«Կա ուժ, կա կամք, չկա կամք» (գ): Եթե ծիծաղելի կատակերգության ֆիլմի արտահայտությունը խոսքի գործիչ չէ, բայց խոչընդոտ է իդեալական ձեւերի ճանապարհին, ուշադրություն դարձրեք յոգալոսին: Ֆանտաստիկ համալիրը Mandy Ingber- ից աստղային մարզիչ Ջենիֆեր Էնիսթոնը եւ Վիկտորիա Բեքհեմը `արեւելյան փիլիսոփայության էներգետիկ եւ ձանձրալի խառնուրդ եւ յոգայի հեշտացումներ, որոնք խառնվում են aerobic զորավարժություններին: Ինչու է նա այդքան լավ:
Յոգալֆոնդը բոլորի համար է: Նա կարող է զբաղվել որպես առողջ ապրելակերպի եւ սկսնակների գուրու: Չկա հակասություններ եւ դժվարություններ `վեց հեշտաներ կատարվում են սահուն եւ կոկիկ, հետեւում են squats, static slats եւ վարժություն« հեծանիվ »:
Յոգալոֆիան մարմինը լցնում է էներգիաով եւ թույլ է տալիս հաղթահարել սթրեսը: Ingber պարզաբանում է `կես ժամ ուսուցումը` ժամանակին մնալու համար մենակ: Մի անհանգստացեք, հեշտությամբ շտապեք եւ նյարդայնացեք, կարեւոր է լսել ձեր սեփական զգացմունքները: Այս պայմանների պահպանումը կտա հիանալի արդյունք: Դուք կզգաք թարմացեք, առանց ագրեսիայի, գրգռվածության եւ բացասականության:
Յոգալոֆֆիան զգայունորեն փոխում է մարմինը: Մամուլի մկանների, ուղեղների եւ ներքին բաճկոնների ուշադիր ուսումնասիրությունը հանգեցնում է թեքումներին. Գոտկատեղը դառնում է նիհար, ձայները բարակ են, ոտքերը ձեռք են բերում էլեգանտ օգնություն: Մաշկը ավելի նուրբ եւ թարմ տեսք ունի:
Յոգալֆոնտը դրական փոխհարաբերություն է ձեւավորում: Հանգստության, հստակ գիտակցության, հանգստության, ամբողջ մարմնի լույսը, տպավորիչ ձեւերը, եւ այս ամենը, կես ժամյա վերապատրաստումից հետո. Հայտնիության օրինակը շատ համոզիչ է: Անիստոն եւ Բեքհեմը, համալիրի խանդավառ երկրպագուները, պնդում են, որ ավելի շատ ուսուցում, այնքան բարձր են նրանց հետաքրքրությունը: Կփորձենք: