Հայտնի է, որ ամրապնդման, douche եւ walrus- ի ընթացակարգերը ամրացնում են մարդու իմունային համակարգը: Սակայն ոչ բոլորը կարող են դիմանալ նրանց: Ճապոնիայում բացումը քրյուզաունայի ազդեցությունն էր, ոգեւորեց առողջ ապրելակերպի երկրպագուներին: Ի վերջո, այս ընթացակարգը անհարմար սենսացիաներ չի առաջացնում: Ինչն է կարեւոր հատկապես ժամանակակից աղջիկների համար:
Կրիոզաունայի մարդկային մարմնի վրա շահավետ ազդեցությունը ապացուցված է գործնականում այս տեխնոլոգիան կիրառելու քսան տարվա փորձով: Պարզապես մտածեք, որ բրյոսաունայում միայն 10 ընթացակարգերը փոխարինվում են հինգ տարվա ավանդական ամենօրյա կարծրացմանով: Եվ յուրաքանչյուր ընթացակարգ ընդամենը մի քանի րոպե տեւում է մասնագետների հսկողության ներքո եւ անվտանգ է առողջության համար:
Ինչպես է այն աշխատում:
Ներկայիս ժամանակակից կրիոսաունան կարող է շփոթել ուղղահայաց սոլյարիի հետ: Ճշմարտությունը «փոքր» է, բայց շատ էական տարբերություն. Ճառագայթման փոխարեն, մարմինը ենթարկվում է ծայրահեղ ջերմաստիճանի: Գործընթացը սկզբունքորեն ապահով է: Սակայն բյուրեղապաշտպանությունից առաջ անցանկալի բարդություններ բացառելու համար նրանք բժշկական հետազոտություն են անցնում: Ինչպես սոլյարիում, կրիոսաունան ներառում է որքան հնարավոր է շագանակագույն: Բայց ոչ մինչեւ վերջ `լողազգեստները եւ լողավազաններն ընդունելի են: Ցանկալի է, որ գործարանը կազմված լինի բնական նյութերից `բամբակ, բամբակ, բամբակ: Հագուստը հագնում են ոտքերին եւ ձեռքերին: Քանի որ վերջույթները հարուստ են գորգերի մեջ եւ առաջինը տառապում են հիպոթերմայից:
Կրիոզոունայում ընթացակարգի ընթացքում գլուխը մնում է անվճար (ապարատի սահմաններից դուրս): Մինչդեռ մարմինը ենթարկվում է ազոտի գոլորշիների `մինչեւ մինուս 110-ից մինչեւ 170 աստիճան ցածր ջերմաստիճան: Նման ծայրահեղ ջերմաստիճան վախեցնելու համար հարկավոր չէ: Կրիոթերապիայի նիստը տեւում է ոչ ավելի, քան երեք րոպե: Այս ընթացքում մարդու մաշկը սառեցվում է մինուս երկու աստիճանի: Ավելին, ներքին հյուսվածքները ժամանակ չպետք է գերագնահատեն: Բայց դա բավական է, որպեսզի մարմինը լավ թափի: Էնֆորինները ազատվում են: Նրանք բարձրացնում են արյան շրջանառությունը, այդպիսով արագացնելով նյութափոխանակության գործընթացները հյուսվածքներում: Կրիոզոունայի նիստը մոբիլիզացնում է լրացուցիչ մարմնի պահուստները, ներառյալ ինքնակարգավորման մեխանիզմը: Իսկ 10 - 15 նիստերից հետո մարմինը ստանում է նման հզոր մղում, որ որեւէ այլ ընթացակարգ չի պահանջվում:
Ինչ հիվանդություններ կարող են բուժվել բյուրեղապղծում:
Կրիոզոունայում առաջին անգամ ավելի շատ հետաքրքրություն է առաջանում եւ նոր սենսացիաներ փնտրելը: Բայց երկրորդ եւ հաջորդը `գիտակցաբար, ամուր կերպով իմանալով, թե ինչու եւ ինչու: Կատարվածից հետո զգացմունքները կախարդական են: Ուժեղ ուժի եւ կենսունակության այդպիսի հզոր տենդենցը այլեւս չի ստացվի: Միայն հանուն թռիչքի այս կախարդական զգացողության, նույնիսկ բացարձակ առողջ մարդիկ գալիս են կրիոսաունա:
Սակայն բյուրեղապղծության օգտակար ազդեցությունը չի սահմանափակվում: Կրիոթերապիան ունի հստակ կոսմետիկ ազդեցություն: Հինգ նստաշրջանից հետո դուք կարող եք նկատել ձեր մերկ աչքով, որ լավ կնճիռները հարթվում են: Մաշկը դառնում է առաձգական, առողջ: Պզուկների բծերը դառնում են ավելի փոքր եւ երկարաձգված: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր սեփական մարմինը, բայց ավելի հաճախ, պզուկների տասը նստաշրջանից հետո (բարդ բուժում), կարող եք մոռանալ երկար ժամանակ: Բացի այդ, կրիոսունան լավ օգնում է ցելյուլիտի բուժմանը: «Orange կեղեւը» նվազում է յուրաքանչյուր նիստի ժամանակ:
Միեւնույն է, մարդկային մարմնի վրա բրյոսաունայի առավել շահավետ ազդեցությունը անձեռնմխելիության ընդհանուր հզորացումն է: Բարձրացնում է տոննը, բարելավում է տրամադրությունը, քնեցնում է քունը, անհետանում է գլխացավը: Կրիոզաունայի օգնությամբ բուժվում են բազմաթիվ տարածված հիվանդություններ, այդ թվում `քրոնիկական հիվանդություններ: Առանց ուժեղ դեղերի օգտագործման: Այս մեթոդը առավել արդյունավետ է հետեւյալ հիվանդությունների բուժման համար.
- ողնաշարի հիվանդություններ - օստեոխոնդրոզ, ռեւմատիզմ, արթրիտ: Սառը օգնությունը բարելավում է հոդերի մոտ արյան շրջանառությունը: Այսպիսով անզգայացնող եւ նվազեցնում է բորբոքում: Այս ազդեցությունն ամրագրված է առնվազն կես տարվա ընթացքում: Հետեւաբար, բրյոսաունան անբաժանելի է վնասվածքների եւ վնասվածքների հետեւանքով մարմնի վերականգնման համար:
- մաշկի հիվանդություններ `պզուկ, սեբորրեա, ատոպիկ dermatitis, psoriasis: Սառը ազդեցությունը դադարեցնում է մաշկի բջիջների անհետեւողական աճը, ճնշում է բորբոքումը, բարելավում է բջջային կառուցվածքը: Մաշկը դառնում է առաձգական եւ տաք:
- Ստորին եւ վերին շնչուղիների հիվանդություններ: Ներառյալ քրոնիկ: Հատկապես կրիոգենային ընթացակարգերը արդյունավետ են բրոնխիալ ասթմայի բուժման համար:
- Հղիների վերարտադրողական համակարգի հիվանդությունները `պտղի բորբոքումը, հղիանալու ունակությունը: Օգտակար է, որ քրքումունայում ընթացակարգը անցնի առաջիկա menopause եւ պլանավորված հղիության առաջ:
- Սնուցում: Նիստի ընթացքում սառեցված շերտը սառեցված է: Իսկ արյան վերջում ակտիվորեն մտնում է ընդարձակվող մազանոթներ, ճարպերը այրում են:
- Cryozauna- ն լավ է վատթարացել վատ սովորություններից: Հատկապես ալկոհոլային կախվածության բուժման մեջ, թմրամիջոցների դուրսբերման պետության մեղմումը:
Կան մի քանի սահմանափակումներ, որոնք հղի կանանց քրքումոսաունայում են մնալու համար: Բժիշկների համար, ինչպես նաեւ նյարդային համակարգի, շնչառական օրգանների որոշ հիվանդությունների եւ սառը անհանդուրժողականության (սառը ալերգիա) մարդիկ նույնպես հակասում են: Կրիոթերապիա չի առաջարկվում `քաղցկեղային, քաղցկեղային համակարգի հետ կապված խնդիրների հետ` կլաոստրոֆոբիա (կից տարածքի ֆոբիա): Իսկ մարդիկ, ովքեր ունեն արմատական արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ, արյան հյուսվածքի ձեւավորման միտում: Ցողունների եւ գրիպի հետ, բյուրեղապղծությունը նույնպես հակասում է: Սրտի ազդեցությունը կանանց կրծքով սնուցման վրա ուսումնասիրվում է: Վերջին տվյալների համաձայն, կրիոսաունան ապահով է ավելի քան մեկ տարի կրծքով կերակրվող կանանց համար:
Շատ առումով թերապեւտիկ ազդեցությունը կախված է ճիշտ վերաբերմունքից: Նախքան վանդակում մուտք գործելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկին, հետաքրքիր հարցեր խնդրեք: Վստահ եղեք, որ ֆիզիկական քննություն անցնեք, փորձեք, կարդիոգրեք: Դուք պետք է համոզված լինեք, որ բրյոսաունայի օգտակար ազդեցությունները եւ չվախենանք սոմայի ընթացակարգից:
Անհրաժեշտ է իմանալ:
Նախկինում բժշկական կենտրոններում եւ վերականգնողական կենտրոններում տրամադրվել են Cryosauna ծառայություններ: Սակայն պահանջարկը ստեղծում է մատակարարում: Այժմ որեւէ խոշոր քաղաքում գեղեցկության սրահ է հայտնաբերվել բյուրոների միջոցով: Սակայն նման սարքավորումները թանկ են եւ պահանջում են պատշաճ սպասարկում: Որոշ սրահներ փորձում են փրկել եւ ապահովել որակյալ ծառայություններ: Որպեսզի փող չհանեն, պետք է ուշադիր լինել եւ իմանալ որոշ գաղտնիքները:
- Կրիոթերապիա էժան ընթացակարգ չէ: Եթե դուք վճռականորեն ամրապնդում եք ձեր առողջությունը, շատ ավելի շահավետ է ամբողջ դասընթացի բաժանորդագրությունը ձեռք բերել:
- Ցանկալի է, որ բյուրեղյա տաղավարը միայնակ է: Միայն այդ պայմաններում հաշվի կառնվի ձեր անհատական պարամետրերը `սեռը, տարիքը, սահմանադրությունը, առողջության վիճակը:
- Եթե բյուրեղային սարքը հզոր է, ապա դրա մեկնարկը պետք է լինի ավելի քան մեկ րոպե: Այն պետք է ընդգրկվի ընթացակարգից անմիջապես հետո: Եթե սարքը «ավելի տաքացնում է», ապա դա էլեկտրաէներգիայի ցածր (էժան) կամ ռեսուրսը սպառված է: Նման կրիոթերապիան բուժիչ ազդեցություն չի ունենա:
- Բյուրեղապտղի մեջ գազը պետք է սառեցվի 15-30 վայրկյան: Միայն այս սցենարում, բուժիչ ազդեցությունը կլինի առավելագույնը: Մարմինը գրեթե չի կորցնում ջերմությունը, եթե ջերմաստիճանը շատ արագ նվազի:
- Եթե դուք այցելեք «աջ» բրյոսաուաունա, ապա ձեզ զգում եք հետեւյալ ախտանիշները. Առողջ կարմրություն, մաշկի կարմրություն, վառվող կամ թեթեւ խռպոտություն, scapula- ի տարածքում, հաճելիորեն տարածելով մարմինը ջերմորեն: Ընթացակարգից կես ժամ անց դուք պետք է զգաք թեթեւություն, շարժունություն, էներգիայի անհավատալի պոռթկում: Հետեւաբար նիստի ավարտին խորհուրդ է տրվում հանգստանալ հանգիստ միջավայրում 30 րոպե: Այս պահին «ուրախության հորմոնները» նետվում են արյան մեջ, մաշկը երիտասարդացնում է, եւ մարմինը կորցնում է մոտ 2000 կիլոկալարի:
- Ջերմաստիճանի ոչ պատշաճ ընտրության դեպքում մարմինը աստիճանաբար սառեցնում է: Նման պայմաններում, նստաշրջանից հետո, դուք զգում եք մի ցնցող, սառնություն, տատանվող վիճակում: Նման ախտանշանները կարող են երկար մնալ եւ սառը պատճառ դառնալ:
Կրիոտեխնոլոգիաների զարգացումը չի կանգնում: Գերմանացի գիտնականները կատարելագործել են տեխնոլոգիան: Իրենց տրանսպորտային միջոցներում, ազոտի փոխարեն, օգտագործվում է սովորական օդը, սառեցվել է մինչեւ մինուս 85 աստիճան: Այս մեթոդի առավելությունն ակնհայտ է. Կրիոզոունայում հնարավոր է ընկնել գլուխով եւ երիտասարդացնել դեմքի մաշկի վրա: Անհրաժեշտ չէ ձեռքերն ու ոտքերը պաշտպանել ձեռքերով եւ զգալ կոշիկներ: Օդի կրիոզաունայի արդյունավետությունը չի ցածր ազոտի: Սակայն նման պարզ տեխնոլոգիան թույլ է տալիս մեզ տնային օգտագործման համար ստեղծել կոմպակտ կրիո-սաունաներ: