Ինչ են ասում մարդիկ:
Այս հարցն այն է, որ բոլորը ձգտում են իրեն, ով մեծապես կախված է հասարակական կարծիքից: Նման կախվածությունը հավանական չէ, որ մարդուն օգնի կյանքում, քանի որ այն ժամանակ նա կզարմանա ոչ այնքան, որքան նա կցանկանա: Ով, հիմնականում, ազդում է նման մարդկանց գործողությունների եւ գործողությունների վրա:
Նախեւառաջ սա ծնողներ է: Շատ երեխաներ, իրենց կյանքի որոշակի փուլում, բաժանվում են իրենց ծնողներից եւ գնում են անկախ «կյանքի ճանապարհ», մյուսները շարունակում են ապրել ծնողների տանը եւ ծնողների մտքում: Գուցե, շատերը պարզապես ծույլ են ապրել իրենց վրա, եւ գուցե, իհարկե, դրանք բարդույթներ են:
Երկրորդը, շատերը ենթարկվում են այսպես կոչված իշխանությունների կարծիքի, որի դերը կարող է լինել ինչպես ընկերների, այնպես էլ անծանոթ մարդկանց. Աշխատողներ, ղեկավարներ, երկրի ղեկավարություն (այն ճնշում է լրատվամիջոցների միջոցով):
Կսլովին, կախվածությունը կարող է տարբեր լինել `ձեր հագուստի մասին ինչ-որ մեկի արտահայտած կարծիքից եւ կարեւոր որոշումներ կայացնելու ծրագրում կախվածության բարձր աստիճանից: Ծայրահեղ կախվածությունը կարող է դրսեւորվել ամենատարբեր ձեւերի եւ ձեւերի մեջ. Կոյր երկրպագությունից դեպի իշխանություն եւ նախքան նախաձեռնություն փոխանցելը ուրիշների ձեռքում կենսական որոշումներ կայացնելու համար (կամ հաշվի առնելով այդ մարդկանց կարծիքը կյանքի կարեւոր որոշումներ կայացնելիս): Նման օրինակով կարող ենք ընդգրկել որպես օրինակ. Նորաձեւության հետեւում կույր, մարդկանցից կոնֆլիկտային իրավիճակներից խուսափելու ցանկությունը, բոլորը «բարի» են թվում, ծնողներին իրավունք են տալիս որոշելու, թե որ համալսարանը եւ ինչ մասնագիտություն է գրանցվելու:
Այս կախվածության պատճառները
Հասարակական կարծիքի նման կախվածության համար շատ պատճառներ կան: Vosnovnom, նրանք գալիս են մանկական եւ պատանեկան բարդույթներից, վախից, ինչպես նաեւ մեկի պլանի համաձայն ապրելու սովորության, անկախ եւ գիտակցված ընտրություն կատարելու անկարողությունից: Արդյունքն այն է, որ անընդհատ անհանգստության զգացողությունը, ցավալի վիճակը, կյանքը ապրելուն անհնարինությունը, կյանքի ընթացքում պասիվ մասնակցությունը, ուրախանալու ունակությունը եւ անընդհատ հոռետեսությունը: Հասարակական կարծիքի ճնշման ներքո ապրող մարդիկ հաճախ վախենում են նույնիսկ լրացուցիչ քայլ կատարել, վախենալով դատապարտումներ կամ դրսից նայող նայում:
Շատ հաճախ դա երեխաներ են, որոնց ծնողները սովորեցնում են նրանց, օրինակ, սա ուրիշների համար անբարեխիղճ է, եւ դա չի կարող անել մարդկանց հետ, բայց դուք չեք կարող վարվել հասարակության մեջ եւ այլն: Այն ամենը կրճատվում է երեխայի հիշողության մեջ եւ ժամանակի ընթացքում վերածվում է հսկայական համալիրների եւ վախի:
Ինչպես ազատվել հասարակական ճնշումից :
Հասարակական կարծիքից ճնշումներից զերծ մնալու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է հասկանալ, որ այլ մարդիկ, փաստորեն, չեն հետաքրքրում, թե ով եք դուք եւ ինչ եք անում ձեր կյանքում: Հետեւաբար, չպետք է գործել այնպես, ինչպես դուք չէիք ուզում անել, իմանալով հասարակության հնարավոր դատապարտման մասին: Գուցե ինչ-որ մեկը դատապարտի ձեր տեսքը, գործը կամ վարքը, բայց մոտ հինգ րոպե հետո բոլորը մոռանում են դրա մասին: Իհարկե, մենք չենք խոսում այնպիսի գործողությունների մասին, որոնք դուրս են գալիս պարկեշտության կամ քրեական գործերի սահմաններից դուրս, բայց դուք կարող եք կատարել մնացած գործողությունները `առանց հասարակական կարծիքի ճնշման վախի:
Դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ հետ եւ ձեր վախը ձեզ հետ կամ դիմեք հոգեբանի, որը կօգնի ձեզ այս հարցում: Նախ, ընդունեք ինքներդ ձեզ, որ խնդիրն առկա է եւ կկարգավորվի ձեզ համար, որպեսզի հաղթահարեք այդ բացասական կախվածությունը: Երկրորդ, մտածեք այն մասին, որ հասարակական կարծիքից կախված մարդիկ ամենից շատ վախենում են ուրիշների կողմից անհարգալից վերաբերմունքից: Այսպիսով, ինչն է ձեզ ամենաշատը վախեցնում այդ անհարգալից վերաբերմունքի մեջ, մշտապես խտրական բարոյականացում, քննադատություն, վեճեր, հարաբերություններ դադարեցում, շշնջացող կամ ծաղրանք: Հասկանալով եւ բարձրացրեց ձեր վախերը, կարող եք աստիճանաբար ազատվել դրանցից: