Պտուղի հետ կապված վախերը:
Հղիությունը կյանքի նոր փուլ է, անկախ այն հանգամանքից, թե արդյոք առաջինն է, թե ոչ: Ամեն ապագա մայրը մտահոգված է ամբողջ ընթացքում:
Առաջին վախը անհնազանդության վտանգն է: Այս երեւույթը բացարձակապես սարսափելի չէ, եթե ուշադիր հետեւեք ձեր հղիության գլխավոր բժշկի բոլոր հրահանգներին: Խախտելու եւ հիվանդանոցում բոլոր 9 ամիսների ընթացքում, եթե դա չի պահանջվում, անհրաժեշտ չէ: Սովորաբար, նման իրավիճակներում անհրաժեշտ է վիտամիններ վերցնել, ավելի շատ լինել դրսում եւ հանգստանալ: Մեկ այլ հուշում է բոլոր սպասվող մայրերի համար `« քամու »կարիք չկա: Ձեր բարոյականությունը մեծապես ազդում է ֆիզիկական պետության վրա:
Ժամանակը անցնում է, եւ «puzozhitel» աճում է: Դուք արդեն սկսում եք զգալ նրա շարժումները: Հաջորդ վախը «ինչու է նա բռնում կամ շարժվում»: Ես հիշեցնում եմ բոլոր կանանց, որ երեխան, իսկ ձեր ստամոքսի մեջ, օրվա ընթացքում ավելի շատ քնում է, գիշերը արթնանում կամ վաղ առավոտյան, երբ դուք իսկապես ուզում եք քնել:
Եթե նկատում եք, որ երեխան չի հրում, սպասեք երեք ժամ, հավանաբար, պարզապես հանգստանում է: Ժամանակը անցել է, բայց դուք շարժվում եք: Մի զանգահարեք եւ զանգահարեք 03: Սկսեք, հանգստանալ ինքներդ ձեզ, եւ ապա փորձեք խոսել խավարծիլքի հետ, սթրեք ձեր որովայնը: Շատ դեպքերում երեխա կպատասխանի նրբագեղ ճնշմանը: Եվ դուք պարզապես սպասել եք դրա համար: Այս վախը հաղթահարելու համար միանգամից խոսեք երեխայի հետ եւ նրբորեն շարունակեք ստամոքսը:
Բացի այդ, շատերը կանգնած են ստամոքսի վնասման վախից: Խուսափելու համար դուք պետք է հետեւեք մի քանի պարզ կանոններին.
1. Մի բարձր գարշապարը հագեք, քանի որ կա ընկնելու հնարավորություն:
2. Ձմռանը ձմռանը փորձեք չթողնել տունը, առանց ուղեկցորդի, կարող եք սահել:
3. Հղիության ընթացքում շարունակեք շարժվել հասարակական տրանսպորտով: Վատ, մարդիկ դեռ չեն սովորել, թե ինչպես հարգել կանանց «պաշտոնում»:
Սա, իհարկե, բոլոր կանոնները չէ, բայց հիմնական մասը դուրս է գալիս այս երեքից: Միշտ հիշեք, որ դու արդեն երկու, եւ պատասխանատվությունը, հիմնականում, միշտ հիմնված է ապագա մայրիկի վրա:
Վախեր նշանների հետ կապված:
Մեծ թվով մարդիկ հավատում են նշաններին: Ապագա մայրերը նույնպես ենթակա են այս երեւույթի: Ահա, որտեղ վախը ծագում է սխալ բան անել եւ կորցնել երեխա:
Վախենալով հաղթահարել, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե որտեղից է եկել, եւ ով է վախեցնում ձեզ: Շատ դեպքերում դրանք սիրված մայրեր են, մայրերը, տատիկները կամ, օրինակ, լավագույն ընկերներ: Մի խոսքով, բոլոր նրանք, ովքեր արդեն ունեն երեխաներ: Ամենատարածված նշանները կապված են մազերի գույնի կամ մազերի ոճը փոխելու հետ, ասում են, որ երեխային փաթաթված է umbilical լարը կամ կրճատել երեխայի կյանքը: Դա բոլոր անհեթեթություն է: Եթե աչքի բռունցքը իրականում կա, ապա դա մազերի հետ ձեր մանիպուլյացիայի արդյունք չէ: Ցանկացած բժիշկ ասում է, որ սա նշանակում է, որ ձեր երեխային բավականին ակտիվ է, եւ արդյունքում `սխալ է եղել:
Վախենանք ծննդից:
Ահա, առավել տարածված վախը: Երկիր մոլորակի վրա չկա մի կին, որը չի վախենում ծննդից: Եթե որեւէ մեկը հակառակն է պնդում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, խորամանկ է:
Վախի հաղթահարման համար արժե մտածել այն մասին, թե ինչն եք վախենում: Ծնունդ Ցավ Այն փաստը, որ դուք չեք կարողանում հիվանդանոց տեղափոխել, երբ մարտերը սկսվել են:
Սկսենք կարգին: Այսպիսով, ծննդյան վախը նորմալ երեւույթ է: Լիովին հեռանալուց այն չի հաջողվի, բայց ձեր ձեռքերում վախը փոխանցվում է խուճապի հուզմունքի մեջ: Դա անելու համար հարկավոր է բարոյապես պատրաստել հղիության սկզբից: Յուրաքանչյուրը գտնում է դա անել: Ինչ-որ մեկը կրկնում է մանտրանով. «Ամեն ինչ լավ կլինի», եւ մեկը, օրինակ, դիմում է Աստծուն: Այս ամենը զուտ անհատական է: Գտեք ձեր գայթակղությունից եւ օգտագործեք այն մինչեւ ծնունդը:
Եթե ծննդյան կոկտեյներ տալու ժամկետը, եւ դուք վախենում եք, որ դուք չեք ուզում ծնել, ապա սա առանձին գործ է: Փորձեք խոսել բժշկի հետ, ով կներկայացնի առաքումը: Նա կասի, որ եթե դուք լսում եք եւ անում եք այն ամենը, ինչ նա ասում է, ապա դա այնքան ցավոտ եւ սարսափելի չի լինի: Հարկավոր է հավատալ, դուք առաջինը չեք: Այն դեպքում, երբ նման հնարավորություն չկա, պարզապես նստեք, փակեք ձեր աչքերը եւ պատկերացրեք ձեր երեխային: Մտածեք, թե ինչպիսի ուրախություն կտարածվի ողջ մարմնի վրա, երբ լսեք նորածին երեխայի երկար սպասված լացը: Այդ մտքերը, որոնք կփրկեն ձեզ դեպի թերապեւտ:
Եթե վախենում ես ցավից, ապա թերապեւտը չի օգնի: Դրանով դուք պետք է ընդունեք: Ֆիլմերում, ծնունդ տալով, կանանց զանգվածը փչում է: Դա պարզապես ֆիլմ է եւ կարծում եմ, որ ձեր համար ծննդյան կյանքը վերջնական կյանքի կետն է, ճիշտ չէ: Իհարկե, ծնելիության մեջ շատ հաճույք չկա, բայց սեղանի վրա ոչ ոք չի կարողանա մահանալ: Դուք օրինակ `ապագա երեխայի համար, եւ մի քանի տարի անց պատմեք, թե ինչպես է դա ցավում, բացասական: Կինը միշտ պետք է ուժեղ լինի, հատկապես, քանի որ այդ ցավը կարող է եւ պետք է հանդուրժել:
Վախը `չկարողանալով հասնել ծննդատուն, երբ մարտերը սկսվում են, շատ դեպքերում բացարձակապես զուր է: Մի մոռացեք, որ բացառությունները նույնիսկ գալիս են կանոններից: Որպեսզի դուք ժամանակին տեղափոխվեք հիվանդանոց, դուք չպետք է սպասեք մինչեւ պայմանագրերի միջեւ եղած ժամանակահատվածը նվազագույնը: Եթե կարծում եք, որ սկսվում է պայմանավորվածությունները կամ ջուրը դուրս է, ապա միանգամից զանգեք 03 եւ զանգահարեք շտապօգնության մեքենան, որը նախապես ընտրված հիվանդանոց է: Բոլոր անհրաժեշտ բաները նախօրոք մի տոպրակի մեջ դնելով, քանի որ դուք հստակ չեք գտնի, որ տան շուրջը վազում եք, հեռախոսը կամ փոխանակման քարտի լիցքավորիչը փնտրում է: Վերցրեք խորը շունչ, դրեց բաների մոտ ելքը եւ հանգիստ սպասեք բժիշկներին: Եթե դուք հետեւեք այս կանոնին, ապա վախը մոռացեք, ինչ անհրաժեշտ է տանը, անհետանում է ինքն իրեն: Հիվանդանոց մուտքի մոտ մտածեք, որ այսօր դուք դառնալու եք մայր: Երեխաների համար ամենասիրված եւ սիրելի մարդը, որը սպասում էիք: Այս մտքերը վստահություն կստանան, եւ բոլոր վախերը կվատթարանան:
Ամփոփելով բոլոր վերը նշվածները, մենք կարող ենք պարզ ճշմարտություն գտնել: Վախենում են մեր մեջ, ֆիզիկապես դրանք չեն կարելի սպանել, բայց բարոյապես դա հնարավոր է: Միայն բարենպաստ վերաբերմունքը մեղմ հղիության եւ հաջող ծննդաբերության համար նախապայման է, որը շատ ապագա մայրեր են փնտրում երկար տարիներ: