Մոր եւ պապիկները, պապերը եւ պապերը երբեմն հարցնում են. «Ինչու մերսել նման փոքրիկ երեխա»: Մեծահասակները կարող են իրենց կարծիքը հայտնել ընթացակարգերի ազդեցությունների արդյունավետության եւ սենսացիաների մասին, ի տարբերություն նորածինների: Եկեք այս խնդիրը դիտենք եւ սկսենք մարմնի վրա մերսման ազդեցությունից:
- Նյարդային համակարգը: Գոյություն ունի ուղեղի զարգացման խթանումը `մաշկի նյարդային ուղիներով փոխանցվող ազդակների շնորհիվ: Բարելավում է իրենց գործողությունները համակարգելու եւ մարմնի աշխատանքը վերահսկելու ունակությունը:
- Շրջանառության համակարգը: Պայթյունի վայրում արյան հոսքը արագանում է, եւ բջիջների եւ հյուսվածքների արյան մատակարարումը մեծանում է, նրանց ավելի շատ սնուցում են մատակարարվում:
- Լիմֆատիկ համակարգ. Բարելավում է լիմֆային հոսքը, արագացնում է նյութափոխանակության արտադրանքի արտանետումը:
Կախված տեխնիկայի կիրառությունից, տարբեր մկանների խմբերի տոնն ավելանում է կամ նվազում, նորից նորմալանում:
Սովորաբար մերսումը համակցված է մարմնամարզության հետ: Դիտարկենք ընդհանուր հզորացման ընթացակարգերի կարեւորությունը 5 տարիքային խմբերում 1 տարեկանում երեխաների համար:
- 1-3 ամսվա ընթացքում աշխատանքը նպատակ ունի հանգստացնել զենքի եւ ոտքերի ճկուն մկանները: Մենք պատրաստում ենք գլուխը փաթաթելու եւ ստամոքսի վրա պառկելու ունակությունը: Այս ժամանակահատվածում մերսումն իրականացվում է շտապ ուղղման պահանջող խախտումների դեպքում: Որքան շուտ սկսեք, այնքան լավ արդյունք է:
- 3-4 ամիսների ընթացքում մենք շարունակում ենք կարգավորել ծայրահեղությունների մկանային տոնայնությունը, օգնում ենք սովորել հեղեղները հետեւից դեպի որովայն, պահել խաղալիքը ճիշտ եւ ամուր: Երեխաները արդեն շատ ակտիվ են, դուք չպետք է թողնեք նրանց անտարբեր:
- 4-6 ամիսների ընթացքում մենք ուժեղացնում ենք հետեւի բռնակները, ոտքերը եւ մկանները, կախվածությունը կախվածության մեջ, սկավառակի սկիզբով: Մենք օգնում ենք սովորել, թե ինչպես վերածել փորը: Մենք շտապում ենք տնկել, հատկապես փափուկ բարձեր, որպեսզի ողնաշարի խեղաթյուրումներից պաշտպանենք, հարկավոր է ամուր աջակցություն հատակին:
- 6-9 ամսվա ընթացքում մենք պատրաստում ենք երեխային ուղիղ ետեւում նստած բոլոր չորս անկյուններում: Զանգահարող գրիչները, ափերը եւ մատները, խաղալիքներով տարբեր շարժումների եւ մանիպուլյացիաների յուրացման համար: Մենք զարգացնում ենք համակարգումը: Հատուկ դրված ոտքերին մի շտապեք խուսափել ոտքի, x- եւ o- ձեւավորված դեֆորմացիայի սխալ տեղադրությունից խուսափելու համար:
- 9-12 ամիսների ընթացքում մենք օգնում ենք կանգնել ոտքերին եւ պատրաստվել առաջին քայլերին: Մենք սովորում ենք բարձրանալ խաղալիքների վրա, բարձրանալ:
Ընդհանրապես ամրապնդող դասընթացները կարող են անցկացնել մայրերին, մի փոքր վերապատրաստում անցելուց հետո: Մայրիկի ձեռքերը տալիս են քնքշություն եւ սերը երեխային, կարգը վարվում է հարմարավետ տան միջավայրում, հարմար ժամանակի համար երեխայի համար: Բայց եթե ձեզ անհրաժեշտ է բժշկական մեթոդներ, օրինակ, ծննդաբերական մկանային տավարի միս, կլյուֆուփ, հիփ դիսպլազիա, մկանային տոնուսի ասիմետրիա, ապա ձեզ հարկավոր է մանկաբարձության մեջ մասնագիտացած բժիշկ կամ բուժքրոջ օգնությունը:
Ճիշտ մոտեցման դեպքում երեխան կզգա մերսում, եթե ոչ առաջին, ապա երկրորդ անգամ: Երեխան ուշադրություն է դարձնում, զգում է, որ նա ավելի լավ է համակարգում շարժումները, դառնում ուժեղ, խաղալիքներ եւ գրքեր են օգտագործվում շփման հաստատման համար: Երեխաները երջանիկ են շփվում եւ զվարճանում, եւ արցունքները չեն համապատասխանում նիստին, սթրեսը երկար ժամանակ հիշում է: Երեխաների հարմարավետության համար անհրաժեշտ է կերակրել առնվազն 40 րոպե առաջ: Սենյակը պետք է ջերմ լինի օդային վաննաներ ընդունելու համար:
Մերսման եւ մարմնամարզությունը կատարյալ կերպով լրացնում է դասերը գնդակը (fitball), զարգացող համակարգում եւ հայտնի երեխաների հետ: Հիմնական բանը `ամեն ինչ սահուն անելն ու աստիճանաբար բեռը բարձրացնելն է: Հաջող եւ ուրախ ձեզ ընթացակարգեր: