Աղջիկներ միշտ էլ վճարում են իրենց գեղեցկությունը: Եվ հատկապես սա վերաբերում է մեր կոշիկներին. Բարձր կրունկներով կոշիկներ կամ սանդալներ: Գեղեցիկ նայելու համար մենք կրում ենք բարձր կրունկներ, տառապում ենք մեր ցավով: Կրունկներից հետո, մեր ոտքերը շնչում եւ վիրավորում են: Ոմանք նույնիսկ բռնում են իրենց կոշիկները: Այս ամենից խուսափելու համար մենք խորհուրդ ենք տալիս ամեն անգամ, երբ դուք կրակում եք ձեր կրունկներ, լվանալ դրանք սառը ջրով, կարգավորելու արյան շրջանառությունը:
Առանց կրունկների, ոչ մի զգեստապահարան չի կարողանա կապել մեզ, ավելացնել աճը, եւ հատկապես կյանք տալ մարգարեությանը, ով արժանի է: Նման բաները ներառում են գրասենյակային զգեստներ, շալվարներ եւ այլն: Բայց ոչ բոլոր կանայք կարող են քայլել իրենց կրունկներով: Բժշկությունը խորհուրդ չի տալիս նրանց գնալ նրանց: Քանի որ նրանք առաջացնում են ոտնաթաթերի դեֆորմացիան, քորոցներ եւ այլ հիվանդություններ: Բիզնես հանդիպումների, ռոմանտիկ ամսաթվերի, համերգ կատարելու համար, ոչ մի կին չի կարող հրաժարվել կրունկներից:
Այսպիսով, եկեք շարժվենք, թե ինչպես պատրաստել ձեր ոտքերը նախքան կոշիկները դնելը:
Ինչպես նշվեց վերեւում, որպեսզի ոտքերին չկանգնեք եւ փչացնեք, դուք պետք է լվանալ ձեր ոտքերը սառը ջրով, որպեսզի արյան անոթների արյան շրջանառությունը նորմալացվի: Նաեւ ջեռուցման համար կարող եք օգտագործել տաք թեյը, եւ կարեւոր չէ `կանաչ թե սեւ: Դա կօգնի ոտքերին մեղմացնել ոտքի մաշկը եւ ազատել բոլոր լարվածությունը: Դրանից հետո լավ սրբել եւ դիմել կրեմ: Դուք կարող եք օգտագործել թարթիչ կամ խոնավեցնող միջոց, որպեսզի ոտքը լրացուցիչ խոնավություն ստանա եւ պատրաստի բեռի մեջ:
Եվ հետո, երբ դուք տուն եք եկել, հեռացրեք կրունկներ, մի քանի րոպե անցեք ոտքերի, ոտքերի մերսում: Բայց ոչ միայն այնտեղ կանգ առեք: Նաեւ ամբողջ ոտքը մերսում է մինչեւ ծնկը: Քանի որ բոլոր սթրեսը հիմնականում կուտակվում է:
Երբ այտուցը խորհուրդ է տրվում պատրաստել սառույցի խորանարդի եւ կիտրոնի հյութի սեղմում: Բայց դուք կարող եք նաեւ հանգստանալ բաղնիք, ջրի մեջ թողնել մի քանի կաթիլներ եթերային յուղեր:
Նաեւ վաճառում է դեղատներում բազմաթիվ քսուքներ, որոնք նույնպես կարող են գոնե մի բան օգնել իրենց ոտքերի բեռին: