Ինչպես վերականգնել սեռական ցանկությունը

Այսպիսով, եկեք տեսնենք այն պատճառները, որոնք ազդում են կնոջ սեռական ցանկության վրա:

Սեռական ցանկության պակասը խնդիր է, որը ազդում է ավելի մեծ թվով կանանց վրա, քան կարծում եք: Նրանցից շատերը շատ մտահոգված են, քանի որ նրանք չեն կարող բավարարել իրենց գործընկերոջը եւ վախենում են, որ նրա հետ հարաբերությունները դադարեն: Այնուամենայնիվ, նրանք չեն հասկանում, եւ հաճախ չգիտեն, որ ֆիզիկական եւ հոգեբանական խնդիրները կարող են նաեւ լուրջ ազդել լիբիդոների վրա եւ կարող են առաջացնել նման վարքագիծ: Այս իրավիճակում կարող են օգնել որոշ բաներ, ինչպիսիք են ինքնագնահատականը, հանգստանալու ունակությունը, ինչպես նաեւ ձեր մարմնի գիտելիքները:

Որոնք են կանանց սեռական ցանկության բացակայության պատճառները:

Շատ դեպքերում նման հետաքրքրության բացակայությունը գտնվում է հոգեբանության ոլորտում: Ձեր անհատական ​​անհանգստությունը ձեր անձնական կյանքի, աշխատանքի հետեւանքով առաջացած սթրեսի, օրինագծերի եւ ֆինանսական դժվարությունների, անհանգստանալու ձեր երեխաների համար, եւ նույնիսկ ձեր գործընկերոջ սեռական վարքից վախը կարող է մեծապես ազդել կնոջ ցանկության վրա: Բացի դրանից, կին ցանկության պակասի զգացմունքային գործոնները կարող են պայմանավորված լինել կնոջ մարմնում հորմոնալ փոփոխություններով, տեստոստերոնի մակարդակով, պատասխանատու է սեռական ցանկության եւ էստրոգենի, կանանց սեռական հորմոն: Menstrual ցիկլի ընթացքում եւ հետո օվուլյացիայի ժամանակ էստրոգենի մակարդակի տատանումները կարող են ավելի քիչ զգայուն կնոջ դարձնել: Եսոպաուսի եւ սեռական ցանկության միջեւ հստակ հարաբերություններ կան, հատկապես, որ menopause ընթացքում խնդիրը կարող է լինել ավելի քննադատական: Այս ժամանակահատվածում կանանց մարմինը դադարեցնում է էստրոգենի արտադրությունը, ինչը մեծացնում է դեպրեսիաների հավանականությունը, ինչը, իր հերթին, կրճատում է սեռական ցանկությունը:

Ինչպես կարող եք վերականգնել սեռական ցանկությունը:

Առաջին քայլը, իհարկե, ձեր զրույցն է ձեր գինեկոլոգի հետ, որը կօգնի որոշել, թե արդյոք սեռական ցանկության բացակայությունը կապված է միայն մարմնի արտաքին խնդիրների հետ: Հաճախ բժշկի ճիշտ ախտորոշումը կարող է լուծել այս խնդիրը, թերեւս անհրաժեշտ բուժումը կարող է վերադարձնել հետաքրքրությունը սեռի վրա: Օրինակ, հնարավոր է կանանց հորմոնների քանակն ավելացնել հատուկ պատրաստվածքների միջոցով, դադարեցնելով կնոջ մարմինը, բնականաբար, այս իրավիճակում չափազանց արդյունավետ է, որը վերականգնում է հորմոնալ հավասարակշռությունը:

Երբ ձեր մարմինը առողջ է, եւ ձեր զգացմունքները հավասարակշռված են, դուք ավելի զգայուն եք զգում եւ սեռական ցանկության տեսք այս պայմաններում ավելի հավանական է: Խնդիրը լուծելու մեկ այլ միջոց է ձեր կողակցի հետ անկեղծ եւ բաց երկխոսություն հաստատել:

Բացի այդ, փորձեք հեռացնել սթրեսը, խուսափել հոգածությունից եւ դառնալ առնվազն մեկ րոպե երջանիկ, թույլ տալ, որ ինքներդ վայելեք ձեր սիրելիի հետ մտերիմ պահեր:

Սեռական ցանկության բացակայությունը հղիության ընթացքում:

Հղիության ժամանակ կանանց մարմնում կան ուժեղ ֆիզիկական կամ ֆիզիոլոգիական վերափոխումներ, որոնք կարող են լրջորեն ազդել սեռի նկատմամբ հետաքրքրության վրա: Շատ կանայք նաեւ վախենում են, որ նրանք սեռական գրգռիչ չեն իրենց գործընկերների համար եւ, ի վերջո, հրաժարվում են հղիության ընթացքում սեռից: Մեկ այլ հարց, որը ազդում է հղի կնոջ սեքսուալ կյանքի վրա, սեռական ակտը կարող է վնասել ապագա երեխային: Իրականում, դա ընդամենը միֆ է, գինեկոլոգները նույնիսկ խորհուրդ են տալիս սեռին հղիության ընթացքում, հաշվի առնելով, որ այն բավականաչափ առողջ է, նշելով առաջին շրջանում կնոջ սեռական ցանկության աճը: Որոշ դիրքեր կարող են անհարմար լինել որովայնի պատճառով, սակայն զույգը կարող է փորձել տարբեր տարբերակներ, մինչեւ նրանք գտնեն առավել հարմարավետ դիրք: Սեռական կապը պետք է դադարեցվի միայն այն դեպքում, երբ կինը հղիության ընթացքում բարդություններ ունի, օրինակ, արյունահոսություն: