Ժողովրդական միջոցները նյարդային համակարգի հանգստացնելու համար

Ֆոնդերի վարկանիշում արդյունավետորեն ճնշելու զգացմունքային փոթորիկին, առաջին տեղը ճիշտ զբաղված է բուժիչ բույսերի հավաքածուներով:

Նրանք կարող են մրցակցել դեղագործական արտադրանքի հետ, բայց նախապատրաստել նախնական բուսական պատրաստուկները եւ շաղ տալ, երբ հուզմունքը իրեն զգաց: Բուսական թեյեր անանուխի, մելիսայի, սոնի Ջոնի համի, նարդոսի, օրեգանոյի, երիցուկի, իվանի թեյի, ուրցի, կրաքարի ծաղկի, հասմիկի, դանդելիոն արմատի եւ հաղարջի տերեւի միջոցով: Anti-stress infusions- ն զսպում է նյարդային լարվածությունը, գլխացավը եւ սրտի կաթվածները, բարելավում քունը եւ տրամադրությունը, հանգստացնում է մկանները, բարձրացնում տրամադրությունը: Պարզապես այդ բույսերի բուժիչ կազմը կատարեք եւ ճարպաթթուով եռացրած ջրի մեջ խառնուրդը լցնել: Նյարդային համակարգի հանգստացնող ժողովրդական միջոցները հենց այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Phytorelax- ի երեք փուլերը

Նույնիսկ կախարդական ներարկման պատրաստման գործընթացը հանգստացնում է: Հանգիստ սովորական ծեսը հանգստի շատ կարեւոր մասն է:

1. Խառնել խոտաբույսերը ճարմանդային հավանգ:

2. Լրացրեք եռացող ջրով:

3. Թող խմեք կանգնեք:

Թեյի հանգստացում

Արդյունավետության բարձրացման համար, դեղատոմսով դեղաբույսեր ավելացրեք սովորական թեյի թեյի տերեւներից: Թեյի տերեւը պարունակում է միացությունների մի յուրահատուկ համալիր, որն օգնում է մարմնին պայքարել սթրեսի հետեւանքների հետ. Կաստեինները, flavonoids, E եւ C վիտամիններ, կարոտին: Իսկ կանաչ թեյը, նրանց հանգստացնող հատկությունները պահպանում են ամբողջովին, այդպիսով ֆիտոթերապիան խորհուրդ է տալիս խմել այն tranquilizers- ի փոխարեն: Միեւնույն ժամանակ խառնեք սեւ եւ կանաչ թեյի, կիտրոնի ծաղիկների, հատապտուղների կամ հաղարջի տերեւների, Սբ. Brew 2 սեղան, մի բաժակ խաշած ջրի հետ հավաքման գդալներ, պնդում են 20 րոպե, խմում մեղրով - այն նաեւ լավ է հեռացնում սթրեսից: Մի բաժակ եռացրած ջրի վրա, մի տերեւի տերեւ, տոնածառի տերեւ, մի կտոր զմուռ 1 կեյ: գդալով նիզարդի տերեւի քիմի խոտի գդալ: Բաղադրությունը եւ լարվածությունը, բրնձել, ներարկել 1 սեղան, սեւ թեյի գդալով, պնդել 5 րոպե եւ խմել ձեր առողջությանը:

Anti-stress կոկտեյլներ

Այս հանգստացնող infusions- ից որեւէ մեկի պատրաստման համար բուժիչ բույսերը պետք է միանման լինեն: Արմատը վալերյան, ուրց, կիտրոնի բալասան: 1 սեղան, գդալ խառնուրդը, եփել 1,5 բաժակ եռացող ջրով եւ տաք տեղում անցկացնել 6 ժամ: Լարում, ջերմություն, թափեք ջերմոց: Ծաղիկների, ծղոտների, երիցուկների ծաղիկներ: Լցնել 2 թեյ: գդալ հավաքում 2 բաժակ եռացող ջրի մեջ, ներծծում 15-20 րոպե տակ գլխարկ, լարվածություն: Լեոնորուսի հոտը, բրինձի հյութերը, կաղնին, անանուխը, Սբ. 2 սեղան, գդալ հավաքածուն լցնել 0.5 լիտր եռացող ջրի մեջ եւ պնդել ջերմոցում 30 րոպե: Առողջացնող օրգանները օրական 2-3 անգամ են ընդունվում: Բայց ուրախությունը օգնում է հայտնի, քանի որ 18-րդ դարի ժողովրդական բժշկության մեջ հայտնի «Մելիսսայի ոգին» թուրմը: 1 լիտր օղու համար վերցրեք 10 գ չորացրած կիտրոնի կեղեւի տերեւները, 1 գ գարեջուրի հրուշակեղենի կեղեւը, 1 կիտրոնի կեղեւը, 1 կաթնաշոռ չոր մոխրագույն, 1 պտղունց ընկույզի մշկընկույզ եւ մանրացված պղպեղ: Ամեն ինչ խառնել, պնդել երկու շաբաթ, լարվածություն: Խմեք տաք թեյով փոքր խմորով:

Բուժում ֆիտո տեսականի

Կատարեք այն, եթե դուք ավելի վատ եք զգում: Եթե ​​խախտումները արյան ճնշման առաջացման պատճառ են դարձել, քնի խանգարումը, նման բուժիչ phytonetal- ը կօգնի: Երիցուկի ծաղիկները, սամիթը եւ կարմրավուն պտուղները, անանուխ տերեւները, հավասարապես ընդունում են վալերինի արմատը: Լցնել 1 սեղան, գդալ խառնուրդը մի բաժակ եռացող ջրով, ջերմության 30 րոպե ջերմության լոգարանում, սառը, սահեցրեք: 1/2 բաժակ օրական 2-3 անգամ ճաշեք:

Անկյուն կետ

Սովորեք սթրեսի դեմ սիբիրախտի մեթոդները: Կենսաբանական ակտիվ կետերի խթանումը ուղեղի առաջացնում է բնական սեզիդենտներ `սերոտոնին եւ эндорфиндер: Կոսմետիկ մարմնի կետը մերսման կենտրոնի կենտրոնում մատի մատների շրջանաձեւ շարժումներով (9 անգամ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ եւ այնքան ժամանակ, որքան 3-4 րոպե): Ձեռք, հունցել եւ թույլ ձգվել միջին մատը յուրաքանչյուր ձեռքի վրա, 2-3 րոպե, ավելացնելու ճնշումը եւ հանգստացնել սրտի կաթվածներ, որոնք սովորաբար տեղի են ունենում այդ ժամանակներում: Զգացմունքներից գլխապտույտ, զգացվում էր օդային պակաս զգացում, հաճախակի դարձավ պոպպիտացիան: Հատուկ սուր թեյի եփել: Խառնել մորեղենի, մարշվիդի եւ մարգարտի խոտը, կաղնու տերեւը եւ տավարի պտուղը (2: 2: 2: 1: 1): Լցնել 1 սեղան, գդալ խառնուրդը մի բաժակ եռացող ջրով, ջերմության 10 րոպե ջերմության մեջ, պնդում է 20 րոպե, սառը: Խմեք 1/2 բաժակ ընդմիջումով, կես ժամ: Սուր սթրեսը հաղթահարելու համար կօգնեն կաթնաշոռով բաժակ կաթնաշոռով: Լցնել 1 սեղան, մի բաժակ կաթով գարշապտղած չոր եղնիկի համար, բերեք եռալ, թողնել 10 րոպե ցածր ջերմության վրա: Լարում, թող վերադառնա կրկին, սառը եւ խմեք: Եվ հոգին ավելի հեշտ կլինի: