Երբ ես գնում եմ կինոն կամ պարզապես կախում եմ, ես միշտ եմ գարեջուր խմում իմ ընկերների հետ: Եվ ինչն է դա », - 15-ամյա Դենիսը խոսում է մարտահրավերների մասին, ում հետ մենք հանդիպեցինք Սոկոլնիկիում գտնվող առեւտրի կենտրոնի կողքին: «Առանց կոկտեյլի կամ գարեջրի կարողությունը ոչինչ անելն է», - ավելացնում է իր ընկեր Սոնյան 14 տարի: Դանլան միանում է մեր զրույցին, գրեթե 15-ն է. «Մենք խմում ենք, ուրախանալու, հանգստանալու համար ... Դա անհանգստանալու բան չէ, մենք ալկոհոլային խմիչքներ չենք ...» Խանութի մեջ ալկոհոլ գնել եւ նույնիսկ ավելի շատ անկյունում կանգնել , դժվար չէ, չնայած որ օրենքները արգելում են անչափահասներին ալկոհոլի վաճառքը, հատկապես դպրոցի մոտ: Իրականում, ամեն ինչ տարբերվում է, դպրոցական փոփոխության համար երեխաները հեշտությամբ կարողանում են վազել գարեջուրից կամ էլ ավելի ուժեղ: Ծնողները շատ վախեցած են ալկոհոլով հիվանդ երեխաների փորձերի ժամանակ: Մենք ոչ միայն հոգ ենք տանում նրանց առողջության մասին, հասկանալով, թե ինչ կարող է հանգեցնել ալկոհոլի չարաշահմանը: Երբեմն մենք պարզապես չգիտենք, թե ինչպես վարվել ալկոհոլի թեմայով, արդյոք արժե չափազանց ծանր միջոցներ ձեռնարկել, եւ ինչ անել, եթե երեխայի տունը վերադառնա:
Ինչու են դա անում
13-ից 16 տարեկան ռուս երիտասարդների երկու երրորդը պարբերաբար խմում է ալկոհոլը, սակայն շատերը ծանոթ են գինու եւ գարեջրի տասից: Այս տարիքի երեխաները հաճախ մտածում են, որ մեծահասակները չեն սիրում իրենց, քիչ ուշադրություն են դարձնում նրանց, կա ներքին հուսալիություն եւ մենության զգացում, որը նրանք խառնվում են ալկոհոլի օգնությամբ: Երիտասարդները գոհ են թուլությունից եկած ազատության եւ ազատության հետ: Ի վերջո, ալկոհոլը ուժեղ հանգստացնող միջոց է: Այն օգնում է թեթեւացնել զգացմունքային լարվածությունը, հեռացնել ամաչկոտությունից, բարդույթներից, հաղորդակցման խոչընդոտներից »: Բացի այդ, ալկոհոլը եւ ծխախոտը հասանելի են եւ, հետեւաբար, մեծահասակների աշխարհի հատկապես գրավիչ ատրիբուտներ: Երիտասարդները կարծում են, որ ալկոհոլը նրանց ավելի հին է դարձնում, այնպես որ նրանք խմում են բաժակներ եւ ակնոցներ: Հետեւաբար, կապելով նրանց հետ, նրանք ստիպված են ծնողներին ճանաչել, որ արդեն դադարել են լինել երեխաներ: Իրականում ոչ բոլոր դեռահասները, ինչպիսիք են ալկոհոլի համը, շատերը զզվում են: Բայց նույնիսկ եթե գործը վերջանում է թունավորմամբ, ալկոհոլը նման կարեւոր տեղ է գրավում մեծանալու մասին իրենց մտքերում, որ շատ դժվար է դադարեցնել եւ հրաժարվել խմել հաջորդ անգամ: Մի օգնել եւ խոսեք ալկոհոլային վտանգների մասին. Առողջության 14 տարիների ընթացքում անսպառ է թվում: Երիտասարդները պարզապես չեն հավատում մեզ, չեն ընդունում մեր փաստարկները լուրջ, այնպես որ չափահասների խոսքերն ընդունվում են դիմադրությամբ. «Ինչու կարող ես եւ ես չեմ կարող»: Մեկ այլ կարեւոր գործոն է նաեւ «կոլեկտիվիզմը»: Անչափահասը կարիք ունի հասարակության հավասարության, որտեղ նա ընկալվում է որպես մարդ: Վերջին ուսումնական տարիները մեր կյանքի միակ շրջանն են, երբ խմբի պատկանելությունը, վարքի ընդհանուր ստանդարտները, հասակակիցների կարծիքը ոչ միայն կարեւոր են, այլեւ անհրաժեշտ պայման են անհատի զարգացման համար: Ահա թե ինչու, երբ դուք փորձեք ալկոհոլը, դեռահասները վախենում են, որ ընկերների աչքերում անհասկանալի են թվում եւ չեն կարողանում դադարեցնել: Նրանք խմում են շատ բաներ, եւ ամեն ինչ անընդմեջ, խառնվում է տարբեր խմիչքներ ամրոցի համար, որը մի քանի անգամ ավելի ուժգին հարստացնում է թունավորությունը: Պրոֆեսոր Թեմփս համալսարանի (ԱՄՆ) պրոֆեսոր Լորեսս Սթայնբերգը (Laurence Steinberg) վարող մի հոգեբանների կողմից իրականացվող փորձարկումների ժամանակ խաղացողներին առաջարկվեց ընտրություն. Կանգ առնել դեղին երթեւեկության լույսի ազդանշանի վրա կամ ռիսկի գնալ: Մենակ խաղալը, թե մեծահասակները, թե պատանիները ապահով տարբերակ են ընտրել: Խմբային խաղի ընթացքում դեռահասները ռիսկի են ենթարկել ավելի քան երկու անգամ, եւ մեծահասակների վարքը չի փոխվել: Հարազատների ներկայությունը ազդում է զգացմունքների վրա, այնքան ուժեղ է, որ երեխաները անխիղճ կերպով գործում են եւ ճանաչելու ցանկությունը այնքան մեծ է, որ խանգարում է նրանց արժանահավատորեն գնահատել վտանգը:
Առաջին արձագանքը
«Մենք ունենք երկու որդի, ավագը ուսումնարանում է, իսկ ամենաերիտասարդը` 10-րդ դասարանում », - ասում է 46-ամյա Մարինան: - Ամուսինս եւ ես երկար ժամանակ որոշեցինք, որ մենք ավելի կամ պակաս նվիրված լինենք ալկոհոլի հետ. Եթե ուզում եք փորձել, փորձեք: Տանը մենք երբեմն կարող էինք մի բաժակ գարեջուր խմել մեզ հետ, մի քանի անգամ ավագը խնդրեց գինու շիշ գնել, երբ իր ծննդյան օրը եղել էր ծանոթ տղաներին: Իհարկե, մենք չենք առաջարկում նրանց օղի, բայց նրանք երբեք չեն ցանկացել ուժեղ բան փորձել: Արդյունքում ավագ որդին ընդհանրապես չի խմում, բացի դրանից, նա միշտ հետեւում է անիվին, բայց կրտսերը մեկ անգամ անակնկալ է տվել մեզ ... Տեսարանը, ասեմ, շատ հաճելի չէր: Բայց մենք հանգիստ արձագանքեցինք դրա համար, չխոնարհեցրինք նրան, պարզապես նրան քնել էին ... Ճիշտ է, նա շատ վախեցավ, որ երկար ժամանակ մտածում եմ այս փորձը »: Յուրաքանչյուր տասներորդ չափահաս չգիտի, թե արդյոք իր երեխան երբեւէ սպառել է: Միայն 17% -ը մտածում էր այն մասին, թե ինչ կանի նրանք, եթե իրենց երեխան սկսեց ալկոհոլի հետ խնդիրներ ունենալ, սակայն ծնողների 80% -ը կգործեր, եթե նման խնդիրներ առաջանան: Մեզանից ոմանք նախապես որոշում են սահմանները, բացատրում են, թե ինչպես խուսափել դժվարություններից. «Իհարկե, ես հասկանում եմ, որ այգում գարեջուր եք խմել: Բայց ես խորհուրդ չեմ տալիս ձեզ խառնվել գինու կամ որեւէ այլ բանով `գլխացավ եւ սրտխառնոց: «Ավելի լավ է տոնակատարության ավարտը տանենք մեր տունը, դպրոցական բակում կա ընտրատեղամասի հետ հանդիպելու հնարավորություն»: «Երբ դուք գնում եք ճամբար, մի մոռացեք, որ սենդվիչները պահվեն: Օդի մեջ դու սոված ես, եւ դա վիրավորական կլինի, եթե ստացվի, որ մտածում ես գինու մասին, բայց խորտիկի մասին ոչ: Բայց եթե, ի վերջո, ձեր երեխան ակնհայտորեն խմել է, եւ այս ձեւով առաջին անգամ թվում էր, թե ձեր աչքերում մի վախեցեք: Նա որոշեց ցույց տալ իր հարստությունը, այսինքն, նա վստահում է ձեզ եւ հաշվի է առնում ձեր հասկացողությունը եւ օգնությունը: Շատերից շատերը կրիտիկական իրավիճակում կորցնում են իրենց գլուխները եւ ընկնում պատանու վրա նախատինքներով: Դրա համար մենք վախի, զայրույթի, խղճահարության, ծանր ընտանեկան փորձի, ծնողական պատասխանատվության ծանրաբեռնվածության եւ սեփական անհիմնության զգացողության ներքո հրում ենք: Իրոք, ծնողների առաջին արձագանքը հետեւյալն է. «Ինչպես քեզ համարձակվում է», սկսեք ընթերցել նոտաներ կամ նույնիսկ բոյկոտել: Մյուս ծայրահեղությունը ցնցում է («Ինչպես վատը ես»), երեխայի խառնաշփոթը («Եկեք խմենք, ուտենք, դարձնենք ավելի հեշտ»), հեգնանքը, կատակները, ուրախանալու փորձերը: Եվ դա եւ մյուս ռեակցիան վտանգավոր է: Առաջին դեպքում մենք ամրացնում ենք երեխայի ամոթը եւ մեղքը, որն արդեն զգում է, որ նա վատ է վարվել: Իսկ երկրորդում, ընդհակառակը, ցույց ենք տալիս, որ դեռահասը, որ իր վարքը ընդունելի է մեզ համար, շատ բան տեղի չի ունեցել `ոչինչ, ամենօրյա բիզնես: Փորձեք ձեռնպահ մնալ ցանկացած մեկնաբանություններից, գործել համակողմանիորեն, հանգիստ, չափահաս ձեւով: Առաջարկեք ցնցուղ ընդունել, բացել պատուհանը, քնել: Եթե ձեր երեխան 14 տարեկանում ընկերների հետ շատ խմեց, դա չի նշանակում, որ նա սկսեց խմել: Պարզապես, նա ունի նոր դերերի եւ նոր հարաբերությունների տիրապետման տարիք:
Եթե ծնողները երեխաների հետ վարքի որոշակի մարտավարություն ունենան, ապա դա օգնում է ցանկացած իրավիճակում, լինի դա օղի, թմրամիջոց, ոչինչ: Կարծում եմ, որ ես ոչինչ չունեմ վախենալու ալկոհոլային պատմություններից, քանի որ իմ երեխաները չունեն խիստ ժառանգականություն, եւ դա վճռորոշ գործոն է: Դե, եթե նրանցից մեկը դեռ խմելուց հետո տուն է գալիս, հանգիստ կխնդրեմ, արդյոք նա սիրում է, որ խմել է, որտեղ եւ ում հետ: Երբ ես իննսուն տարեկան էի, ծնողները, հաճախ կինոթատրոնում, թատրոնում, ռեստորանում, հաճախ են լքել տանը: Եվ ես մենակ մնացի: Մենք ապրում էինք Չեխոսլովակիայում: Տան բարում շատ հետաքրքիր շշեր են եղել. Վիսկի, վտակ, ամրացված գինիներ, կոնյակ: Ես գտա այս բարը եւ երեկույթների մեջ կազմակերպեցի փոքրիկ երեխաների հարբածությունը: Ես լվանում եմ վիսկի կամ վերմուտ: Կես մանվածք, ավելին, ես պարզապես չեմ կարող խմել: Ես լսում էի երաժշտությունը եւ սիրում այն: Կարծես թե ես ունեի ալկոհոլիկ դառնալու բոլոր հնարավորությունները: Բայց դա ինձ համար ոչ մի արդյունք չի տվել: Գուցե ծնողները նկատեցին, որ խմիչքի քանակը նվազում է, բայց ուշադրությունը չի վճարվել դրա վրա, քանի որ բարում շիշը բաց էր եղել երկար ժամանակ: Կարծում եմ `մանկավարժական նպատակներով կարելի է մեկ օրվա ընթացքում ալկոհոլ օգտագործել: Այդպես եղավ իմ հայրը, երբ ես տասնմեկ տարեկան էի: Նրա կափարիչը քայլում էր: Դա տաք ամառային օր էր: Մենք բարձրացանք լեռան գագաթին, եւ միայն գեղատեսիլ ռեստորան էր: Եվ մենք, քրտինքով, հուզված, նստեցինք ուտելու: Եվ հանկարծ հայրս ինձ առաջարկեց գարեջուր: Ես ասացի, «եկեք»: Նա խմեց մի մեծ կաշվից: Մենք ուտում էինք, հանգստանում ու շարունակեցինք մեր երթը »:
Հետեւողականություն եւ վստահություն
Եթե դեռահասը տուն է եկել, պետք է խոսել նրա հետ, եւ ծնողները պետք է միասին անեն, նախապես համաձայնեցնելով իրենց գործողությունները: Զրույցը պետք է սկսվի ոչ թե նույն օրը, այլ անմիջապես երեխայի սթափությունից հետո: Անիմաստ է խելագար երեխայի հետ խոսել նշանակալից: նույնիսկ ամենավտանգավոր եւ խելամիտ բառերն անհավանական են: Սակայն այդ զրույցը երկար ժամանակով հետաձգելու համար անհրաժեշտ չէ: Երբ մենք քաշում ենք ժամանակը, չենք համարձակվում խոսել այն մասին, թե ինչ տեղի ունեցավ կամ չգիտեին, թե ինչպես վարվել այդ դրանից հետո, կա ռիսկ, որ մեր արձագանքը կարող է ամբողջությամբ դուրս գալ մեկ այլ առիթով, օրինակ `կոպիտ կոկտեյլ պակասի պատճառով: Սկսեք ամենակարեւոր բաներից `ձեր զգացմունքից, երբ տեսնում ես որդուն կամ դուստրին. Արտահայտեք ձեր վախը, վիշտը, զարմացումը, վրդովմունքը (« Երբ տեսա քեզ երեկ դուռում, ես վախեցա, որովհետեւ առաջին անգամ իմ կյանքում զգացի քեզ համար ցնցում »): Միեւնույն ժամանակ, խուսափեք բառերն ու գնահատականները դատապարտելուց («Դուք հիասթափեցիք ինձ»), խոսեք միայն ձեր մասին: Այնուհետեւ կարող եք հարցնել այն մասին, թե ինչ տեղի ունեցավ նախորդ օրը. «Ինչ եւ ինչպես եք խմել»: «Երեկ եւս ով է ձեզ հետ, ինչպես են նրանք զգում»; «Ձեզ դուր եկավ, թե ինչ եք խմում»: «Ինչպես է պատահել, որ չկարողանաք ժամանակին կանգ առնել»: Եթե երեխա չի ցանկանում պատասխանել ձեր հարցերին, միեւնույն է, պնդեք, եթե պատասխանես, արձագանքեք: Օրինակ, ասենք, որ ամեն ինչ տեղի ունեցավ, ամեն դեպքում փորձառություն: Սակայն մեզ թվում է, որ 13 տարեկանում դեռ վաղ է խմել `մարմնին դեռեւս հարմար չէ նման բեռին: Միեւնույն ժամանակ, դեռահասների հետ խոսելը միայն ալկոհոլի վտանգների մասին է, սարսափ պատմել, զզվելի եւ վախի բորբոքում, անարդյունավետ է: Ալկոհոլը մեր մշակույթի մի մասն է, եւ երեխաները լավ տեսնում են ոչ միայն այն խանգարող տառապանքը, որ խմիչը իր վրա է բորբոքում կամ ուրիշներին: Նրանք գիտեն (իրենց փորձից եւ ուրիշներից), որ ալկոհոլը բերում է հաճույք, բարելավում է տրամադրությունը, ստեղծում է անսովոր սենսացիաներ, քաջություն է տալիս, հեշտացնում է հաղորդակցությունը: Հատկապես դժվար է ընտրել այնպիսի վարքագիծ, եթե որեւէ մեկը ոգելից խմիչք է գործադրում ընտանիքում: Այս իրավիճակում հեշտ չէ գտնել այն փաստարկները, որոնք լսվելու են, բացի դրանից ծնողները հաճախ սիրում են խմել երեխային սահմանափակելու իրավունք: Բայց դեռ կան մի քանի կանոն: Թույլ մի տվեք դեռահասին խմել մեծահասակների հետ: Խուսափեք բարոյականացնող արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Մի օրինակ բերեք ձեր հորից», նրանք միայն բարդացնում են հաղորդակցությունը: Բացատրեք, թե ինչպես ճանաչել ստանդարտ ալկոհոլը, սովորել գնահատել գինու համը, բացատրել, թե ինչպես են տարբեր խմիչքներ գործում մարմնում: Երբեմն թվում է, որ ամենակարճ որոշումը խիստ արգելք է: Այս տեխնիկան երբեք չի աշխատում, եւ, ամենայն հավանականությամբ, դաստիարակում է նոր փորձերին, որն ավելի թաքնված կլինի: Բայց հասկանալ, թե ինչպես եւ ինչու է պատահել, որ երեխան խմել է, եւ արդյոք նա կրկնել է այդ փորձը, անհրաժեշտ է: Սակայն, եթե ընտանիքը լավ հարաբերություններ ունի, արգելքը կարող է աշխատել. Վստահության կորստից եւ ծնողների սերը կորցնելու վախը, հավանաբար, կդարձնի նրան մտածել նրա վարքի մասին: Եթե դեռահասը կորցնելու բան չունի, քանի որ ծնողները երբեք չեն մոտենում իրեն, արգելքը միայն կխթանի փոխադարձ թյուրիմացության պատը: Պարադոքսալ կերպով, հավանաբար այս պահի դրությամբ պետք է մտածել այն մասին, որ երեխայի հետ մեր փոխհարաբերությունները պետք է ճշգրտումներ կատարեն այն պարզ պատճառով, որ այն աճեց: Բայց ինչ է տեղի ունենում ձեր երեխայի կյանքում, կարեւոր է պահպանել ձեր հարաբերությունների հիմքը `փոխադարձ հարգանքը, վստահությունը կամ առնվազն նվազագույն շփումը: Միայն այս դեպքում դեռահասը ձեզ կլսի, նույնիսկ առավել անխոհեմ գործողությունների եւ առավել հուսահատ դառնալու ժամանակաշրջանում: