Հայտնի է, նույնիսկ գիտականորեն ապացուցված է, որ մեր օրգանի համար առավելագույն նախաճաշը ամենատարածված շիլանն է, տ. հացահատիկները, որոնցից պատրաստված են, շատ հարուստ են մանրաթելով, որը մաքրում է մեր մարմինը `որպես սորբեն եւ սնուցում է այն կենդանի էներգիա:
Եվ դուք գիտեք, որ նախաճաշի համար շիլան մշտական օգտագործումը շատ լավ է ազդում մեր ողջ տրամադրության վրա: Ավելին, մանրաթելային եւ B վիտամինները, որոնք հատվածում են, պաշտպանում են մեր նյարդային համակարգի ամենօրյա սթրեսից եւ արդյունքում բարձր մակարդակի վրա պահպանում են իմունիտետը: Ինչպես տեսնում եք, դեմքը երեք շաքարավազ է շնչափակում `մեծ տրամադրություն, սթրեսային սթրես եւ ուժեղ անձեռնմխելիություն: Oh այո, ես մոռացել եմ հայտնել, որ բոլոր հացահատիկները հարուստ են բարդ ածխաջրերների մեջ, որոնք ճիշտ են մարսվում: դանդաղ, առանց ինսուլինի «ջերմություն»: Սա շատ լավ դրսեւորվում է գործչի վրա, չի ազդում ավելորդ քաշի վրա, եւ, ընդհանուր առմամբ, ձեզ շատ դժվար է դարձնում:
Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ եթե ցանկանում ենք առողջ լինել, բացի բոլոր «առողջ» գործոններից, մեր մարմինը պետք է 30-40 գրամ ստանալու համար: մանրաթել, իսկ մեր երկրի միջին բնակիչն օգտագործում է մոտ 8-12 գրամ: Բուժիչ մանրաթելը հայտնաբերվել է հացահատիկի, մրգերի եւ բանջարեղենի ամենամեծ քանակությամբ: Ցանկանում եք բարելավել ձեր առողջությունը `պտուղներով ու շոգեխաշած կամ թարմ բանջարեղենով ուտել շիլա:
Նաեւ պետք է ուշադրություն դարձնել հետեւյալ տվյալների վրա. Օպտիկամանրաթելն օգտակար է մարսողական համակարգի վրա, խթանում է աղիների աշխատանքը եւ օգնում է հեռացնել ավելորդ նյութերը մարմնից: Նաեւ ուշադրություն պետք է դարձնել խմորին խմորելու համար, որը վաճառվում է հացաբուլկեղենի վրա, եւ վաճառվում է մի փոքր մաս: Բայց մտածեք, եթե բոլորս հանկարծ սկսեցինք խմել, ապա նրանց թույլ չտվեցինք հեռանալ, բայց վաճառել էինք մեր խանութների հաշվիչներին եւ անգնահատելի օգուտներ բերեցին մարդու առողջության համար: Քանի որ խեժը եզակի է իր կազմում, tk. այս մեգա արտադրանքը բջջանյութի, B խմբի վիտամինների եւ մակրո եւ միկրոէլեմենտների բովանդակության համար:
Նրանք շատ դրական ազդեցություն ունեն ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա, ստամոքսի միկրոֆլորայի վրա: Բերել բերքը, աղը հացահատիկի ամենաթանկ հատվածն է, որը կախարդականորեն ազդում է առողջության վրա: Բարձրաստիճան պաշտոնյաների համար ոչինչ չի նշանակում, շատերը նկատում են առողջության զգալի բարելավում, քանի որ պաշտոններում հիմնական շեշտը դրվում է աղմուկի վրա:
Դուք երբեք չեք մտածել այն մասին, թե ինչպես են ուժեղ, առողջ եւ հոգատար ռուս ժողովուրդը: Ռուս ժողովուրդը վախեցավ ամբողջ աշխարհից, լեգենդներ իրենց հզոր ուժի մասին: Պատասխանը պարզ է. Դիետայի մեծ քանակությամբ հացահատիկները դրանք անպարտելի են դարձնում: Իսկ հիմա ինչ: Ցավոք, ռուսների մեծ մասը սենդվիչներ ստանում է սպիտակեցված, վնասակար եւ մանրաթելային հացից նախաճաշելու համար, բացի սենդվիչի վրա հաճախ կա երշիկ կամ պանրի կասկածելի որակ, որի արտադրությունը վաղուց չի համապատասխանում ԳՕՍՏ-ին:
Այս առումով մարմնին տառապում է, հաստատվում է սթրեսով, հիվանդությամբ, այսինքն, կյանքի որակը զգալիորեն կրճատվել է, եւ սկզբունքորեն կյանքի սենսացիան կորցրել է: Այսպիսին է, թե ինչն է մեզանից կախված, թե ինչ ենք ուտում:
Լավ առողջություն եւ սիրել շիլա:
Շագանակի անհերքելի շահը
See also
Կոստիանիկա, օգտակար հատկություններ
Կանանց առողջությունը
Արթրիզի հետ կապված ախտանիշներ եւ պատշաճ սնուցում
Կանանց առողջությունը
Ապրանքներ պարունակող վիտամին E
Կանանց առողջությունը
Առողջ սննդակարգ քաշի կորստի համար
Կանանց առողջությունը
Ձիթապտղի յուղ: օգուտ եւ վնաս
Կանանց առողջությունը
Հորթի ջրի պատրաստում տանը
Կանանց առողջությունը
Ճաշը կարեւոր կերակուր է
Կանանց առողջությունը
New posts
Կիտրոնի խոզապուխտներ սոխի սերմերով
Գլխավոր օջախ
Քաղցրավենիք հավով
Գլխավոր օջախ
Orange խոժոռներ
Գլխավոր օջախ
Առողջության բաղնիքի օգտակարությունը
Կանանց առողջությունը
Ռուսաստանում հանգստանալու համար 9 լավագույն վայրեր
Գլխավոր օջախ
Պիցցա «Արեւ»
Գլխավոր օջախ
May be useful
Ամառային կոշիկներ - 2013
Կանանց նորաձեւություն
Էպիլեպսիայի բուժման ժամանակակից մեթոդները
Կանանց առողջությունը
Ինչու ես ատամների կորուստ ունեմ:
Անանուն
Մարդկանց հետ հարաբերությունները
Հարաբերություններ
Clematis բույս, բուժիչ հատկություններ
Կանանց առողջությունը
Լիմոն-սեխը սահում է
Գլխավոր օջախ
Հասարակություն բացելը. 5 առասպելներ մեծ տղամարդկանց մասին
Հարաբերություններ