաբերություններ
New posts
Լյարդի կարկանդակը սալորով
Գլխավոր օջախ
Ինչպես պահել այծի մարդուն
Հարաբերություններ
Ինչպես հաղթահարել տղամարդկանց վախը
Հարաբերություններ
Կեսարիայի դեպքից հետո կնոջ վիճակը
Կանանց առողջությունը
Ինչ է մակրոբիոտիկ դիետան:
Սպորտային
May be useful
Դեմքի դիմակ `ալոեի դեմ` օգուտ, օգտագործման եւ բաղադրատոմսեր
Կինը գեղեցիկ է
Մազերի խնամք հղիության ընթացքում
Կանանց առողջությունը
Երեկոյան դիմահարդարում տանը
Կինը գեղեցիկ է
Սպանախ ապուրի կրեմ, նեխուր եւ կաղամբով
Գլխավոր օջախ
Ներքին դիզայնը հյուրասենյակի դասական ոճով
Գլխավոր օջախ
Սնման ընթացքում վարժություն
Սպորտային
Նրբաբլիթ սնկով
Գլխավոր օջախ
Բլիթներ յուղալի սոուսով
Գլխավոր օջախ
Շոկոլադե վաֆլի բլիթներ
Գլխավոր օջախ