Արթնանալ ձեր երազում, հասկանալ, որ դու երազում ես եւ անում ես այն, ինչ անում է քո սիրտը, հաղթել թշնամիներին, կոտրել երկրից եւ թռչել, վայելել սիրո ... ձեր երազանքները հարթության տակ անցկացնելը, դա հնարավոր է, եթե դուք գիտեք գիտակցության արվեստը երազելով:
Կարելի է մտածել, որ գիտակից երազանքները նոր, նախկինում անհայտ երեւույթ են: Փաստորեն, նույնիսկ հնագույն հունական փիլիսոփաները գրել է, որ կարելի է սեփական երազանքները վերահսկել: Բայց նախ դուք պետք է մտնեք «թափանցիկ» («հստակ») վիճակի, գիտակցված երազելով: Երբեմն դա ինքնաբերաբար տեղի է ունենում, մեր գրեթե բոլորը հասել են այս ամենին. Հանկարծ գիտակցում ես, որ դու երազում ես, մի պահ այն մղձավանջը, որ տեսնում ես, այնքան էլ սարսափելի չէ, բայց սա, որպես կանոն, գալիս է զարթոնք: Իրոք, սթրեսային իրավիճակները եւ տհաճ երազանքները, որոնք առաջացնում են, կարող են հանգեցնել բացասական երեւույթների. Դա պարզապես երազանք է: Եվ նույնիսկ եթե հաջորդ պահը արթնանաք, հարկ է նշել, այո, դա գրեթե բացարձակ երազ էր, ուստի ես չեմ կարող վախենալ եւ ոչ թե արթնանալ, այլ փորձում եմ փոխել իրավիճակը:Երեկոյի համաձայն
Պետք է ներդնել ձեր սեփական երազանքների մեջ `փորձելով հասկանալ, որ դուք քնած եք, ինչն է այն օգտագործում: Պատկերացրեք, որ դուք ճանապարհորդում եք ձեր ենթագիտակցության միջոցով, ինչպես Alice in Wonderland- ում: Կան ճանապարհների բոլոր տեսակի տարօրինակությունները, հրեշները թափվում են, չլուծված հոգեբանական խնդիրների կամ բարդությունների հրեշերը ձեզ հետապնդում են: Նորմալ երազում դուք պարզապես վախենում եք ձեր վախից եւ արթնանում է սառը քրտինքով, որից հետո փորձում եք երկար ժամանակ հասկանալ, թե ինչն է երազում եւ ինչ պետք է ակնկալել: Եթե գիտակցում ես, որ դու քնած ես, իսկ հետապնդողները միայն երազանքի դրամայի հերոսներն են, դուք կարող եք լուծել խնդիրը առանց արթնանալու: Հին մալազիական ցեղի իմաստուն մարդիկ ուսուցանեցին իրենց երեխաներին, որպեսզի չմնացին երազի թշնամիներից, այլ դիմեն նրանց: Այս դեպքում, մեկ հասկացություն, որ դա երազ է, բավական է, որ հսկայական հարձակվող վագրը կամ առյուծը վերածվում է փափուկ անվնաս մեղվապահների: Ձեռք բերելով այս տեխնիկան, կարող եք հաղթահարել գիշերային երազանքները եւ լուծել խնդիրները `առանց քնելու վերլուծելու եւ վերծանելու: Յուրաքանչյուր երազը ազդանշան է տալիս այն մասին, թե ինչն է կարեւոր մեզ համար. Այն հուշում է ճիշտ որոշում, զգուշացնում սխալների մասին, հոգ է տանում առողջության մասին եւ օգնում է լուծել այլ մարդկանց հետ կապված շատ հարցեր: Եթե դուք սովորեք ճանաչել ինքներդ երազի մեջ, ապա կարող եք օգտագործել երազանքի դավադրությունը լավը: Օրինակ, տարբեր գործողություններով գնացեք, շփվեք որեւէ մեկի հետ, զանգահարելով իրենց ընկերների, թշնամիների կամ ամբողջությամբ մահացած մարդկանց: Երազներն ու իրականությունը մի իրականության երկու կողմերն են, ուստի երազում ծանր վիճակի հաղթահարումը հանգեցնում է նրան, որ իրականում ավելի ուժեղ եւ ավելի հաջողակ եք դառնում: Բացի երազի մեջ ծագող դժբախտությունների դեմ, շատ հրաշալի եւ հարվածային առարկաներ կան, որոնց իրականացումն ամենաբարձր հաճույքն է տալիս. Օրինակ, թռիչքի վիճակը: Շատ երազող հետազոտողները նշում են, որ երազում ազատ լողացողը երազողին ավելի մոտ է հասկանալու `ես թռչում եմ, բայց դա երազ է: Որքան հաճախ եք թռչում երազում, այնքան ավելի հավանական է իմանալ, թե ինչպես վերահսկել ձեր վիճակը: Եվ եթե այդպիսի լուսավորություն տեղի ունենա, մարդը զգացմունքների աննախադեպ աճ է ապրում. Նա կարող է վերահսկել իր թռիչքը, հաղթահարել մեծ հեռավորությունները: Ընդլայնված երազողները օգտագործում են իրենց հմտությունները `ճանապարհորդելու աշխարհի ամենավաղ անկյուններում. Այս գիշերվա ժամանցը շատ սիրված է նրանց մեջ, ովքեր գիտակցում են գիտակցված քնի արվեստը: Եվ եթե ձեր երազանքները չեն կարող իրականանալ, ապա երազում դա անպայման տեղի կունենա:
Երազների օրագիր
Առաջին կանոնը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են համագործակցել իրենց երազանքների հետ եւ տեսնել «թափանցիկ» երազանքները, դա իրագործելու կարեւորությունն է: Որոշ մարդիկ ասում են, որ նրանք երազներ չեն տեսնում: Իրականում նրանք տեսնում են, բայց չեն հիշում, եւ դա տեղի է ունենում, քանի որ մարդը չի հավատում երազի արժեքին, նա չի ուզում ներքաշել իր ներքին աշխարհը: Գիտակցող կամ հստակ տեսլականները, ըստ հետազոտողների դիտարկումների, հաճախ են 5-ից մինչեւ 8-ը, երբ մտքերը արդեն հանգստացել են: Բայց գիտակցված երազանքների հասնելու համար անհրաժեշտ է որոշակի տեխնիկա վարել: Այսպիսով, նախ պետք է սովորել, թե ինչպես կարելի է հիշել երազանքները եւ պահպանել երազանքի օրագիր (նույնիսկ ամենապայծառ եւ հստակ երազանքը կարող է անհետանալ, եթե դուք ժամանակին չեք արձանագրել: Կարեւոր մանրամասները կջնջվեն հիշողության մեջ, հետեւաբար պահեք նոութբուք եւ գրիչ եւ միանգամից գրեք ձեր բոլոր երազանքները: արթնանալուց հետո սյունի ներքեւի մասում `ձախից` երազը եւ նրա պատկերները, աջում `« թարգմանության »մեջ, սեփական ասոցիացիաներ: Նյութական զարթոնքը մեծացնում է երազանքը հիշելու հնարավորությունը: Եթե ինչ-որ մեկը արթնացնում է կամ տագնապը հեռանում է, ապա երազը չի կարող հայտնվել: սկսեք աշխատել Եթե երազ ունեք եւ հասկանաք, թե որքան կարեւոր է հոգեկան կյանքի այս գիշերային կողմը, երազները կպատասխանեն նույն կերպ, նրանք կդառնան ավելի պայծառ, ավելի հագեցած եւ շատ ավելի հաճախ կլինեն: Այժմ դուք կարող եք շարունակել վարպետ երազանքների արվեստը: Նախքան քնել, ասեք ինքներդ ձեզ. Ես երազում եմ արթնանալ եւ գիտակցել, որ սա միայն երազ է »: Մի քիչ համբերություն եւ վերապատրաստում, եւ կկարողանաք փորձել ձեր երազանքների նկատմամբ հսկողության բոլոր հմայքը: