Ձեռքերի, մարմնի, ոտքերի, ձեռքի խնամք

Մանրակրկիտ խնամքի մեջ ոչ միայն պետք է դեմքի մաշկը: Նրա հետ միասին մարմնին պետք է սնուցում, վերականգնում եւ ժամանակին մաքրում եւ խնամք: Դա բոլոր այն ընթացակարգերը, որոնք կազմում են առողջության ծաղկուն մարմնի գրավականը, գեղեցիկ, ճկուն մարմին: Դեմքի խնամք ձեռքերի մարմնի ոտքերի հետ, մենք սովորում ենք այս հրատարակությունից:

Հնարավոր չէ առանց որեւէ խոչընդոտ ձեռք բերել մի շարք կոսմետիկա, տարբեր մասնագիտացված հաստատություններում եւ դեղատներում: Բայց հաճախ այդպիսի միջոցները չեն կարող գնելու գնորդներ, քանի որ որակի, գնի, եւ այդ ամենը ստիպում է մեզ դիմել ժողովրդական բժշկության, որն արդյունավետ չէ ժամանակակից կոսմետիկ ընթացակարգերին: Արդյունքը պետք է երկար սպասել, բայց դա երկար ժամանակ կարող է հանգեցնել:

Մարմինը պետք է մաքրվի բնական մացառությամբ, որը ներառում է հետեւյալ բաղադրիչները. 1/3 բաժակ մեղր, 1/3 բաժակ ջոջoba յուղ, 2 ճաշի գդալ կապույտ կավ: Երկու ճաշի գդալ կաթի փոշի, 1 բաժակ ծովային աղ: Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են, եւ արդյունքում կազմը կիրառվում է մաշկի վրա `մերսման շարժումներով: Այնուհետեւ մացառի մնացորդները լցված են եւ սրբված են սրբիչով:

Բարեկրյալ եւ հարթ մաշկը կպարգեւատրվի սալորով վարսակով, որպեսզի անհրաժեշտ լինի, խառնել հեղուկ մեղրային հողերի վարսակի մեջ: Լավ է կիրառել այս խառնուրդը շոգեխաշած մարմնին, այնպես որ այն պետք է կիրառվի բաղնիքից հետո:

Երբ հասնում է ելակ, դա օգտակար է ելակի մացառ: Դա անելու համար վերցրեք 100 գրամ ելակ, 2 ճաշի գդալ նուշի յուղ, 1 ճաշի գդալ մեղր: Մենք կխփենք ելակ, ներդիր նուշի յուղ եւ մեղր: Այս խառնուրդը կիրառվում է մաշկի վրա, շրջանաձեւ, մերսման շարժումներով: Այնուհետեւ խառնուրդի մնացորդները լվանում են տաք ջրով եւ սրբիչով լվանում: Այս բոլոր scrubs լավ կլինի դեմքի համար:

Մաքրման հետ միասին կարող եք նշել սնունդը: Խոնավացնող կոկտեյլը բաղկացած է 2 ճաշի գդալ կաթով եւ 1 բաժակ հանքային ջրի մեջ, իսկ ամռան տաք ամառներում նրանք լավ են աշխատում: Եթե ​​մարմնին այս բաղադրությամբ քսում եք, կստանաք մաշկը կաթով պարունակող ճարպերով եւ հարստացնում է մաշկը հանքային համալիրով:

Լրացուցիչ սնունդը թույլ կտա խմորիչի դիմակ, այն ներառում է 4 ճաշի գդալ սերուցք, 15 գրամ չոր խմորիչ, 4 ճաշի հեղուկ մեղր: Brewer- ի խմորիչը սերուցքով զտված է, ապա մենք ավելացնում ենք մեղր, եւ մենք դնում ենք ստամոքսի եւ մարմնի այլ մասերի վրա: Խմորիչի դիմակը կբարելավի արյան շրջանառությունը, ապահովում է առաձգականություն եւ ծակոտիները խստացնում է:

Հոգնածությունը եւ վատ տրամադրությունը հաճախ ջրազրկման նշաններ են: Եվ այդ դժբախտությունները կարող են հաղթահարվել, եթե դուք օգտագործում եք 2 բաժակ ջուր: Եթե ​​բավարար քանակությամբ ջուր է սպառում, դա կօգնի պահպանել մաշկի առաձգականությունը: Լոգանքներ հրաշալի «ջրի թերապիա» են: Սառը ժամանակներում, այդպիսով, բարություն եւ ջերմություն պակասում է: Լավ բույրով լոգարան Ձեզ լավ զգացում է տալիս անբարենպաստ եւ սառնամանիայի օրը եւ լավ տրամադրություն:

Recipes համար հանգստի բաղնիք
Վերցրեք 3 կաթիլ հոն, կաթնաշոռ, եղնիկ, բերգամոտ, 4 կաթիլ էթիլային ճարպի եթերայուղ, ավելացրեք ½ բաժակ թթվասեր, ավելացրեք լոգարան, որտեղ ջրի ջերմաստիճանը 36 աստիճան է: 1 կամ 2 շաբաթվա ընթացքում ընդունում ենք 1 անգամ:

Բաղնիքի բաղադրատոմսերը խաղաղության համար
Խնդիրների բեռից ազատվելու եւ հոգեւոր հավասարակշռություն գտնելու համար այս կոմպոզիցիան կօգնի - իլանգ իլանգի 3 կաթիլ, նարդոսի 3 կաթիլ, վարդի եթերայուղի 4 կաթիլ:

Անհրաժեշտ է իմանալ, որ եթերային յուղերը չեն կարող լուծվել ջրի մեջ, այնպես որ դրանք պետք է խառնել 30 կամ 50 գրամ բուսական յուղի, մեղրի կամ աղի հետ: Եթե ​​ձեռքի տակ ոչինչ չկա, եւ դուք ուղղակիորեն ջուր լցվում եք լոգանքով, ապա նյութի մեծ մասը լինելու է մակերեսի վրա, դուք պետք է դուրս գաք լոգանքից դանդաղ եւ մի սրբիչով սրբեք:
Ցանկացած տարիքի կանայք կստանան խնձորի խնձորի քացախով լոգանք, բաղնիքին ավելացրեք 1 ճաշի գդալ քացախ: Այն զգալիորեն նվազեցնում է ձգվող նշանները, երիտասարդացնողները, մաշկը կատարելապես խստացնում է: Մենք կրկնում ենք 15 րոպե 2 շաբաթից մեկ անգամ:

Ճարպային հատակների այրման համար մենք օգտագործում ենք բաղնիքները կրաքարի գունավոր գույնով, դրա համար մենք ստանում ենք 1 բաժակ հավաքածու `եռացող ջրով լցված, մենք պնդում ենք 40 րոպե: Լարում, ավելացնել ջերմ լոգանք: Եվ ջահում նստած իրան վրա, մենք վերցնում ենք դատարկ ստամոքսը: Դասընթացի տեւողությունը 15 կամ 20 րոպե է: Նիստից հետո մեկ ժամվա ընթացքում խմեք կամ ուտեք:

Հագեցած է մաշկը Հոլիվուդում փրփուրով լվանալու միջոցով: Մենք կապում ենք 1 թեյի գդալ վանիլային, ½ բաժակ շամպուն եւ 1 ձվի հետ, այն հարվածում ենք մի փրփուրի մեջ խառնիչով եւ փոխարինում ջրի հոսքի տակ: Լողանալու ժամանակը 20-30 րոպե:

Մազերի խնամք
Յուրաքանչյուր կին եզակի է `աչքերի հատվածը, երանգը, մազերի գույնը: Մազերը կնոջը տալիս են անհամեմատելի պատկեր: Արեւելյան գեղեցկության գեղեցկության որոշ գաղտնիքներ: Արեւելյան կանայք մազերը չեն ցուցադրում: Բայց փակ դռների ետեւում, բոլորից գաղտնի, սկսվում է իրական առեղծվածը: Գեղեցիկը փաթաթված է ջրվեժներում, անսահման մետաքսի ալիքների ալիքներով, փաթաթված են արեւելյան գեղեցկության շուրջ, որպես թանկարժեք վարագույր:

Կենտրոնական Ասիայի ժողովուրդների ավանդույթներում հատուկ տեղ զբաղեցնում են մազերը: Շամպուն կամ օճառի փոխարեն մանկությունից մինչեւ ծեր տարիքում, անապատում եւ գարեմում օգտագործում են թթու կաթ: Թթու կաթով արտադրանքի շնորհիվ ստեղծվում է ճարպային ֆիլմ, որը պաշտպանում է մազերը շրջակա միջավայրի հետեւանքներից:

Ներկայումս, այս նպատակի համար մենք վերցնում ենք մածուն, միայն առանց մրգային բուրմունք հավելումների եւ առանց լվացքի: Եվ դուք կարող եք կերակրել կեֆիր: Մեկ լիտր տաք կաթի վերցրեք, ավելացնել 1 ճաշի գդալ թթվասեր, լավ խառնել եւ տաք տեղում դնել: Եվ մի քանի ժամվա ընթացքում բնական թարմ մածուն պատրաստ կլինի: Այնուհետեւ մենք լիովին խոնավացնում ենք նրանց գլուխը, մերսում նրանց, զգուշորեն լվանում է մազերը տաք ջրով, իսկ հետո ջրով, acidified է լուծում քացախ, 2 ճաշի գդալ քացախ կամ acidified հյութ մի կիտրոնի.

Մանրուքների խնամքի բաղադրատոմսը

Վերցրեք 1 ճաշի գդալ մանանեխ եւ լվանալ 2 լիտր տաք ջրի մեջ, այս բաղադրությունը լվանալու է գլուխը, լվանալուց հետո կեֆիրով լվանալը, այն կարող է վերացնել թթու հոտը: Մանանեխը վերացնում է յուղոտ նուրբ փայլը եւ մազերը արագ չեն լվանում:

Ճարպի մազերը գեղեցիկ տեսք տալը կարող է նման կազմ:
Take ½ թեյի գդալ աղցան յուղ, 2 ճաշի գդալ ջուր, 1 ձվի դեղնուց: Խառնել խառնուրդն ամբողջությամբ եւ լվանալ մազերը որպես պարզ շամպուն: Լվանալ հոսող ջրի հետ, բայց տաք չէ, որպեսզի ձու չկարողանա թուլացնել:

Չոր մազերի համար ընտրում ենք դեղամիջոց, հիմնվելով ձվի վրա: Մենք խառնել ենք ձվի դեղնուցը 1 թեյի գդալ ձիթապտղի կամ ձիավոր յուղով: Նման խառնուրդը նրանց առողջ փայլ է հաղորդում եւ վերականգնում մազերը: Դուք կարող եք թեյի ծառի յուղը վերցնել մազի կորստի եւ դեմքի դեմ: Լվանալ խառնուրդը հոսող ջրով, բայց տաք չէ, այնպես որ ձվերը չեն ծալում:

Լավ է ամրացնում թույլ մազերի նման կազմը. Մենք վերցնում ենք մի քանի կաթիլներ իլանգ իլանգ յուղ, 1 թեյի գդալ նուշ յուղ, 1 թեյի գդալ մեղր, մեկ ձվի դեղնուց: Մեկ ճաշի գդալ մանանեխի փոշի զտված է թթվայնության հետեւողականության: Բոլոր խառնուրդն ու այս խառնուրդը կօգտագործվեն մազերի ամբողջ երկարությամբ, մերսելով գլխամաշկը: Լվանալ կազմը, մազերը լվանալ ջրով, կիտրոնի հյութով կամ ջրով քսել: Այս լվացքի բաղադրիչները նաեւ օգտագործվում են որպես կերակրման դիմակներ, որոնք կիրառվելու են 30 րոպե, մենք գլորում ենք ցելոֆանով եւ սրբիչով:

Foot Care- ն
Կանանց ոտքերը միշտ տղամարդկանց մեծ ուշադրության առարկա են: Հոգեբանները պնդում են, որ առաջին տղամարդը նայում է իրենց ոտքերին, եւ հետո միայն նրանք բարձրացնում են իրենց աչքերը: Բայց դուք պետք է հոգ տանել ձեր ոտքերի մասին ոչ միայն տղամարդկանց համար, բայց առաջին հերթին պետք է դա անել ինքներդ ձեզ համար: Քանի որ ոտքերի առողջությունը արտացոլվում է ձեր տրամադրությամբ եւ բարեկեցությամբ: Եվ երբ ոտքերը վնասվեցին, ուրեմն այլեւս ժպտում է նրա դեմքին:

Ոտքերի գեղեցիկ տեսք ունենալու համար շատ բան կարող է անել:
Այնպես որ, ոտքերի վրա մաշկը հարթ էր, մենք առավոտյան շփում էինք խոզանակով, չորացրեցինք: Այս մեթոդը բարելավում է արյան շրջանառությունը եւ հեռացնում վնասակար նյութերը մարմնից, դրանով իսկ թեթեւացնել «ծանր ոտքերի» ազդեցությունը:

Շաբաթը մեկ անգամ մենք լվացքի ոտքերը լվանալուց հետո, կամ լվանալով կամ մերսման գլխիկով, դա կբարելավի արյան շրջանառությունը եւ օգնում է ցելյուլիտի դեմ: Հապավիճակի կրծքավանդակը լվանալուց հետո, քանի որ ոտքերի վրա չգտնվող շատ sebaceous խցուկներ չկան, եւ մաշկը սկսում է կլանել եւ ավելի արագ կաթում է:

Ոտքերի վրա մեծ խնդիրներ են վարիոզոզային երակները եւ խոռոչի եղունգները: Եթե ​​պեդիկյուրն արված չէ սրահում, ապա պետք է հիշեք, որ դուք պետք է կտրել ձեր եղունգները ուղիղ, շատերը չեն կտրում եզրեր, դա կհանգեցնի ingrown եղունգները: Ուշադրություն դարձրեք կրունկներին: Պարբերաբար օգտագործելով պեմզային քարից, մենք մաքրում ենք կրունկների մաշկը, ինչը թույլ կտա բարձրացնել արյան շրջանառությունը ոտքերում եւ կանխել մաշկը թունավորությունից:

Եթե ​​ձեր ոտքերը ցուրտ են, ապա մարմինը ուղարկում է մի ազդանշան, որը դուք ունեք արյան շրջանառության խանգարումներ: Արդյունավետ են «աղի գուլպաներ», որոնք անհրաժեշտ է հագնվել գիշերվա 1 կամ 2 անգամ շաբաթվա ընթացքում: Դա անել, ներծծում մի քանի ժամ բամբակյա գուլպաներ է կենտրոնացված աղ լուծում, մի քիչ չորանում եւ դնելով: Գիշերը մարմինը կազատվի ոտքերում կուտակված վնասակար նյութերից: Այս ընթացակարգից հետո գուլպաները պետք է լվացվեն:

Արտաքին տեսքը եւ պայմանը իդեալականորեն բարելավում են ոտքերի նման ընթացակարգը, ինչպես հորդառատ: Դա կարելի է անել ցնցուղի կամ լոգանքից հետո: Մենք սառը ջուր ենք լցնում մյուսներից հետո, ոտքերից, ներքեւից մինչեւ վերեւ: Այն կբարելավի արյան շրջանառությունը մկանների եւ կապարի մեջ, աջակցում երակների գործունեությանը: Բացի այդ, ոտքով մերսումներն արդյունավետ կլինեն ներքեւից: Երբ մերսում ենք օգտագործում ենք խաղողի սերմերից կամ շագանակի քաղվածքների քաղվածքներ:

Որոշ կանայք ունեն մազոտ ոտքեր: Եթե ​​մազերը լույս են, ապա ծնկների ներքեւում դրանք սովորաբար անտեսանելի են, եթե դրանք մութ են, ապա դրանք նկատելի են զուգագուլպաներով: Այժմ կանայք սափրվում են ոտքերով, բայց կան ոտքերից մազերը հեռացնելու բազմաթիվ եղանակներ, եթե մազերը հեռացնում են մոմի էպիլյացիայով, այս ընթացակարգը շատ ցավոտ է, եւ դա ավելի լավ է անել սրահներում:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել կոշիկներին, ոտքերի վիճակը կախված է դրանից: Որպեսզի կոտրվածքները կոտրեք, կոշիկները պետք է լինեն բավականին ընդարձակ եւ հարմարավետ: Ամեն օր խորհուրդ չի տրվում բարձր կրունկներով կոշիկ հագնել, խորհուրդ չի տրվում հագնել ամեն օր, լավագույնը թողնել դուրս գալու համար:

Ձեռքերի խնամք
Ձեռքերի խնամքի համար օգտակար է կիրառել ձեռքերը վիտամինացված քսուքները լվանալուց հետո: Կրեմը ոչ միայն կիրառվում է մաշկի վրա, այլեւ կախում է շարժումը, որը նմանվում է ձեռնոցին, ձեռքերից մինչեւ բազային, ապա արմավի հետեւի մեջ, շարժվում դեպի դաստակ:

Ձեռքերը լավ վիճակում պահելու համար մենք համակարգված դիմակներ եւ ձեռքերը մերսում ենք: Նախքան ընթացակարգերը մենք լավ ձեռքերը լվանում ենք եւ ախտահարում ենք ձեռքերը: Դիմակ կիրառվում է մերսումից հետո:

Սննդային դիմակները նույն կազմն են, ինչպես դեմքի դիմակները: Ձեռքերի առավել մատչելի եւ պարզ դիմակներ `ցորենի ալյուրից, թարմ կաթով թուլացած, այս դիմակով մի փոքր կիտրոնի հյութ ավելացնում կամ դիմակներ կպչում կեղտոտ կարտոֆիլից:

Պարբերաբար շաբաթական 1 կամ 3 անգամ մենք ձեռք ենք տալիս մերսման տարբեր փափկեցնող քսուքներով, եւ վերջում ձեռքերը լվանալու ջրով, որը acidified է խնձորի կամ գինու քացախով:

Ձեռքերդ լվացելուց հետո, մենք դրանք կպչում ենք խառնուրդներից մեկով.
1. Razotrem ձեռքի մաշկի վրա մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ քացախ, չեզոքացնել ալկալային նյութերը, որոնք օճառից մնացել են մաշկի վրա:
2. Ձեռքերը մաքրեք վարունգով, այնուհետեւ կպցրեք կիտրոնի եւ գլիցերինի կամ կիտրոնի եւ նուշի յուղի հավասար մասերի խառնուրդով:
3. Մաշկը փափուկ կլինի, եթե սրբել ենք այն մի կտոր թարմ վարունգով կամ պարբերաբար լվանալ տաք ջրի հետ, որի մեջ պատրաստված են վարսակի փաթիլներ կամ կարտոֆիլ: Մենք մեղմացնում ենք լվացված ձեռքերը: Դրա համար ձեւակերպումներից որեւէ մեկը կփոշի խոնավ մաշկի մեջ:

- Խառնեք հավասար համամասնություններով `20 դառը նուշ, ամոնիակի 4 կաթիլ, 30 գրամ ալկոհոլ, 30 գրամ գլիցերին:

- Մենք անցում ենք համամասնությամբ 1: 1: 1: 1 դառը նուշ, ջուր, ալկոհոլ, գլիցերին:

- 10 գրամ գլիցերին, պանրով, լանոլին, դեղձի յուղ կամ 50 գրամ գլիցերին, 5 գրամ ամոնիակ, 10 գրամ 95% ալկոհոլ:

Թեթեւ կիտրոն ձեռքի մաշկի համար : Դա անելու համար խառնել ½ լիմոնի կոսմետիկ տոնիկի երկու ճաշի գդալով եւ կիրառել ձեռքի մաշկը, իսկ թեթեւակի մերսում:

Մենք ընդունում ենք 1 ճաշի գդալ կարտոֆիլի ալյուր, 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ եւ 4 ճաշի գլիցիդին: Բոլորը խառնվում են եւ գիշերը ձեր ձեռքերում մաշկում են:

Մաշկը մեղմելու համար կաշվից եւ ձեռքերից, դրանք սպիտակ վազելով սրբել կամ ջերմացրել Provencal յուղը: Լվացեք ձեր ձեռքերը 1 լ ջրի վրա 15 կամ 20 կաթիլ ամոնիակի լուծույթով:

Weld 2 կարտոֆիլ եւ շփում նրանց հետ, 3 կամ 4 կաթիլներ գլիցերին, ավելացնել մի քանի կաթիլ վարունգի հյութ, կիրառել կոմպրեսը ձեռքին, անցկացնել 10 կամ 15 րոպե, կրկնել այս կարգը մի քանի օր:

Այս պարզ բաղադրատոմսերով դուք կարող եք հոգ տանել ձեր ոտքերի, ձեռքի, դեմքի եւ մարմնի մասին: Եվ ապա ձեր մարմնի մաշկը երիտասարդ, թարմ եւ ճկուն կլինի: