Շատ հաճախ կանայք, աղջիկները, աղջիկները ենթարկվում են տղամարդու կոպիտ վերաբերմունքի: Դա կարող է լինել մարդու հանդեպ վիրավորանք, այնպես որ ամենավատն այն է, բռնությունը: Տղամարդիկ, ըստ էության, տղամարդիկ են, ովքեր փնտրում են զոհաբերություն, բավարարելու իրենց նախասիրությունները: Եվ հաճախ է դա նշանակում, թե ում, երբ, որտեղ եւ որտեղ: Իհարկե, ոչ բոլորը, բայց անբարոյական տեսակները, որոնք օտար են պատվի եւ արժանապատվության հասկացությանը:
Ինչպես խուսափել բռնաբարությունից: Իսկ եթե նույն բռնությունը տեղի ունեցավ, ինչպես դուրս գալ այս իրավիճակից: Նախեւառաջ պետք է նայենք, թե ինչպես է աղջիկը վարվում հասարակության մեջ, եթե նայում է գռեհիկին եւ նույն կերպ վարվի, նա առաջիններից մեկն է, որը կարող է ընկնել բռնաբարողի ձեռքին: Ամենից հաճախ նման տղամարդիկ ընտրվում են սեռական հարաբերություններ ունենալու համար: Այս իրավիճակից խուսափելու համար կան մի քանի պարզ կանոններ.
Հագնեք համեստ, հատկապես եթե դուք գիշերով եք քայլում:
Անծանոթ ընկերությունում համեստ վարվում է.
Եթե դուք տուն վերադառնաք գիշերը կամ ուշ գիշերը, նպատակահարմար է, որ ինչ-որ մեկը հանդիպի ավտոբուսի կանգառին: Կամ տաքսի կամ ուղեկցորդ.
Մի անհանգստացեք փողոցում, տրանսպորտում, սրճարանում կասկածելի անձանց հետ;
Ձեր գրպանում միշտ պետք է օբյեկտ ունեք ձեր անվտանգության համար, կամ գազի շիշ կամ պարզապես օծանելիք կամ դեզոդորանտ, որպեսզի հարձակման ժամանակ կարողանաք վնասազերծել հարձակվողին: (դա գրպանում է, որ այս օբյեկտը պետք է սուտ լինի, քանի որ դուք փնտրում եք այն ձեր քսակը, արդեն կարող եք բռնաբարել);
Առջեւից մի գնացեք, եթե ուզում եք գնալ տարօրինակ մարդու հետ, ավելի լավ անցեք այն, ինչը ձեզ պաշտպանելու է ետեւից հարձակման միջոցով: Երբ բռնցքամարտիկն առջեւում է, ապա ավելի հեշտ կլինի ձեզ ուղղորդել ինքներդ ձեզ, ինչպես վարվել հետագա.
Մի վեր կացեք մի վերեւում կասկածելի մարդու հետ:
Ահա սեփական պատվի եւ կյանքի ապահովման հիմնական կանոնները, դրանք դիտարկելով, դուք հնարավորություն կունենաք դուրս գալ իրավիճակից կամ չստանալ դրա մեջ:
Եթե դուք դեռ անցել եք այս տհաճ իրավիճակում, անհանգստացեք անմիջապես: Հարձակվողի նյարդերը սահմանում, նա վախենում է ձեզանից, սա է եւ բարձրանում է, ձեր վախը եւ նրա համակցությունը նրան տալիս է ադրենալին: Այստեղ կան նաեւ մի քանի փոքր խորհուրդներ:
Եթե ուժեղ նյարդեր ունեք, ապա կարող եք հանգստացնել բռնաբարողի վիրավորական ճնշմանը, ավելի հաճախ, քան ոչ, նրանք փախչում են դրանից հետո,
Եթե ձեր մուտքի մոտ բռնաբարել եք, ապա պետք է բղավել ամբողջ ճանապարհը, հարեւանները դեռ դուրս կգան: Չնայած շատերը պնդում են, որ հարեւանները այժմ վախենում են հեռանալ, բայց այլ ընտրություն չունեք: Կրկին կարող եք վախեցնել բռնարարին, նա կարող է փախչել:
Եթե բռնապետը ձեռքին դանակ ունի, ապա զգույշ եղեք, ձեր ավելցուկային երթեւեկությունը կարող է խաղալ ձեր դեմ: Հիմնականը խուճապի չի մատնվում: Սովորաբար բռնաբարողը հարձակվում է ետեւից եւ դանակը դնում է կոկորդին, անմիջապես հիշեք, թե ինչ է ձեր գրպանում, ինչ կարելի է անել, որպեսզի չեզոքացնեն բռնաբարողին: Եթե դուք կրծքավանդակի վրա եք, ապա կարող եք հարված հասցնել կոկորդի ոտնաթաթի վրա:
Եթե կանգնած եք նրա դեմքին, եւ նա սպառնում է ձեզ դանակով, կարող եք սեղմել նրան ձեր ոտքերի միջեւ եւ վազել դեպի փողոց, հարկերից եւ թակել յուրաքանչյուր դուռը: Երբեք վազեք, այնտեղ նա կարող է բռնել ձեզ հետ:
Իրավիճակը դուրս գալու այլ ձեւ կա, բայց դա հազվադեպ է աշխատում: Դուք կարող եք անմիջապես ասել նրան, որ տղամարդիկ չեն հուզում ձեզ, եւ որ դու լեսբուհին կամ քրտնած կին եք:
Եվ եթե դուք դեռ բռնաբարված եք, սպանեք դրա մասին: Շատերը ինքնասպանություն են գործել, խելագար են այդ միջադեպի կապակցությամբ: Մի, սա ձեր կյանքի մի դրվագ է, որի մասին պետք է մոռանալ եւ որքան շուտ ավելի լավը: Կյանքում կան բազմաթիվ միջադեպեր, բայց դեռ պետք է ապրել նորմալ լիարժեք կյանքով: Եվ ոչ մի դեպքում դուք ստիպված չեք լինի վրեժխնդիր լինել ձեր հարձակվողի վրա, նա դեռ կհայտնվի եւ կալանավորվի եւ ձեզ համար արդեն վրեժխնդիր կլինեն, որտեղ այն պետք է լինի: