Լրջությունը մարդու ամենագեղեցիկ որակն է: Առանց ծուլություն, կարեւոր չէր հայտնագործությունները, առաջընթացը: Անմիտ մարդը դեռեւս ջրից ջուր է բերում կամ գետից գնաց մի քանի կիլոմետր հեռավորության վրա: Այսպիսով, ստիպեք ձեզ ստիպել պայքարել ծուլության դեմ, կամ թողնել այն, ինչպես դա, շատ լուրջ հարց է:
Այնուամենայնիվ, «առաջընթացի շարժիչը» մեզ շատ է տալիս անհանգստություն: Մի կին, որը չի պահպանում, կորցնում է ներգրավումը ոչ միայն իր ամուսնու, այլեւ նրա շրջապատի մոտ: Եվ ծուլություն, որը ստիպում է մեզ վախենալ ինչ-որ բան անել, անմիջապես հրատապորեն պահանջում է ակտիվ միջամտություն, բայց ինչպես ստիպել ենք պայքարել, ինչ-որ բան անել:
Ամենակարեւորը, որ դուք պետք է հիշեք «պատերազմում» ծուլության ժամանակ, ներգրավեք այն, խնդրում ենք ուրիշներին: Դա շատ հեշտ է «Հեռավորությունների» մեթոդով եւ այլ հոգեբանական դասընթացների եւ ծրագրերի միջոցով, ինչ-որ մեկին հայտարարում է որպես «կուրատոր» եւ նրան հանձնարարում է կանոնավոր շորթելու պատասխանատվությունը: Բայց դա նույնպես շատ պարզ է զայրանալ այս մարդու հետ, որը խանգարում է ձեզ խաղաղ ապրելու:
Դա միշտ էլ դժվար է սկսել: Ամեն սկիզբը պահանջում է ուժի եւ ժամանակի զգալի ներշնչանք: Բայց նրանք վճարում են, քանի որ նրանք առաջ են շարժվում:
Ուզում եք իմանալ, թե ինչպես պարել:
Ոչ մի խնդիր:
- Զանգահարեք մոտակա ակումբները:
- Ընտրեք պարի եւ ուսուցչի ուղղությունը:
- Գնացեք տեղում ծանոթացեք իրավիճակի հետ ...
- Ձեռք բերեք, ժամանակ հատկացրեք, համաձայնեք, թե ով է այս օրերը երեխայի հետ նստելու ...
Եվ միայն այն ժամանակ, երբ դուք վերջապես առաջին քայլն եք կատարում: Դահլիճի առաջին ուղեւորությունը: Առաջին դասը:
Արդեն կազմված է, ավելի հեշտ է շարունակել ինչ-որ բան անել, քան թողնել: Ինչպես պետք է բացատրել ամենալավ ամուսնուն, մարզիչին, ընկերոջը եւ դեռ զույգին, երեքին, թե ինչու չեք գնում այլ պարեր: Հետեւաբար, ստիպեք ձեզ ստիպել պայքարել ծուլության հետ, շատ պարզ է, պարզապես անհրաժեշտ է փակել ձեր աչքերը ամուր եւ առաջին քայլը: Հետո երկրորդն է: Իսկ երրորդը արդեն իսկ բնական է, ինչպես ներշնչող եւ արտաքուստ:
Ծույլը կառուցողական զգացողություն է: Այն պաշտպանում է մեզ անհրաժեշտ էներգիայի կորստից: Արդյոք դա ճիշտ չէ, օրվա ընթացքում խանութին գնալը, կատաղի ցրտահարության մեջ, բլոտը կամ անձրեւը շատ ավելի բարդ է, քան աշխատանքից հետո մթերքի մեջ ընկնելը: Քանի որ առաջին եւ երկրորդ գործը պահանջում է տարբեր ջանքեր:
Մենք հաշտվում ենք «կարիքների բուրգի» հետ,
Մտածեք նաեւ մոտիվացիայի մասին: Հաջողությամբ ստիպել ինքնուրույն պայքարել ծուլության դեմ պայքարելու համար, կարող է միայն այն անձը, որը հնարավորություն է տալիս ջանքեր գործադրել: Մոտիվացիա հիմնված է կարիքների վրա: Եվ նրանք, ըստ Maslow Pyramid- ի, մի քանի մակարդակ են, գոյատեւման (հիմնականից) մինչեւ մեկի ճակատագրի իրականացմանը (վերջինը): Ի դեպ, սոցիալական հաջողությունը, կարիերայի սանդուղքի առաջխաղացումը, ֆինանսական բարելավումները (գոյատեւման ավելի մեծ գումար վաստակելը), ինչ-որ տեղ միջինում են:
Եվ վերջին խոսքը ծուլության մասին `ինքն իրեն ստիպել պայքարել առասպելական օրհնությունների համար (որը դուք չեք տեսնում եւ զգում, որոնք ձեզ համար կարեւոր չեն) շատ դժվար է: Հետեւաբար, որոշ դեպքերում ավելի հեշտ է նվազեցնել ամեն ինչ `գոյատեւման համար: Եթե դուք այդպիսի մարդ եք, լավ, բարձրացրեք ձեր հիմնական կարիքները: Ոչ թե շքեղ բաճկոն «չինական սպառողական ապրանքներ», այլ, իհարկե, մորթյա բաճկոն: Ֆիզիկապես անհարմար էր, առանց այս բաճկոնը դուրս գալու: Եվ այնուհետեւ այն ուժերը, որոնք ձեռք են բերելու («արական» ձեւով `վաստակելու համար, կամ« կին »` խնդրելու համար)
Եվ այս պահին չեք հիշում ծուլությունը:
Իսկ եթե խորհուրդները «չաշխատեն»:
Եթե ձեր ծուլությունն ամբողջովին ներգրավված է, ինչպես մոխրագույն երկաթբետոնե պատը, մտածում է, թե դա շատ ծույլ է: Հնարավոր է, դրանք որոշ հիմնական կարիքներ են, որոնք պահանջում են դրանց իրականացում: Թերեւս դրանք չլուծված ձգձգված հակամարտություններ են, երբ դուք չեք վստահում վաղը: Գուցե, եթե ձեր ջանքերը ներդնեք, դա հավանական չէ, որ վճարեք բարձր հավանականությամբ: Ով պետք է գնահատի ձեր պարային հմտությունները: Եթե հույս ունես ուրիշների գնահատանքի մասին, ովքեր չեն հետաքրքրում ձեր հմտությունների մասին, ապա ձեր երազանքը կատարելու ցանկություն չի լինի:
Այսպիսով, փորձեք շարժվել ձեր մոտիվացիան: Որպեսզի կորցնեն քաշը `իր համար, եւ ոչ թե իր ամուսնու (ով նկատի է տարբերությունը միայն գազի դիմակով): Եթե դուք ուսումնասիրում եք համակարգչային ծրագրեր, ապա հաղորդակցության ուրախության համար, եւ ոչ թե ձեր երեխաների հարգանքի համար: Որպեսզի դուստր լինի, նորից հյուրերին հյուրընկալելն ավելի լավ է: Քանի որ հաշվի առնելով մյուսների աջակցությունը, դուք կարող եք այն ստանալ կամ ոչ թե ձեւով կամ սխալով: Եվ երբ սիրելիը ասում է, որ դուք կորցրել եք քաշը, բայց «դեռեւս ճարպիկ է բշտիկների վրա, փորձեք ավելի ուժեղ», անշուշտ, կցանկանար բղավել, «Ով է դատավորները»: Դրանից հետո `խուլ պաշտպանության մեջ:
Բացահայտեք ծուլությունը եւ ձեր մոտիվացիայի այլ հատկանիշները