Լավ եւ ամենակարեւորը, արագ նախաճաշը լավ օրվա երաշխիքն է, ինչպես ձեզ, եւ ձեր ամուսնու եւ երեխայի համար:
Եթե չգիտեք, թե ինչպես պետք է պատրաստել, ապա պատրաստեք կիսաֆաբրիկատների մի փոքրիկ պաշար, որը դուք կարող եք արագ պատրաստվել նախաճաշին: Այժմ դուք իսկապես կարիք չունեք ճշտելու, թե ինչպես կատարել արագ եւ համեղ նախաճաշ նախորդ դարի կեսերին ապրած տնային տնտեսությունների համեմատ: Ընդամենը 10-15 րոպե միկրոալիքային վառարանում եւ ձեր նախաճաշը պատրաստ է սեղանին: Ճիշտ է, նման դիետան ունի մի թերություն: Նախաճաշի պատրաստման հաճույք կարող է թափանցել խոշոր տենդ: Եթե ցանկանում եք փրկել նախաճաշի արժեքը, ապա այս հոդվածը հատկապես ձեզ համար է:
Նախաճաշի պատրաստման ժամանակի եւ ֆինանսների ամենաթանկը դա ձիթապտուղ է:
Նախաճաշի համար ձվածեղ պատրաստելու համար մենք պետք է երեք-չորս հավի ձու, կաթ, լամպ, համեմունքներ, որոնք Ձեզ դուր են գալիս եւ մի փոքր արեւածաղկի ձեթ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները `ձու, կաթ (1 բաժակ) մի ափսեի մեջ, խառնել նրանց պատառաքաղով: Այնուհետեւ լցնել խառնուրդը տաքացնող տապի վրա, յուղով յուղով: 5 րոպե անց, ճաշատեսակը պատրաստ է, եւ դուք կարող եք նստել, որպեսզի նախաճաշեք ձեր ընտանիքի հետ: Սա, հավանաբար, ամենալավ բաղադրատոմսն է, ինչպես պատրաստել արագ ու համեղ նախաճաշը:
Ի դեպ, դուք կարող եք նաեւ պատրաստել croutons նախաճաշին: Որպեսզի դա արվի, կաթնային ձվի խառնուրդով ձվի մեջ աղ եւ համեմունքներով համեմված, համտեսելու, կտոր կտորների եւ տապակել տապակի մեջ: Հավատացեք, որ դժվար չէ պատրաստել նման արագ եւ համեղ նախաճաշ, բայց ընտանիքը կպահպանվի, գոհ է դրա հետ:
Ես հաճախ շտապում եմ նախաճաշել: Եվ սովորաբար սիրում եմ սենդվիչներ թեյի համար նախաճաշել: Ես պատրաստում եմ դրանք եփած երշիկեղենի, պանրի, մայոնեզի կամ թթվասերի, խոզապուխտների, լոլիկի, վարունգների մասին, կարճ ասած, ամեն ինչ, որ կարելի է շտապ քաշել սառնարանում, կտրել եւ սպասարկել սեղանին:
Այսպիսով, իմ երեխային, հաճախ ես նախաճաշի սենդվիչներ էի սպասարկում նախաճաշելու համար: Դա անելու համար ես միայն պետք է նախապատրաստեմ տնային կիսաֆաբրիկատների սենդվիչները, որոնք ես օգտվում եմ նրան հինգ րոպեի ընթացքում արագ եւ համեղ նախաճաշելու համար: Կարող եք նաեւ արագ պատրաստել բլիթներ նախաճաշի համար, եթե երեկոյան ձեզ համար խմոր կա: Երեխաները սովորաբար սիրում են տարբեր տան պատրաստուկներ, որոնք կարելի է երեկոյան եփել եւ օգտագործել որպես նախաճաշ: Խմորի մեջ դուք կարող եք ավելացնել մի շարք հատապտուղներ եւ պտուղներ: Իսկ եթե հանկարծ ձեր երեխան բողոքում է առավոտյան ախորժակի պակասի մասին, ապա նրան առաջարկեց նախաճաշել բանան կամ այլ պտուղ:
Պարզապես մտահոգվեք, թե ինչպես կատարել համեղ ու արագ նախաճաշ, կարող եք դիմել խաբեություն: Պատրաստեք երեկոյան ընթրիք ֆոնդով, ապա դուք միշտ կունենաք պահեստային տարբերակ, որը կարող եք ներկայացնել նախաճաշին, եթե դուք շտապորեն ուշանում եք աշխատանքի համար կամ հրատապ հարց է լինելու: Օրինակ, մի որդին մի կայծակաճարմանդ տեղադրելու համար, որը պատահաբար պոկեց, երբ նա կոտրվեց:
Բացի այդ, որպես նախաճաշ, դուք կարող եք պատրաստել կաթնաշոռ թթվասերով եւ չամիչով: Բանն այն է, շատ առողջ է: Եվ նման նախաճաշի համը չի պակասում խանութի պանիրին
Այստեղ, հավանաբար, եւ առավոտյան արագ եւ համեղ նախաճաշելու համար պատրաստելու բոլոր փոքրիկ հնարքները: Համոզված եմ, որ դուք նաեւ ունեք ձեր ընտանեկան նախաճաշը պատրաստելու ձեր հնարքները եւ կարող եք նաեւ դրանք օգտագործել: