Բոլորը գիտեն, որ սթրեսը, հղիության ժամանակ ուժեղ բացասական հույզերը զգալի վնաս են բերում ապագա մայրի եւ ապագա երեխայի առողջության համար: Դեպրեսիան, նյարդայնությունը բացասաբար է անդրադառնում հղիության ընթացքում երեխայի առողջության եւ զարգացման, ինչպես նաեւ նրա կյանքի առաջին տարիներին զարգացնելու վրա: Չնայած այս հայտարարության հանրաճանաչությանը, շատ ապագա մայրերը շարունակում են տանել չափազանց հավասարակշռված ապրելակերպ, որը լի է սթրեսի, շտապով, ավելորդ ակտիվությամբ: Բացի այդ, շատ մայրեր գիտեն այդ գործոնի մասին, բայց չգիտեն, թե ինչու պետք է հղի կանայք նյարդայնանալ: Քանի որ այս հարցի պատասխանը անհապաղ չի առաջանում:
Հորմոնալ ցնցումներ:
Անշուշտ, ցանկալի հղիության դեպքում, ակնկալվող մայրը չի կարողանում թաքցնել իր ուրախ զգացմունքները, գրավելով այն մտքից, որ շուտով նոր կյանք է տալու փոքրիկ, հայրենի մարդու: Իրականում հղիության վիճակը բավական հուզական, սթրեսային, նյարդային ժամանակաշրջան է: Հայտնի է, որ այս ընթացքում հորմոնալ պայթյունները կնոջ մարմնում զգալիորեն ազդում են նրա տրամադրության եւ վերաբերմունքի վրա: Այնուամենայնիվ, չնայած այս ժամանակահատվածում կանանց նյարդայնության բնույթին, բժիշկները անմիջապես խորհուրդ են տալիս հղիության սկիզբը չպետք է ուժեղ հույզեր զգալ (բացասական եւ դրական), ինչը հանգեցնում է նյարդային համակարգի նյարդային համակարգին:
Այս դեպքում պարզ է, որ հղիը երբեմն նյարդայնանում չի կարող լինել: Այնուհետեւ, դուք պետք է փորձեք նվազեցնել ձեր հուզական պոռթկումները: Փաստն այն է, որ չնայած ակնկալվող մայրը սկսում է ուժեղ բացասական հույզեր զգալ, ինչպիսիք են. Զայրույթը, գրգռվածությունը, վախը եւ այլն, մարմնի հորմոնալ ֆոնային փոփոխությունները ենթարկվում են փոփոխությունների: Հետեւաբար, մոր արյան որոշ հորմոնների մակարդակի բարձրացումը փոխանցվում է նաեւ իր պտուղին, որի մարմնում նույն հորմոնները գերազանցում են նորմը: Փաստն այն է, որ երեխան դեռեւս չունի վերադարձվող երակային ցանց, որի հետեւանքով մայրիկի հորմոնները կուտակվում են ամնիոտիկ հեղուկի մեջ, որը երեխան պարբերաբար կուլ է տալիս, հետո քաղվածքներ է ստանում իր մարմնից: Պարզվում է, մի ձեւով, հորմոնների ցիկլը եւ կուտակումը մայրիկի ամնիոտիկ հեղուկի մեջ եւ, հետեւաբար, նրա երեխայի մարմնում: Այս իրավիճակի արդյունքը երեխայի սրտանոթային համակարգի զարգացման ռիսկի ավելացումն է:
Անհեթեթ գիշեր, ծնկի ծնունդից հետո:
Կանադական հետազոտողների կարծիքով, հղիության ընթացքում գրգռվածության եւ դեպրեսիայի վիճակում գտնվող մոր, որը ծնված մի երեխա իր կյանքի առաջին տարիներին հաճախ տառապում է ասթմայից: Ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ նորածինների մայրերը մեծացնում են ասթմայի վտանգը, որոնց մայրերը խանգարում են հղիության ժամանակ, ինչպես նաեւ երեխայի կյանքի առաջին տարիներին: Բացի այդ, բրիտանացի գիտնականները հղիության ընթացքում կնոջ անհանգստության եւ նրա կյանքի առաջին ամիսներին կապ հաստատեցին հղիության ընթացքում եւ նրա երեխայի անքնությունից: Մի երեխա, որը չի կարող քնել, զայրացնում է, անընդհատ լաց է լինում, դրա համար էլ նրա ծնողները ավելի շատ մտահոգված են եւ գրգռված: Հետեւաբար, եթե ծնողները ցանկանում են ավելի կամ պակաս հանգիստ քնել, կյանքի առաջին ամիսներին եւ իրենց երեխայի զարգացման մեջ, ապա դուք պետք է նախապես հոգ տանեք արգանդում պտղի հանգստությունը:
Դժբախտության պատճառը:
Ծայրահեղ նյարդայնությունը նույնիսկ կարող է դառնալ պակասի պատճառ: Սա կարող է տեղի ունենալ հղիության 3-4-րդ ամիսում: Ավելին, անհանգիստ մայրը վախենում է անհավասարակշիռ նյարդային համակարգով ծանրաբեռնված երեխայի ծնվելու վտանգի առաջ, որը ուղեկցվում է հաճախակի տրամադրությունների փոփոխությամբ, անհիմն անհանգստության, չափազանց վախի եւ տհաճության: Նման երեխաները զգացմունքայինորեն հուզիչ են, հեշտությամբ կարող են վիրավորվել որոշ անհեթեթ բառերով, նրանք հակված են չափազանցության եւ կյանքի խնդիրները դրամատիզացնելու, անչափ դժվարություններին: Մանուկի արգանդում «նյարդայնություն» բաժին ստացած երեխաները հաճախ տառապում են գլխապտույտից, քնի ռիթմը խախտելով եւ վախկոտությունից: Բացի այդ, նրանք շատ զգայուն են տարբեր հոտերի, թափանցիկ տարածության, աղմուկի եւ պայծառ լույսի:
Հիշեցնենք, որ հղիության երկրորդ կեսին երեխան արդեն բավականին զարգացած նյարդային համակարգ ունի: Հետեւաբար, նա զգում է իր մոր տրամադրության փոփոխությունը եւ սկսում է նյարդայնանալ, երբ նա մտահոգ է հոգեբուժական վիճակում: Հղի կանայք միշտ չէ, որ կարողանում են նյարդային տրամադրությամբ լինել, քանի որ ամնիոտիկ հեղուկը դառնում է բարձր հորմոնային նյութ, որում երեխան է: Այսպիսով, նա օդ է բացակայում անոթների նեղացման պատճառով, ինչը հանգեցնում է երեխայի հիվանդության «հիպոքսիա», այսինքն `դանդաղ զարգացում եւ նույնիսկ անոմալիաներ, սաղմի զարգացմանը, ինչպես նաեւ նորածնի միջավայրի հարմարվողականության նվազեցում:
Ելնելով բոլոր վերոնշյալ, ապագա մայրերից, պետք է եզրակացություններ անեն եւ հոգ տան իրենց խաղաղության եւ դրական հույզերի մասին: Այսպիսով, խնամելով առողջությունը եւ նրա երկար սպասված երեխայի լիարժեք զարգացումը: Ավելի լավ է երազել եւ հույս ունենալ լավագույն բաների համար, քան մշտապես մտածել այն մասին, որ չպետք է նյարդայնանալ: Փորձեք ավելի լավ մտածել այն մասին, թե ինչ կարող ես անել: