Մի փոքր երեխա հաճախ հիվանդ է

Հիվանդության ժամանակ երեխաները սովորաբար զգում են, թե ինչ են պահանջում իրենց մարմինը: Եթե ​​մի փոքր երեխա հաճախ հիվանդ է, միեւնույն ժամանակ թույլ տվեք երեխային խմել շատ բաներ, թող այն լինի մոր, խնձորի կոմպոտ կամ չորացրած պտուղ, քաղցր քացախ հյութ: Խմիչքը ավելի կարեւոր է, քան ուտելը, քանի որ բարձր ջերմաստիճանի դեպքում դեպրեսիան արագանում է:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է դեղորայք ընդունել, որպես սննդի հարմար ցածր ճարպային մածուն կամ թխած պտուղ:

Եթե ​​բժիշկը նշանակել է հակաբիոտիկներ, ձեր երեխայի դիետայում պետք է ներկա լինի biokefir կամ յոգուրտներ, որոնք ջերմային մշակված չեն, որոնք պարունակում են կենդանի բակտերիաներ: Այս ապրանքները պետք է ընդգրկվեն ցանկի առնվազն մեկ շաբաթվա ընթացքում բուժման ընթացքի ավարտից հետո: Երեխային վերականգնելուց հետո նա չպետք է ծանր, ողողված, ճարպային սնունդ, տապակած, կծու եւ աղի տա, հետո ամբողջ մարմինը պետք է ծախսեր իր բոլոր էներգիան վիրուսի կամ բակտերիաների դեմ պայքարում, այլ ոչ թե սնունդը մարսելու համար:

Այն դեպքում, երբ ձեր փոքրիկ երեխան հաճախ հիվանդ է, մի տվեք նրան որեւէ միս սուրճ, այդ թվում, հավի արգանակ, բուժական դիետիկ սնուցման լավ չէ: Բայց թեթեւ բուսական ապուր - ճիշտ է: Դիետայի հիմքը պետք է լինի սպիտակուցային սնունդ `նիհար միս, կոլոլակ, ձուկ, թուրին կամ հավ.

Ուղեղի անցքերի դինքսինիզմը լեղապարկի եւ անցքերի շարժունակության խախտում է: Երբ նրանց պատերը պայմանավորվում են, ուղեղը անխռով շարժվում է 12 կետով, ապահովելով նորմալ մարսողության գործընթաց: Շարժիչային ֆունկցիաների խախտումը հանգեցնում է ցավոտ սենսացիաներին, որովայնի լճացումն է, ամբողջ մարսողական ցիկլը խափանում է: Երեխաների նման խնդիրների առաջացումը նպաստում է անբարենպաստ հուզական ֆոնին, անբավարարության, բոլոր տեսակի նեվրազիային: Թույլ մի տվեք, որ ձեր փոքրիկ երեխան հաճախ հիվանդանա, երեխաները թույլ իմունիտետ ունեն, եւ ոչ բոլոր հիվանդությունները կկարողանան կրել մարմինը:

Ցանկացած անբարեխիղճ, կրկնվող շարժումներ (gnawing nails, twisting bangs, ինչպես նաեւ pulling վրա կոճակը) ազդանշան է անհանգստություն, վախ, ներքին խնդիրներ: Միայն հոգեբանը անձնական հանդիպման ժամանակ կկարողանա պարզել, թե ինչ է ձեր որդուն վնասում, որը կօգնի հաղթահարել սովորական նեվրոզը: Մի տղա խաբելու համար նրա առողջական վիճակը վատթարանում է, ընդ որում, դա բացարձակապես անիմաստ է, քանի որ այն, ինչ գտնվում է մակերեսի վրա, պարզապես ախտանիշ է: Միակ բանը, որ դուք կարող եք անել ձեր որդու համար (իհարկե, բացի հոգեբանի իրավասու հոգեբանի հետ խորհրդակցելուց) տանը ջերմ մթնոլորտ է ստեղծել, որպեսզի նա կարողանա կիսել ձեզ հետ այն բոլոր տանջանքները:

Իրոք, վիտամին C- ն բարձր ջերմաստիճաններում ոչնչացվում է, այնպես որ նույնիսկ կիտրոնի մի կտոր դիետիկցիների կողմից առաջարկվում է մի փոքր սառեցված թեյ դնել: Ինչ վերաբերում է մրգի խմիչքներին եւ թարմ հատապտուղներին, ապա դրանք նախ պետք է շաղափեն շաքարով (3 հատ հատապտուղներ, 1 հատ շաքար), ապա ջերմ տապակած ջրի մեջ եւ ֆիլտրացված: Այնուհետեւ բոլոր վիտամինները կլինեն ապակու մեջ, եւ օդի մեջ գոլորշու չմտնեք:

Ժողովրդական դեղամիջոցները խորհուրդ են տալիս կիտրոնի եւ սմբուկի հետ, որի հետ դուք կարող եք խմել թեյի, կան նաեւ զմրուխտ կոնֆետներ եւ թխվածքաբլիթներ: Փորձեք ներծծում մանկական անանուխի կոնֆետ: Ուշադիր եղեք, որ երեխայի ճանապարհին միայն նայեց, եւ աչքերը ամրացրեց հեռավոր օբյեկտների վրա:

Նրանք սովորաբար սկսում են լողալ, թենիս, մարմնամարզություն եւ հոկեյ (ֆուտբոլի նման): Այնուամենայնիվ, «մարզադահլիճը» երեխային պետք է տրվի մինչեւ չորս տարի, իսկ հետո կարծում է, որ դա շատ ուշ է: Եթե ​​դուք վճռել եք ձեր տղային կամ աղջկան սպորտային բաժին տալ, ձեզ հարկավոր է.

1. Սկսեք ուղեւորություն դեպի կլինիկա `պարզելու, թե արդյոք երեխան ունի որոշակի սպորտի վարման հակադրություն:

2. Յուրաքանչյուր առավոտ երեխային սովորեցնել մարմնամարզություն, լավ կլինի հոր հետ միասին:

3. Ինչպես կազմակերպել երեխայի օրը, այնպես, որ նա անցկացրեց իր ժամանակի քառորդ մասը `քայլելով, բացօթյա խաղեր, տանը դասընթացավարներ եւ այլն:

4. Ուշադրություն դարձրեք լավ ձեւավորված դիետայի վրա. Մի երեխա չպետք է տալիս շատ քաղցրավենիք, կերակրման շիլա, ապուրներ, նիհար միս եւ ձուկ, մածուն եւ կեֆիր, մի մոռացեք բանջարեղենի եւ տերլազարդի կանաչի `որպես մսի մի կողմի ճաշատեսակ: