- cashew ընկույզ - 1/2 բաժակ
- չորացրած ծիրան - 1 բաժակ
- կոկոսի փաթիլներ - 1 Ապակի
- վարսակի փաթիլներ - 1/3 բաժակ
- օշարակ agave - 2 Արվեստ. գդալներ
- հալեցված կոկոսի յուղ - 2 Արվեստ: գդալներ
- cannabis սերմերը - 3 Արվեստ. գդալներ
- Ground zinger - 1/2 թեյի գդալ
- աղ - 1/4 թեյի գդալ
1. Թխել թխվածքաբլիթը 20 սմ չափով, մագաղաթյա թղթի հետ, մի կողմ դնելով: Կոկեյվ ընկույզները տեղադրեք սննդի պրոցեսորում եւ խառնել մինչեւ ընկույզները հավասարապես կտրատված լինեն: Մի կողմ դրեք: 2. Չորացրած ծիրանները սննդի մշակման մեջ դնել եւ 3-4 րոպե խառնել, որպեսզի դրանք մանր կտրատեն: 3. Ավելացնել կոկոսի շերտավարագույրներ, վարսակի փաթիլներ, ագավայի օշարակ, հալված կոկոսի յուղ, քնկաբի սերմեր, գետնանուշ եւ աղ: 4. Խառնել խառնել մինչեւ հարթ: 5. Ավելացնել մանրացված կեղեւի ընկույզ եւ խառնել: 6. Ծիրանի խառնուրդը մանրացնելով փխրեցնող թերթիկի վրա եւ նույնիսկ համեմեք սավանի մակերեսին: Դա անելու համար դուք կարող եք օգտագործել ապակու ստորին հատվածը: Վերեւից եւ սառնարանում մեկ ժամ տեւող լուսաբանում: 7. Ընդլայնել, կտրել ծայրերը եւ կտրել հավասար ուղղանկյուններ: 8. Բարերը կպահպանվեն մինչեւ մեկ ամիս մինչեւ սառնարանում հերմետիկ կոնտեյներով:
Ծառայություններ `8-9