Մետաբոլիզմը բոլոր քիմիական ռեակցիաներն են, որոնք տեղի են ունենում մարդու մարմնում, որի ընթացքում տեղի է ունենում նյութերի եւ էներգիայի վերափոխումը: Մետաբոլիզմը ենթադրում է էներգիայի սինթեզ, ավելորդ միացությունների դուրսբերում, քսենոֆիոտիկների դետոքսիդացում, անհրաժեշտ նյութերի ձեւավորում, միջանկյալ միջանկյալ նյութեր եւ այլն, այսինքն այն ընդգրկում է մարմնի մեջ կատարվող ռեակցիաների բոլոր ճակատները եւ ուղղված են ցանկացած միացությունների սինթեզի եւ ոչնչացմանը: Մեթաբոլիզմը հաճախակի խնդիր է, եւ նման խանգարումների պատճառները կարող են տարբեր լինել:
Մեթաբոլիզմը բաղկացած է երկու փոխկապակցված պրոցեսներից `անաբոլիզմ (սինթեզի ռեակցիա) եւ կաբաբոլիզմ (տարրալուծման ռեակցիաներ, պառակտում):
Անաբոլիզմը ներառում է բջջային նյութերի եւ բաղադրիչների սինթեզը ֆերմենտային ռեակցիաներում: Անաբոլիզմը կապված է ATP- ի ֆոսֆատային պարտատոմսերում պարունակվող էներգիայի սպառման հետ:
Կատաբոլիզմը, ընդհակառակը, ենթադրում է իր եւ սննդային մոլեկուլների պառակտումը enzymatic ռեակցիայի ընթացքում եւ ուղեկցվում է էներգիայի թողարկումով ATP ձեւով: Այսինքն, ֆերմենտները կարեւոր դեր են խաղում նյութափոխանակության գործընթացներում:
Մետաբոլիկ խանգարումների պատճառները
Հիմնական պատճառները հետեւյալն են.
- Մարմնի էնդոկրին եւ նյարդային համակարգերի խախտում.
- Սինթեզի խախտման հետեւանքով ֆերմենտների բացակայություն;
- Իմունային սպիտակուցների բացակայությունը.
- Տրանսպորտային սպիտակուցների բացակայություն;
- Դիետայի կտրուկ փոփոխությունը, որը հանգեցնում է հետքի տարրերի, վիտամինների, էական ամինաթթուների, ճարպաթթուների պակասի:
- Սննդի որակական եւ քանակական կազմը չի համապատասխանում մարմնի ընդհանուր էներգետիկ ծախսերին.
- Մարմնի ավելցուկ ծանր մետաղները;
- Արտասահմանյան, թունավոր միացությունների ստացում (քսենոբիոտիկա);
- Գենային մակարդակում խախտումներ, ԴՆԹ-ում:
Մեծ ազդեցություն է ստանում նյութափոխանակության գործընթացի վրա `ունենալու կյանքի ձեւ, սննդի կանոնավորություն, լավ ընտրված դիետա, նորմալ քնի քանակը, սթրեսային իրավիճակները, սպորտային խաղերը եւ պարզապես ակտիվ շարժումները:
Կա մի տեսակետ, որ նյութափոխանակության պրոցեսների խախտման պատճառները նաեւ հետեւյալն են.
Կյանքում կտրուկ փոփոխություններ
Պարզվել է, որ մարդիկ, ովքեր դժվար է փոխել փոփոխությունները եւ վերականգնել իրենց կյանքը, ավելի հաճախ են տառապում նյութափոխանակության խանգարումներից: Երկարաժամկետ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ անորեքսիայի տառապող մարդկանց շրջանում, նրանք, ովքեր ձգտում են խիստ կարգի կյանքին, կանխատեսում եւ կազմակերպում են իրենց կյանքը զգալիորեն ավելի տարածված են:
Ընտանեկան խնդիրներ
Ամերիկացի հետազոտողները ցույց են տվել, որ bulimia- ից տառապող մարդիկ ավելի շատ հավանական են հայտնվել այն ընտանիքներում, որտեղ ընտանիքի անդամների միջեւ նորմալ հարաբերություններ չկան, բարություն, աջակցություն, փոխադարձ օգնություն եւ այլն: Նման դեպքերում բուլիմիան դառնում է ուշադրություն գրավելու միջոց, եւ այդպիսով փոխհատուցել կիլոգրամի ընտանեկան հարաբերությունների բացակայությունը:
Անորեքսիա ունեցող մարդիկ, գործերի ճնշող մեծամասնությունում, ուժեղ, ուժեղ ծնողներ ունեին, որոնք դեռեւս ճնշում են գործադրում իրենց երեխաների եւ նրանց ընտանիքների վրա: Արդյունքում դա հանգեցնում է ընտանեկան բախումների, նորմալ հարաբերությունների բացակայությանը:
Նման դեպքերում քաշի գիտակցված նվազումը նրանց համար առաջին անկախ քայլն է: Նման մարդիկ փորձում են ապացուցել իրենց անձը, որպեսզի ապացուցեն իրենց ծնողներին, առանց իրենց ցուցիչների, կարող են շատ բան անել, ուստի սկսում են վերահսկել իրենց քաշը:
Սոցիալական խնդիրներ
Որոշ մարդիկ սկսում են կապել սոցիալական խնդիրների, ձախողումների, անհաջողությունների հարաբերությունները միայն դրանց ամբողջականության հետ: Նման պահերին մարդը գալիս է եզրակացության, որ եթե նա բարակ կամ խիտ էր, վատ բան չէր լինի նրա հետ: Նա նստեց դաժան դիետայի մեջ, ինչը մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում է առաջացնում:
Լուրջ հուզական ցնցումներ, ներառյալ ճանապարհատրանսպորտային պատահարները, ամուսնալուծությունը, սիրելիների հետ կապված խնդիրները, հարազատների մահը, հիվանդության սրումը:
Կանխարգելում
Պետք է հիշել, որ մետաբոլիկ խանգարումը լուրջ հետեւանքներ ունի, որի բուժումը պահանջում է մեծ ջանք, ժամանակ եւ գումար: Հետեւաբար, ավելի լավ է կանխել այս պաթոլոգիան, քան այն ավելի ուշ բուժել:
Մեթաբոլիկ պրոցեսների խախտման կանխարգելման միջոցառումները հասանելի են բոլորին: Նրանք կրճատվում են հավասարակշռված դիետայի, ակտիվ կենսակերպի, վարժությունների, առողջ քնի: Փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից եւ գնալ դիետա, ողջամտորեն: Խնդիրների դեպքում դիմեք մասնագետներին, օգնություն ստանալու համար: