Սեւ Ground Pepper
Կանայք, ովքեր ձգտում են կորցնել քաշը, ուրախ կլինեն սովորել այս բաղադրատոմսը: Ամեն օր խմում է մի բաժակ կեֆիր, սեւ պղպեղի հավելումով, կարող եք կորցնել շաբաթական մեկ կիլոգրամ: Բայց եթե uvas խնդիրներ ստամոքսի առողջության հետ, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար չէ:
Սեւ սեւ պղպեղը կդադարեցնի մազերի կորուստը, եթե դուք պատրաստեք դիմակը դրա հավելվածով: Վերցրեք մի գդալ սոխի հյութ, կես լոլիկ պղպեղ եւ այնքան թակած աղ: Մանրակրկիտ խառնեք համասեռ զանգվածը եւ շփեք մազերի արմատներին: Պտտեք գլուխը եւ կես ժամ հետո: Եթե դուք նման կարգի մեկ շաբաթվա ընթացքում շաբաթական մեկ անգամ կատարում եք, ապա դուք կտեսնեք, որ մազերը սկսեցին նվազել:
Դարչին
Այս համեմունքների ավելացումով դուք կարող եք պատրաստել գերազանց մացառ մարմնի եւ դեմքի համար: Դարձրեք այն շատ պարզ: Դուք պետք է մի բաժակ շագանակագույն շաքար, մի գդալ դարչին եւ կես բաժակ ձիթապտղի յուղ: Խառնել եւ դիմել ամբողջ մարմնին: Razotrite շրջանաձեւ շարժումները եւ լվանալ տաք ջրով: Դրանից հետո դուք կտեսնեք, որ մաշկը պայծառ եւ հարթ է:
Դարչին օգնությամբ դուք կարող եք պայքարել ցելյուլիտի հետ: Դրա համար շաբաթը երկու անգամ պետք է լոգանք ընդունել այս սննդակարգով: 20 լիտրովոդի համար ավելացրեք 6 թակած թակած դարչին: Իսկ ցելյուլիտի վրա նանոսիտիկրաբը դարչինով եւ աղով է (2: 1): Մեկ ու կես եւ կտեսնեք, որ ձեր մարմինը փոխվում է ավելի լավ:
Յուրաքանչյուր կին պետք է լինի զզվելի: Արեւելքում թույլ սեռի ներկայացուցիչները նվաճում են աշխարհի մարդկանց տղամարդկանց սրտերը իրենց անհասանելիության եւ գեղեցկության շնորհիվ: Բայց ինչն է նրանց գեղեցիկ տեսք ունենալու գաղտնիքը: Իհարկե, ոչ, որ նրանք այնքան անհասանելի են եւ հագնում են վարագույր: Արեւելքից եկանք մեզ մեղրի մերսում, գունավոր թերապիա, արոմաթերապիա, շաքարով, եւ արեւելյան կանայք, որոնք սովորեցնում էին մեզ, որ համեմունքների օգնությամբ նայենք պարանոցի եւ դեմքին:
Turmeric
Տնային կոսմետոլոգիայի ոլորտում նշանակալից տեղ զբաղեցնում են անուշահոտ ու արեւոտ քաղցկեղով: Այն սպանում է բակտերիաները, ունի վերականգնող ազդեցություն եւ բուժիչ ազդեցություն: Curcuma- ն գերազանցում է կնճիռները:
Պատրաստեք դիմակ `կիսագնդի քաղցկեղի եւ կես կիտրոնի քսուք գդալ, խառնել, ապա կիրառել բամբակի սպունգ ձեր դեմքին եւ պարանոցին: Դիմակներ կես ժամով: 3-4 պրոցեդուրաներից հետո դուք արդեն նկատում եք հրաշքի արդյունք:
Նման շնչառությունը կարող է հեռացնել սպիները, վերականգնել մաշկը, բարելավել երանգը եւ երանգը, ինչպես նաեւ չորացնել մաշկը: Ստուգեք, թե արդյոք դիմակը համապատասխանում է ձեզ, կարող եք կիրառել այն ձեռքի ափին:
Սկսած քրքում, դուք կարող եք ճաշակել հրաշալի ծովախեցգետինները: Հավասար քանակությամբ դուք պետք է քրքում ու շաքար վերցնեք, խառնել եւ ավելացնել մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ: Մի շրջանաձեւ շարժման մեջ կիրառեք ողջ մարմնի վրա ջերմ ցնցուղ:
Սառը եղանակին մաշկը պետք է խոնավացվի եւ սնվի կեֆիրով: Հետեւաբար, մացառ կիրառելուց հետո, մարմինը քսել:
Turmeric- ը պատկանում է ginger ընտանիքին, այս գործարանում պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հակաօքսիդիչներ, հետքի տարրեր եւ գլյուկոզա: Ուստի, ճաշ պատրաստելը շատ կարեւոր է ավելացնել այս համեմունքը:
Ginger
Այս արեւելյան համը տարիներ առաջ օգտագործվել է աշխարհի բոլոր ժողովուրդների պատրաստման մեջ: Եվ շատ ուտեստների մեջ դա հիմնական բաղադրիչն է:
Ginger- ը ոչ միայն համեմունք է, որի օգնությամբ դուք կարող եք համեմել որոշ ճաշատեսակներ, այլ նաեւ բուժիչ գործարան, այն ունի շատ բուժիչ հատկություններ: Այս պահին այն աճում է բարձրահասակ, այն աճում է ասիական երկրներում: Դուք կարող եք օգտագործել zinger եւ vsyrom եւ հիմք ձեւով: Մեկ գործարանում շատ տարբեր հատկություններ են համակցված:
Գանգի արմատը հարուստ է տարբեր միկրոէլեմենտներով եւ A, C եւ B վիտամիններով: Այն պարունակում է ամինաթթուների ամբողջական կազմը, որը մեր մարմինն ունի այնքան անհրաժեշտ: Իմբիրն ունի այնպիսի համառություն, քանի որ այն պարունակում է եթերային յուղեր:
Ginger կարող է anesthetize, բուժել, tonify, լուծարել եւ ունի հակաբորբոքային հատկություններով: Այն բարելավում է աղիների գործադրումը եւ ստամոքսի սեկրեցումը: Բացի այդ, գանգը բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ շրջանառությունը:
Դա շնորհիվ բոլոր theseproperties, Ginger շատ օգտակար է կորցնում քաշը. Շնորհիվ նրան, որ այն արագացնում է նյութափոխանակությունը, կիլոգրամները հեշտությամբ հեռանում են: Այս գործարանը ավելացնելով ճիշտ դիետան, դուք կկորցնեք ավելի արագ քաշը: Եվ եթե ամեն ինչ անընդմեջ եք ուտում եւ պարզապես ավելացրեք զամբյուղը `մի ակնկալեք ազդեցությունը:
Քաշի կորստի համար շատ լավ միջոց է գինու թեյը: Եթե դուք խմեք այն կես ժամ առաջ ճաշի, ապա դուք ավելի ուտել եք, քանի որ այն կկրճատի ձեր ախորժակը: Դա կլինի ձեր քաշի կորստի սկիզբը:
Ինչպես պատրաստել գանգի թեյ:
Փեղկացրեք արմատը եւ կտրեք այն: Լցնել լոլիկի լոլիկները եռացող ջրի մեջ, երբ թեյը ներծծված է, ավելացնել մի քիչ մեղր եւ կիտրոն: Խորհուրդ է տրվում առավոտից այս թեյի բաժակ խմել:
Թեյի պատրաստման այլ ձեւ կա: Խոշոր zinger արմատը մաքրվում եւ կտրված է շերտերով, ապա լցնել 2,5 լիտր եռացող ջրով: Երբ թեյը ներծծվում է, օրական մի քանի անգամ խմեք: Այս թեյը ձանձրացնում է սովի եւ բարելավում է նյութափոխանակությունը:
Ճաշեք ճիշտ, խմեք թեյի գանգրացնող եւ կորցրեք այդ լրացուցիչ ֆունտները:
Եղեք բարակ եւ գեղեցիկ: