1. Սեքսը բուժում է եւ երիտասարդացնում է մաշկը:
Սեռը բարձրացնում է արյան շրջանառության մակարդակը, ինչը նշանակում է, որ մաշկի բոլոր շերտերի թթվածնի հագեցումը մեծապես մեծանում է: Այս ամենը բացատրում է, որ սեքսից հետո մենք ներսից արտացոլում ենք: Սովորաբար սեքսը մեզ ավելի երիտասարդ է թվում:
2. անձեռնմխելիության ամրապնդում:
Սովորաբար սեռը բարձրացնում է իմունոգլոբուլինի մակարդակը երկու եւ կես անգամ, որը մեզ պաշտպանում է ցրտից, վարակներից եւ այլն: Իմունիտետը զգալիորեն ամրապնդվում է, այն երկար ժամանակ ապացուցվել է կլինիկականորեն:
3. Մազերը դառնում են գեղեցիկ, հարթ եւ փայլուն:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ առողջ սեռական կյանքով դուք կարող եք տեսնել մազերի բնական փայլը: Սեքսը մեծացնում է մարմնի կարողությունը կուտակելու եւ սնուցող նյութերը ավելի արագ եւ արդյունավետ կերպով յուրացնելու ունակությունը: Սա վերաբերում է ոչ միայն մաշկին, այլեւ մազերին, որոնք անմիջապես արտացոլում են մեր առողջական վիճակը:
4. Վերարտադրողական գործառույթ տղամարդկանց մեջ:
Ժամանակի ընթացքում կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սեռական հարաբերություն ունեցող տղամարդիկ հաճախ ունենում են առողջ սերմ: Բացի այդ, նրա ծավալը շատ ավելի բարձր է, քան տղամարդկանց սեռից ժամանակ առ ժամանակ:
5. Սթրեսի վերացում:
Սեքսը թեթեւացնում է սթրեսը որպես արդյունավետ գինի, լողափում կամ ընկերների հետ քայլում: Սեռական անընդհատ գործունեությունը պահպանվում է արյան ճնշումը նորմալ մակարդակով, եւ, հետեւաբար, նվազեցնում է սթրեսային մակարդակը:
6. Բարելավում է եղունգների վիճակը:
Նույն բացատրությունը, ինչպես մաշկի դեպքում: Եղունգները արտացոլում են մեր ներքին առողջությունը: Ուզում եք ունենալ գեղեցիկ եղունգներ: Բոլորը պետք է անեք սեռը:
7. Բարելավում է սրտի աշխատանքը:
Չկա երաշխիք, որ սեռական հարաբերություն ունենալով, դուք խուսափում եք սրտի կաթվածից: Բայց մինչեւ 80 տարի առողջ ապրելն ավելի շատ շանսեր ունի: Եվ դուք կարող եք դա անել, շաբաթական առնվազն երկու անգամ սեքսով դիմելով: Ցանկացած վարժությունը նվազեցնում է սրտի ծանր հիվանդության վտանգը: Իսկ սեռը ֆիզիկական բեռ է, գումարած զվարճանք եւ ադրենալինի փչացում:
8. Պարզվելով պզուկներից:
Սեռական հորմոնի մակարդակը նորմալ է, եւ դա հանգեցնում է մաշկի վիճակի բարելավմանը: Այն շատ ավելի մաքուր է դառնում:
9. Ցավը նվազեցնելու համար:
Օքսիտոցին, սիրո հորմոն, երբ մարմնի մեջ սեռական հարաբերության ընթացքում հարվածում է, բերում է ավելի բարձր մակարդակի էնդորֆինների: Դա հանգեցնում է թուլացման եւ նույնիսկ անհետացման ցավը, հատկապես գլխացավի: Բացի այդ, սեռը օգնում է վերքեր վերացնելուն: Այսպիսով, բժիշկը վազելու փոխարեն, ավելի լավ չի լինի հրաժարվել լավ սեռից:
Քաշի նվազեցում:
Սեքս - այս լրացուցիչ ֆունտները կորցնելու լավագույն միջոցը: Թեեւ դա միշտ չէ, որ օգնում է, բայց արդյունքը արժե ջանքեր: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սեքսի ընթացքում այրվում է ժամում մոտ 200 կալորիա:
11. Քաղցկեղի ցածր ռիսկը:
Սեռի այս սեռի համար մենք կարող ենք շնորհակալություն հայտնել մարդկանց: Արական սիբիրախտը պարունակում է նյութեր, որոնք կրճատում են քաղցկեղը 33% -ով:
12. Սեռը կարիեսի դեմ:
Սերմը շատ հարուստ է ցինկի, կալցիումի եւ այլ հանքանյութերի վրա, որոնք կանխում են ատամների ոչնչացումը, երբ դրանք կլանվում են մարմնի կողմից: Ամեն դեպքում, սեքսը շատ ավելի լավ է, քան ատամնաբույժի աթոռը:
13. Բարելավել քունը:
Երբ մարմնում լավ սեռի ժամանակ օքսիտոցինը հանգստացնում է այն մտքին, որ մենք ավելի արագ քնում ենք:
14. Սնուցումների սնուցումը:
Սրանք սեռի հիմնական առավելություններն են: Օքսիտոցինը նույնպես աշխատում է այստեղ, օգնելով գործընկերներին ավելի շատ միմյանց հետ կապել: Ամենաերջանիկ զույգերը այն մարդիկ են, որոնց սեռը կանոնավոր է:
15. Անհրաժեշտության ամրապնդում:
Սեռը ստիպում է մեզ զգալ սեքսուալ, եւ սա մեծապես բարձրացնում է ինքնագնահատականի մեր մակարդակը: Մենք ինքներս ենք ընկալում որպես գրավիչ կին: Դա մեզ դուր է գալիս եւ ստիպում է մեզ լավ զգալ: