Մեր խնդիրն է կանգնել վանդակի «գրասենյակին», առանց վախից անցնելու «սթրեսը» եւ հատկապես շրջանցելով «խուճապի» բջիջը: Այնպես որ, մեծ օրը մոտենում է. Արձակուրդն ավարտվում է, հայրենի ձեռնարկությունը կրկին կընդունի ձեզ պրոֆեսիոնալ կարգի շարքեր: Մեր քայլը: Խաղալը, ասենք, «Մենաշնորհի» մեջ, կարող եք հույս ունենալ: Բայց մեծ կարիերայի խաղի մեջ պատահականությունը տեղ չէ, ուստի մենք սովորելու ենք հիմնական բառը `« պլանավորում »: Ինչպես գնալ աշխատանքի ծննդաբերությունից հետո եւ ինչ անել:
Մենք գնահատում ենք քայլերը
Երբ մենք պատրաստվում ենք ծննդատուն, մենք գիտակցում ենք, որ վաղ թե ուշ ստիպված կլինենք վերադառնալ աշխատանք: Բայց մինչ երեխան փոքր է, մենք մտածում ենք այդ մտքի մասին: Ոչ, իհարկե, կան իրական ճգնաժամային գծի զինվորականներ, որոնք բանակցություններ են վարում հիվանդանոցից, բայց դա բացառություն չէ: Այնուամենայնիվ, երեխան մեծանում է, եւ աշխատանքի վերաբերյալ մտքերը չեն կարող անտեսվել: Մենք մայր ենք, ինչը նշանակում է, որ կանայք իմաստուն են եւ խելամիտ (առնվազն մենք կարող ենք պատկերացնել պատշաճ դեմքի արտահայտությունը ճիշտ պահին): Ընդհանուր առմամբ, մենք գիտենք `գլուխը ավազի մեջ թաքցնելը լավագույն ռազմավարությունն է: Պատրաստել որքան հնարավոր է շուտ: Խնդիր թիվ մեկ. Մտածեք, թե ում հետ թողեք երեխային: Մանկապարտեզը (պետական, մասնավոր կամ կենցաղային), մշտական դայակ, տատիկների հետ հերթափոխով մանկապարտեզ, ամեն դեպքում, նախընտրական տարբերակների որոնումը պետք է կատարվի նախապես, քանի որ մանկապարտեզի սարքը կապված է տարբեր փաստաթղթերի հետ, մեկ բժշկական քարտը կարող է շատ ժամանակ անցնել: Միեւնույն ժամանակ, մենք պետք է դանդաղ պատրաստենք երեխային անցնելու «ուրիշի ձեռքեր»: Կարդացեք նրա հետ մանկապարտեզի մասին բանաստեղծություններ կամ գրքեր, քայլեք քայլելու ձեր ապագա այգու կողքին, պատմեք մեզ, թե ինչպես են երեխաները ապրում այնտեղ: Եթե դուք կրծքով կերակրում եք եւ ցանկանում եք, այնուամենայնիվ, վերադառնալ աշխատանքի, կարող եք փորձել պահել կերակրատեսակը. Դա դժվար է, բայց հնարավոր է: Ըստ Արվեստի: 258 ՏՀ աշխատանքային ռեժիմով աշխատող կանայք 1.5 տարեկանից ցածր երեխաների հետ ապահովում են լրացուցիչ ընդմիջումներ, երեխային սնուցելու համար առնվազն երեք ժամ մեկ առնվազն 30 րոպե: Ցավոք, խոշոր քաղաքում, նույնիսկ այդ ընդմիջումները բավարար չեն լինի երեխայի համար: Մայրիկի խնդրանքով եւ վարչակազմի հետ խորհրդակցելով, այդ ընդմիջումները կարող են համատեղվել եւ հանձնվել աշխատանքային օրվա ավարտին կամ սկիզբին կամ ընդմիջվելով ճաշի ընդմիջմանը, որը մենաշնորհների տեղ է դնում: Երիտասարդ մայրերի մեկ այլ միջոց է մասնակի զբաղվածություն: Աշխատանքային մասնակցության ժամանակահատվածը, թերեւս, աշխատանքները, թերեւս, ղեկավարները կստեղծեն նման տարբերակ: Սա կարող է լինել իրական փրկություն. Մի մտահոգվեք եւ ամեն անգամ այցելեք կլինիկա: Թույլ տվեք ստանալ փոքր աշխատավարձ, նյարդերը ավելի թանկ են: Հատկապես, քանի որ դա հավերժ չէ: երբ երեխան մեծանա, կարող եք հանձնել ամբողջ աշխատանքը:
Մենք համագործակցում ենք գործընկերների հետ խաղի մեջ
Մինչ տանը նստած հանգիստ հանգստավայրում մի մոռացեք նրանց մասին, ովքեր մնացին լողալ բուռն ծովում: Պահպանել հարաբերությունները գործընկերների հետ եւ ակտիվացնել աշխատանքային հարաբերությունները, նույնիսկ վերադառնալով գրասենյակ: Անհրաժեշտ է տեղափոխել երեք ուղղություններով: Նախ, անհրաժեշտ է ձեռք բերել կորպորատիվ հրատարակություն կամ այցելեք ձեր ընկերության կայքը: Աշխատանքի նոր եղանակներ, նոր ապրանքներ, նոր եւ նոր նշանակումներ այդ կամ այլ բաժիններում ... Անհրաժեշտ է շատ բաներ գրավել այն մասին, որ դա անմիջապես հասկանալի էր. Դուք, իհարկե, բացակայում էինք միաժամանակ, բայց դեռ բոլոր գործերի ընթացքում: Երկրորդը `ձեր ընկերուհուն աշխատանքից զանգահարեք եւ զանգահարեք դրանք փոքրիկ հավաքույթների մեջ սրճարանում: Սա թույլ կտա ձեզ զրկել ձեր առջեւից, այնպես որ, երբ դուք մտնում եք գրասենյակ, դուք չեք դիտվում որպես ոչնչությունից հարություն առած: Բացի այդ, նման հանդիպումը կօգնի սովորել վերջին բամբասանքին, որը, ի դեպ, շատ օգտակար է. «Գաղտնի» տեղեկատվության տիրապետումը կօգնի կանխել վերադարձի նկատմամբ վերահսկողությունը: Չեք խոսում հաճույքի մասին, որ դուք ստանում եք ձեր ընկերների հետ խոսելուց: Երրորդ, ինչու ոչ թե խնդրեք ձեր ղեկավարին հանդիպման մասին արձակուրդի ավարտից 2-3 շաբաթ առաջ: Սա լավ միջոց է պարզելու իրավիճակը, դուք կքննարկեք վերադարձի պայմանները, խոսեք ձեր բացակայության ժամանակ տեղի ունեցած փոփոխությունների մասին: Բացի դրանից, ցուցաբերեք հսկիչները, որ նրանք ուրախ են վերադառնալ ակտիվ մասնագիտական կյանքին:
Մենք չիպսեր ենք տեղադրում
Առավոտյան մենք չենք լսում թմբուկը, այնուամենայնիվ, «ժամանակի» մոտեցումները: Վերջնական «ճակատամարտի» համար պատրաստում են մի քանի կարեւոր գործողություններ `չհոգնելու համար դրանք պետք է բաժանվեն 4 օրվա ընթացքում: 4 օրվա ընթացքում, եթե նախապես չեք արել, պատկերացրեք երեխային ապագա «երկրորդ մայրը»: Իհարկե, եթե սիրելի տատիկը երեխա կբարձրացնի, սովորական գործընթացը կնպաստի, եւ դայակով անհրաժեշտ է աստիճանաբար ներկայացնել. Տանը միասին նստելը `երեխաներին հաշտեցնել օտարականի ներկայությամբ: Այնուհետեւ լավ է քայլել երեխայի սիրած վայրերում, աստիճանաբար նրանց թողնելով միայնակ դայակով, երկար եւ երկար: Հաջորդ քայլն այն է, որ սառնարանն ու սառնարանը լրացնեն: Դուք պետք է փորձեք կանխատեսել ամեն ինչ առավելագույնը, ձեր նպատակն այն չէ, որ առաջին շաբաթվա ընթացքում խանութները չհրապարակվեն: Բացի արտադրանքներից, մտածեք երեխայի համար ամեն ինչի, ապրանքների եւ դեղերի մասին, հատկապես, եթե նա տանը չի մնա, այլ կգնա այգին կամ տատիկին: Երեխաների տոպրակի մեջ պետք է ամեն ինչ լինի, «դուրս գալ լույսի ներքո»: Համոզվեք, որ ոչ միայն դուք եւ ձեր երեխան պատրաստ են փոփոխության, բայց ընտանիքի հայրը հասկացել է, որ սկսվում է ձեր կյանքի նոր փուլը: Դե, եթե երեխային տանում է այգին կամ տատիկին, ուրեմն չեք ամաչում, եւ դուք կարող եք մտածել ինքներդ ձեզ մասին .... 3 օրվա ընթացքում պատրաստեք եւ սառեցեք մի քանի կերակրատեսակներ. Այսպիսով, առաջին, ամենադժվար երեկոները ձեզ մոտ առջեւում կլինեն հավերժական հարց: «Ինչ ունենք ճաշի համար»: Մենք պետք է նաեւ հոգ տանել զգեստապահարան: լվանալ եւ հագուստի հագուստի ամբողջ շաբաթվա համար, եւ ոչ միայն ձեր սեփական, այլեւ ձեր երեխային: Մի մոռացեք, որ տոպրակի մեջ շատ փոփոխություններ կրեք: 2 օրվա ընթացքում մենք ամփոփում ենք. Մենք փնտրում ենք հիշողության մեջ, արդյոք բոլորը կատարվում են: Unassembled բնակարան? Վճարված հաշիվներ: Ժամանակն է, որ լրացնեն լրատվամիջոցները: Գրեք բոլոր անհրաժեշտ հեռախոսները երեխայի հետ շփվելու համար, եթե նա տանը չէ: Դարձնել երեխայի երեխայի համար հեռախոսների ցանկը, ինչպես նաեւ գրել օրվա ռեժիմը, երեխայի ուտելիք սովորությունները, համոզվեք, որ այն ապրանքները, որոնց համար նա ալերգիկ է: Դուք կարող եք ասել, որ բուժքույրը բազմիցս բարձրացնում է այն, բայց դա ավելի անվտանգ է: Քննարկեք բուժքույրի հետ, թե ինչ պետք է անի, եթե երեխան տուժի, հիվանդ է, ընդհանրապես հետեւեք «Դժվար է սովորել, հեշտ պայքարել» սկզբունքը: Օրվա համար: Հանգստանալ: Այս օրը, տեսականորեն, մենք չպետք է որեւէ գործ եւ տհաճ աշխատանք չստացանք: Մենք վստահում ենք մեր երեխայի բուժքույրին, եւ մենք ինքներս ենք անում: Պարզապես պետք է հանգստանալ: Մի հերքեք մի բան, «ճակատամարտի» սկզբին դուք պետք է ուրախ եւ հանգստանաք:
Մենք սկսում եւ հաղթում ենք:
Զգացմունքների ջերմության վրա, աշխատանքի վերադառնալու համար կպահանջվի բարդ քննություն: Սակայն, եթե մենք հետաձգեցինք շփումները գործընկերների հետ եւ / կամ անմիջապես գերադասում ենք նախօրոք, գրասենյակի առաջին ուղեւորությունը ուղեկցվում է ավելի քիչ սթրեսով: Փորձեք ցույց տալ երեխայի նկարները պակաս հաճախ, նույնիսկ եթե դուք իսկապես ուզում եք պարծենալ ձեր «աշխատանքին»: Ամեն ինչ կախված է թիմում ստեղծված իրավիճակից, բայց շատ դեպքերում իշխանությունները ակնկալում են աշխատանքային գործեր, այլ ոչ թե հատուկ ուշադրություն դարձնելով մեր մայրական ծառայությունների վրա: Նորածինների լուսանկարների անհերքելի դրսեւորումը զայրացնում է ղեկավարին եւ ստիպում է մեզ մտածել, որ մենք դեռ պատրաստ չենք արդյունավետ աշխատանքի համար: Հանգստությունը շատ օգտակար է առաջին հերթին, մինչեւ որ դրսեւորեք լավագույն ձեւով: Միեւնույն ժամանակ, ոչինչ չի խանգարում երեխայի գեղեցիկ պատկերները ձեռքի պայուսակի վրա դնելը, եթե ինչ-որ մեկը հանկարծ իսկապես ուզում է հիանալ նրանց: Եվ, իհարկե, ամեն մի երեսուն րոպե զանգիր մի բուժքույր կամ ուսուցիչ: Փաստորեն, անհանգստության հիմքեր չկան, եւ խնդիրներ առաջացնեն, դուք կկապվեք: