Մասնավորապես, կտավատի եւ կտավատի յուղի յուրահատուկ հատկությունները հաշվի առնելուց առաջ ես կցանկանայի մանրացնել դրա օգտագործման պատմությունը: Հին ժամանակներում կտավը մարդու առաջին մշակաբույսն էր: Այս գործարանը կարելի է գտնել այնպիսի բարգավաճ երկրներում, ինչպիսին է Եգիպտոսում, Հնդկաստանում եւ այլ երկրներում: Օրինակ, Եգիպտոսի բնակիչները գործածեցին կտավատի յուղը մաշկի եւ մազի համար, որից պատրաստվել է առաջին կոսմետիկան քրտինք, քսուք եւ սնուցող դիմակներ: Ինչպես արդեն նշվեց, Ռուսաստանում այս գործարանը շատ տարածված էր իր ճաշակի եւ բուժիչ հատկությունների շնորհիվ, հյուսվածքների հետ միասին: Ուկրաինայում եւ Բելառուսում կտավատի յուղը համարվում էր մարդու օրեցօր դիետայի հիմնական բաղադրիչներից մեկը: Ամերիկայում կտավատի յուղը հիմնականում օգտագործվում է սննդի մեջ, եւ կտավատի սերմերը ավելանում են երեխաների սննդին, օգնելու նրանց աճել: Ընդհանրապես, գետնանուշ յուղի արտադրությունը թանկ է աշխարհում, ուստի նրանք մի պահ մոռացել են դրա մասին: Սակայն այսօր, ժամանակակից հասարակությունը մտահոգված է առողջ ուտելիքի խնդրով, ինչը թույլ է տալիս մեզ վերադարձնել գոյություն չունեցող այնպիսի էկոլոգիապես բարեկամական եւ օգտակար ապրանքներ, ինչպիսիք են կտավատի յուղը:
Ուրեմն ինչու դարերի ընթացքում մարդիկ հիշեցին հենց այս գործարանի մասին: Բոլորը վերաբերում են նրա օգտակար հատկություններին, մասնավորապես, չհաշվառված ճարպաթթուների բովանդակությանը, որոնք կենսական նշանակություն ունեն մարդու օրգանիզմի ողջ օրվա ընթացքում: Այս նավթը պարունակում է լինոլիկ թթու, որի տարրերը կարելի է գտնել միայն կրծքի կաթում եւ մարդու ուղեղի բջիջներում, եւ այս թթուը, իր հերթին, մարդու բջիջների կարեւոր շինարարական նյութ է: Բայց սա ոչ բոլոր գիտական տվյալներ է այս նավթի օգտին: Flaxseed յուղը բազմաթիվ այլ յուղերի մեջ ճանաչված առաջատարն է, քանի որ կտավատի սերմերը պարունակում են վիտամին E- ի 46% -ը, որը մեր մարմինը չի կարող ինքնուրույն աշխատել, ուստի այն սպառումն անհրաժեշտ է դեղորայքի կամ սննդի տեսքով: Բացի այդ, կտավատի յուղը պարունակում է վիտամին A, ինչպես նաեւ մի շարք ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են մարդու լիարժեք զարգացման եւ ֆիզիկական ձեւի պահպանման համար: Հաշվի առնելով պատճառները, եզակիությունը եւ կտավատի յուղի օգտակարությունը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրա կիրառման ցուցումները, այսինքն, որի դեպքում անհրաժեշտ է մարդու մարմնի վրա դրա ազդեցությունն ու ազդեցությունը: Այն կարող է օգտագործվել հետեւյալ հիվանդություններով.
Ճարպաթթուների բացակայությունը `օմեգա -3 եւ օմեգա -6
Բարձրացված արյան խոլեստերին
Խոզի միսը խանգարում է աղեստամոքսային տրակտի
Թրոմբի ձեւավորման կանխարգելում
Նվազեցված մտավոր աշխատանքը եւ հիշողությունը
Ատերոսկլերոզի, հիպերտենզիայի, սրտի իշեմիկ հիվանդությունների կանխարգելում:
Եվ դա հեռու չէ անհամապատասխան դեպքերի ցուցակից, երբ անհրաժեշտ է այդ նավթը վերցնել: Նախքան մանրածախ նավթի օգտագործման մանրամասն դեղատոմսի դիմելը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրա ճիշտ օգտագործման որոշ կետեր: Այս նավթի բուժիչ ազդեցությունը ստանալու համար անհրաժեշտ է այն օգտագործել գոնե 4-6 ամիս: Դուք պետք է սկսել փոքր դեղաքանակով առաջին օրը `1 թեյի գդալ օրական 2 անգամ: Երկրորդ օրը մի թեյի գդալը պետք է փոխարինվի դեսերտով, իսկ երրորդը `ճաշասենյակով: Բժիշկները, իր հերթին, խորհուրդ են տալիս ամեն օր սննդի հետ ոչ ավելի, քան 40-50 գրամ հատիկավոր ձեթ, առողջարար բարելավման արդյունք ստանալու համար: Flaxseed յուղը կարող է օգտագործվել որպես հավելում պատրաստի սնունդ, բայց պետք է հիշել, որ երբ ջեռուցվում է, դրա օգտակար հատկությունները անհետանում են: Նաեւ կարելի է օգտագործել որպես տարբեր հացի սոուսներ, կարելի է ավելացնել բանջարեղեն եւ մոխրագույն հաց: Երբ դուք օգտագործում եք մեղրով կտորեղեն յուղ, կարող եք զգալիորեն բարելավել առողջության բարելավման ազդեցությունը: Ցանկացած շիլա, յոգուրտ կամ մածուն մի քանի անգամ ավելի օգտակար կլինի, եթե սննդամթերքի հավելումը ավելացվի (բոլորը հիշենք այս տհաճ հոտառական զգացմունքները, երբ մանկության ընթացքում մենք ստիպված էինք առողջության համար տալ ձկան ձիթապտուղ գդալ, այնպես որ նույն սենսացիաներից խուսափելու համար ավելացրեք կտավատի յուղ սննդամթերք): Սակայն, այնուամենայնիվ, ամենալավն է, դեղորայքային նպատակներով, յուղը մաքուր ձեւով օգտագործել դատարկ ստամոքսի վրա: Շատ կարեւոր է գնել «ճիշտ» նավթի ընտրությունը, այսինքն, Օրգանական, որտեղ քիմիա չկա: Ամենակարեւորը, դուք միայն պետք է նավթ գնել darkened տարաների, քանի որ ջերմության եւ լույսի ազդեցության տակ կարող է առաջանալ օքսիդացում, որը կարող է հանգեցնել նույնիսկ թունավորման: Ի տարբերություն այլ օգտակար բուսական պատրաստուկների, կտավատի յուղը չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ կամ մարմնի թունավորման որեւէ ախտանիշի կողմնակի բարդություններ: Նավթով չափազանց գերազանցելը անհնար է, քանի որ այն արագ հեռացնում է մարմնից: Միակ տհաճ ազդեցությունը կարող է լինել ստամոքսի օգնությունը նավթի սպառման առաջին փուլերում, բայց դա ամենեւին էլ սարսափելի չէ, դուք պետք է կրճատեք որոշ չափաքանակ, սակայն ոչ մի դեպքում չպետք է դադարեցնեք բուժումը:
Այժմ եկեք ավելի սերտորեն նայենք մարդու առողջության վրա կտավատի յուղի բաղադրատոմսերը եւ թերապեւտիկ ազդեցությունները: Flaxseed յուղը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը, ուստի խորհուրդ է տրվում մարդկանց հիպերտոնիայի տառապանքից: Flaxseed յուղը ունի դիաբետիկ եւ ճկուն ազդեցություն, առանց մարմնի ջրազրկելու: Այս զարմանալի յուղը օգնում է հեմոռոյ, դիզենտերիային, աթերոսկլերոզային եւ գիրություն, երիկամների քաղցկեղ եւ քոլոլիտիասի բուժում: Բացի այդ, դրա օգտագործումը օգտակար կլինի արթրիտի, ասթմայի, psoriasis- ի, ռեւմատիզմի եւ այլ հիվանդությունների հետ կապված մարդկանց համար, որոնք հիմնված են բորբոքային պրոցեսների վրա: Flaxseed յուղը օգտակար է տարբեր նյարդային եւ հոգեկան խանգարումների համար. Սթրես, անքնություն եւ դեպրեսիա: Նվազման համակարգը լինելու է նավթի օգտագործման համար `լյարդը եւ ստամոքսը կաշխատեն որպես ժամացույց, կոլիտ, գաստրիտ եւ փորկապություն: Փորկապություն բուժելու համար օգտագործեք 1 ճաշի գդալ կտավատի յուղ `փոքր քանակությամբ մեղր կամ մածուն` օգտագործեք խիստ գիշերը: Մածուկի յուղի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում թուլացած իմունիտետ ունեցող մարդկանց համար, ինչպես նաեւ վերջին գործողությունները: Երեխաների եւ դեռահասների համար այս յուղը օգտակար կլինի ուսուցման ժամանակահատվածում այն նպաստում է երեխայի մարմնի զարգացմանը եւ աճին: Շնչառական հիվանդություններ ունեցող մարդիկ պետք է սննդի հետ միասին սպիտակեղենի յուղ օգտագործեն, քանի որ այն օգնում է նվազեցնել շնչառական շեղումների բորբոքման հավանականությունը: Շատ սննդաբաններ կարծում են, որ կտավատի յուղի օգտագործումը կարող է օգնել քաշի նվազեցմանը: Օգտագործեք ընդամենը 20 մլ: օրվա ընթացքում նավթի օրական կրճատումը կբարձրացնի ախորժակը եւ, հետեւաբար, նվազեցնում է ճարպի քանակությունը, բացի այդ, կտավատի յուղը արագացնում է սննդի առաջընթացը մարսողական համակարգի մեջ, քանի որ կալորիաները քիչ են կլանում մեր աղիքներում: Արդյունքում `բարակ գործիչ եւ ավելորդ ֆունտի կաթիլ:
Իհարկե, անհնար է չհամապատասխանել անհատական գեղեցկության բաղադրատոմսերին, որոնք հնարավոր դարձան միայն կտավատի յուղի բուժիչ հատկությունների շնորհիվ: Ինչպես արդեն նշվեց, այս նավթը ունի հակաօքսիդիչ, հակաբորբոքային, բուժիչ հատկություններ, որոնք չեն կարող անտեսվել կոսմետոլոգների կողմից: Շագանակագույն յուղ օգտագործելով որպես առօրյա մաշկի լոսյոն, կարող եք պահպանել դեմքի մաշկը տոնով, պաշտպանել այն վնասակար բնապահպանական գործոններից եւ նույնիսկ երիտասարդացնել: Եթե ցանկանում եք ձեր ձեռքերը թավշյա դարձնել, կոպիտ կոտրված մաշկից ազատվելուց, շաբաթական մի քանի անգամ անհրաժեշտ է օգտագործել կտավատի յուղ, կիտրոնի հյութ եւ ձվի ձվի խառնուրդ: Ձեր գիշերային կրեմի կտավատի յուղի մի քանի կաթիլներ ավելացնում են դրա արդյունավետությունը եւ բարձրացնում դրա հատկությունները: Շնորհիվ իր կազմի եւ տարբեր բուժիչ հատկությունների, կտավատի յուղը կարող է օգտագործվել ցանկացած տեսակի մաշկի համար, ինչպես նաեւ քսուքների եւ այլ յուղերի հետ միասին եւ մաքուր ձեւով:
Ինչպես հայտնի է, մազերի հիմնական գեղեցկությունն ու ուժը, որը կարող է ամրապնդվել կտավատի յուղով: Մազերը սնուցելու համար դուք պետք է դիմեք մազերի վրա յուղի մերսման շարժմանը: Եթե ցանկանում եք դրանք ամրացնել, ապա դուք պետք է օգտագործեք 50 մլ կտավատի յուղի եւ 30 մլ գլիցերինի դիմակ, որոնք գիշերը պետք է մնան ձեր գլխին:
Կարեւոր բաղադրիչը ցորենի սուրճի եւ կտավատի յուղի խառնուրդ է, որը կատարյալ է բոլոր կանանց համար, որոնք ակտիվորեն պայքարում են ցելյուլիտի դեմ: Քանի որ այս խառնուրդը չի առաջացնում գրգռում եւ գերազանց կեղեւ:
Բացի գեղեցկության վրա բարենպաստ ազդեցությունից, կտավատի յուղը բուժիչ ազդեցություն ունի այնպիսի ծանր հիվանդությունների վրա, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը, ասթմա եւ այլն: Մածուկի յուղի կանոնավոր օգտագործումը ձեռնտու է քաղցկեղի կանխարգելման գործում, հատկապես կանանց կրծքի քաղցկեղի կանխարգելման անփոխարինելի միջոցը: Բացի դրանից, նրա կազմի շնորհիվ, կանոնավոր օգտագործմամբ, մեծապես նպաստում է կանանց մոտ PMS- ը (premenstrual syndrome): Բացի այդ, կտավատի յուղը, որը օգտագործվում է 2-րդ շաքարային դիաբետով հիվանդների կողմից, օգնում է նվազեցնել արյան շաքարը: Նույնիսկ այնպիսի ինքնաբերաբար առաջացած հիվանդությամբ, ինչպիսին է ասթմա, սպիտակուցի յուղի սպառումը բառացիորեն մի քանի օրվա ընթացքում կարող է զգալիորեն բարելավել հիվանդների վիճակը: Flaxseed նավթը նույնպես օգնում է տարբեր ալերգիայի եւ բորբոքային գործընթացների: Բացի այդ, այն փոխում է նյութափոխանակությունը, վտանգավոր է մարդու խոլեստերինին, խանգարում է ուռուցքների զարգացմանը, նպաստում է մարմնի բնական մաքրմանը: Հայտնի է, որ մարդու մարմնում պետք է լինի Omega-3 եւ Omega-6 ճարպաթթուների հատուկ հավասարակշռությունը, որը պետք է որոշի 3: 1 հարաբերակցությամբ, դրանով ապահովելով մարմնի բոլոր ներքին համակարգերի անխափան աշխատանքը: Եվ դա կտավատի յուղ է, որը լիովին համապատասխանում է այս պահանջներին:
Ելնելով վերը նշված բոլոր փաստերից, կարելի է եզրակացնել, որ կտավատի յուղը օգնում է մեզ պահպանել առողջությունը, գեղեցկությունը եւ երկարատեւությունը: Դա ոչ թե թունավոր է, այլ հակասություններ չունի: Այս բուսական պատրաստվածությունը կօգնի պահպանել բնական գեղեցկությունը, դանդաղեցնել մաշկի ծերացումը եւ ամբողջ մարմինը `որպես խիստ եւ քրոնիկական հիվանդությունների լավ կանխարգելում, օգնելու իրեն լավ ֆիզիկական տոնով եւ գերազանց հոգեկան վիճակում պահել:
Փորձեք օգտագործել բնական բուսական արտադրանք `կտավատի յուղի բուժիչ հատկությունները եւ միշտ լինելու է վիճակում: