Կանանց չորս տեսակներ, որոնք ավելի շեշտված են, քան մյուսները

Գաղտնիք չէ, որ մարդկության գեղեցիկ կեսին ներքին աշխարհը որոշ չափով տարբերվում է տղամարդկանցից: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ կանայք ավելի զգայուն են շրջակա միջավայրի հետեւանքների նկատմամբ, ավելի շատ արձագանքում արտաքին խթաններին: Այսպիսով, սթրեսային իրավիճակում, ռեակցիան անմիջապես տեղի է ունենում, ինչը մեզանից յուրաքանչյուրին չազդելու լավագույն միջոց չէ: Հարկ է նշել, որ այս կամ այն ​​իրավիճակի հանդեպ վերաբերմունքը, այդ թվում, կախված է որոշ անձնական հատկանիշներից: Այսպիսով, հոգեբանները հայտնաբերել են 4 տեսակի կանայք, որոնք ավելի շատ են ենթարկվում սթրեսի, քան մյուսները:

1. Բոլորը եւ միշտ միայն իրենց ձեռքում

Հիմնական առանձնահատկությունը չի կարող բաժանել պարտականությունները, կարծում է, որ ամեն ինչ միշտ էլ կախված է հենց իր վրա: Ոչ ոք չի կարող ավելի լավը անել: Դա գործատու է, լավ կարիերաս: Նա աշխատում է ամբողջ ուժով, նա չգիտի ինչպես:

Վտանգավոր թերություն. Նա չգիտի, թե երբ է կանգնեցնել: Չկա հոգնածություն եւ հոգնածություն: Արդյունքում, առողջության հետ կապված խնդիրներ կամ հոգնածության հետ կապված խնդիրներ կուտակվում են միմյանցից հետո: Սա հավասար է երկարամյա ռումբին: Դա ժամանակի խնդիր է:

Ինչպես զբաղվել դրա հետ, պետք է ընդմիջում անել, թույլ տալով, որ մարմինը հանգստանա եւ ուժ ստանա: Ներբեռնեք այն: Յուրաքանչյուր պարտականություն կարող է տարածվել, բայց ոչ բոլորի համար միանգամից: Անհրաժեշտ է սովորել ուրիշներին վստահել:

Այս տեսակի մարդկանց համար գործողություններ.

• Դեպի ձեր առջեւ դրեք դատարկ թուղթ: Եվ փորձեք գրել որքան հնարավոր է շատ գործողություններ, որոնք դուք կցանկանայիք իրականացնել: Այնուհետեւ ուշադիր կարդացեք դրանք:
• Եվ հիմա պատկերացրեք նման պատկեր: Ձեր գործողություններից մեկը ձեր կողմից չի կատարվում, բայց, օրինակ, ձեր գործընկերը աշխատանքի: Եվ, ասենք, այս մարդը չի հաղթահարում որոշակի խնդիր: Ինչ է հաջորդը: Ինչ կարող է տեղի ունենալ: Ինչ է հավանականությունը, որ կատարված սխալի հետեւանքները անդառնալի են: Կամ, գուցե, ոչ մի գլոբալ բան չի լինի: Գուցե դուք ինքներդ ձեզ համար խնդիր է առաջ քաշել, բայց իրականում ոչ մի խնդիր չկա:

2. Պերֆիկատոր

Հիմնական առանձնահատկությունը. Ես վստահ եմ , որ ամեն ինչ ճիշտ է եւ միշտ ճիշտ է: Միայն այդպես է: Նա փորձում է ամեն ինչ հասցնել կատարելության: Դա շատ ընտրող եւ կասկածելի է մարդկանց համար, հաշվի առնելով, որ դրանք դեռեւս կատարյալ են:

Վտանգավոր թերություն. Փորձելով պահպանել իր իդեալական պլանը, ինչ-որ կերպ հասկանում է, որ կատարելությունն իրականում գոյություն չունի, որը վերջում կարող է հանգեցնել խորը դեպրեսիայի:

Ինչպես զբաղվել այս խնդրին , բացատրելով, որ այդ կատարելությունն այնքան էլ կարեւոր չէ, եւ դա անհրաժեշտ չէ ձգտել իդեալական եւ նույնիսկ ավելի շատ պահանջել այն ուրիշներից:

Այս տեսակի մարդկանց համար այցելեք այցելել խաղահրապարակներ, որտեղ դուք կարող եք դիտել հեշտ երեխաների խաղերը: Նշենք, որ երեխաների խաղի ժամանակ բոլոր շարժումները պարտադիր են, բայց նրանք մեծ ուրախություն են զգում, ինչը նրանց թողնում է այն նույն խաղը, որը չի ներառում որեւէ պլան .

3. Պատասխանատու

Հիմնական առանձնահատկությունը ` անհանգստացնող, փորձում է օգնել բոլորին, խնդրում ենք բոլորին, երբեմն նույնիսկ եթե դա իր իշխանության մեջ չէ: Նա չգիտի, թե ինչպես կարելի է բաց քննադատել կամ դատապարտել:

Վտանգավոր թերություն. Յուրաքանչյուրին պաշտպանելու ցանկությունը, անձնական շահերի հաշվին, դեպրեսիայի առաջացման հիմքն է դնում, որը ուղղակի ճանապարհի հետեւանքով հանգեցնում է սթրեսի: Եվ սա անդառնալի գործընթաց է: Քանի որ սթրեսը երբեք չի անցնում առանց հետքի: Դա կարող է հանգեցնել, օրինակ, մարդու հոգեբանական անկարգություններին, քանի որ սթրեսը չի անցնում առանց հետքի:

Ինչպես հաղթահարել այս գործը, մի գործեք ձեր անձնական շահերը վնասելու համար:

Այս տեսակի մարդկանց համար գործողություններ.

• Նախքան համաձայնեցնելով մեկ այլ ծառայություն, մտածեք, թե արդյոք դուք իսկապես ցանկանում եք դա անել:
• Մտածեք այն մասին, թե ինչ կտաք զոհաբերեք, կատարելով այս կամ այն ​​ծառայությունը, եւ այն, ինչ կստանաք, եթե հետեւեք:

4. Իդեալական կին

Հիմնական առանձնահատկությունը ` միշտ լավ տրամադրություն, ժպտում է իր դեմքին, բնութագրվում է լավատեսությամբ: Սա լավ ընկեր է, գերազանց աշխատակից, օրինակելի կինը, հրաշալի մայրը: Բացարձակ բոլոր հարաբերություններում: Մարդիկ, որպես կանոն, հաճախ խախտում են իր բարեկեցությունը եւ ցանկությունը օգնելու բոլորին:

Վտանգավոր թերություններ. Պերեժիվիան, ճշմարիտ տրամադրություն, մշտապես այս ամենը մնում է ներսում: Միշտ ճնշում է ինքն իրեն բացասական զգացմունքները, չի ազատում նրանցից, բայց դրանք թաքցնում է կատարյալ կնոջ դիմակով: Այս ամենը հողն է դեպրեսիայի առաջացման համար:

Ինչպես հաղթահարել այդ խնդիրները, որպեսզի կարողանան բաժանել պատասխանատվությունը:

Գործողության այսպիսի մարդկանց համար. Սովորեք հրաժարվել եւ միանգամից չանել եւ գործել «կես»: