Սովորեք պահել ձեր ատամները երիտասարդ

Սխալ ատամները չեն սպառնում կյանքին: Այնուամենայնիվ, նրանց բուժումը բարդ բիզնես է եւ թանկ է: Հետեւաբար, սովորեք ձեր ատամները երիտասարդությունից փրկել: Ստոմատոլոգիական հիվանդությունները սովորաբար սկսում են մանկուց: Հետո աստիճանաբար առաջընթաց է արձանվում եւ, ի վերջո, հանգեցնում է անդառնալի վնաս ատամներին, ցավին եւ անհանգստությանը: Եթե ​​գործընթացը չի դադարում, ատամը լիովին ոչնչացվում է:

Ոչ բոլորն էլ գիտեն, որ այդ տհաճության պատճառը երեւույթներ - ատամնաբուժական ափսե: Այս կոնկրետ ձեւավորումը ատամի մակերեւույթի վրա, որը ձեւավորվում է միկրոօրգանիզմների կուտակման եւ աճի արդյունքում: Պլանը կցվում է ատամի մակերեւույթին, այն չի կարող լվանալ ջրով: Ատամնաբուժական շերտերի բակտերիաները շաքարի եւ սննդի մնացորդները վերածում են բերանի խոռոչի մեջ թթուների մեջ, որոնք լուծարվում են ատամների էմամը: Արդյունքում սկսվում է ատամի քայքայումը: Բացի դրանից, բակտերիաների կողմից թողարկվող թունավոր նյութերը առաջացնում են գանգի բորբոքում (գինգիվիտ), դրանց արյունահոսություն: Բորբոքումը կարող է տարածվել ծնոտի խոռոչների վրա եւ ատամնափայտի ատամները խփող մի փունջ: Ատամները կորցնում են կայունությունը, սկսում են դանդաղել:

Ինչպես խուսափել այս տհաճ երեւույթներից:

Երիտասարդներին ատամները փրկելու համար դրանք պետք է մաքրվեն օրական 2 անգամ `առավոտյան (նախաճաշից հետո) եւ երեկոյան, քանի որ քնում է թուքի պաշտպանիչ հատկությունները: Տրիչի խոզանակին նախապատվություն տալ միջին կամ փափուկ կարծրության արհեստական ​​փայլերով (նեյլոնե): Սինթետիկ մանրաթելերը կարող են ամրություն եւ առաձգականություն ապահովել, դրա ծայրերը կլորացված են եւ չեն վնասում մածուցիկի լորձաթաղանթը: Բացի այդ, արհեստական ​​խոզանակները ավելի հիգիենիկ են, քան բնական փայլաթիթեղից պատրաստված խոզանակներ: Գնեք միայն ատամի խոզանակները, որոնք ունեն հիգիենիկ գրանցման վկայագիր: Ատամի խոզանակը պետք է վաճառվի հերմետիկորեն կնքված փաթեթավորմամբ, որը ցույց է տալիս իր անունը, ծնկների կոշտության աստիճանը եւ արտադրողի մասին տեղեկությունները: Նոր ատամի խոզանակը պետք է լվացվի տաք ջրի վառքով: Բայց չենք վերաբերվում այն ​​եռացող ջրի հետ, արատավոր կոճղերը փչացնում է:

Ատամի խոզանակի չափը յուրաքանչյուր անձի համար ընտրվում է առանձին: Աշխատանքային մասը պետք է լինի ատամի պսակների մոտավորապես 2-3 տրամագծի չափը `դա թույլ կտա հեշտությամբ մաքրել դժվարին հասնելու տարածքները առանց խնդիրների: Խոզանակի գլուխը չափահասների համար 22-28 մմ երկարություն է, մոտ 20 մմ երեխաների համար: Թաղանթ փաթիլները պետք է ցածր բաշխված լինեն: Ատամի խոզանակի ձեւը չի ազդում մաքրման արդյունավետության վրա: Փոխեք ատամի խոզանակը պետք է լինի յուրաքանչյուր 2-2,5 ամիս, խանութը մաքուր լվացվի, ապակու մեջ, գլուխը բարձրացնի: Երեխայի խոզանակը պետք է լինի փափուկ, փոքր, կարճ գլուխով: Խոզանակի յուրօրինակ ձեւը եւ պայծառ գույնը կօգնեն մաքրել ձեր ատամները զվարճալի եւ գրավիչ երեխաների համար:

Ատամի մածուկ:

Կաղամբը սովորաբար բաղկացած է անսիզեպտիկ, մակերեսային նյութերից, հատակի հեղուկից, օծանելիքից եւ պարտադիր նյութերից: Մածուկում կարելի է կիրառել եւ բուժիչ եւ կանխարգելիչ հավելումներ: Կախված, թե արդյոք դրանք ներկայացվում են թե ոչ, մածուկները բաժանվում են հիգիենիկ եւ բուժիչ-կանխարգելիչ:

Ատամի մածուկներ նույնպես պետք է համապատասխանի հատուկ պահանջներին: Նրանք պետք է լինեն անվնաս, ունեն փայլեցնում եւ մաքրող հատկություններ: Նաեւ պետք է ունենա գեղեցիկ տեսք, համ եւ հոտ: Սառը եւ ախտահանող ազդեցություն ունենաք, ունենաք թերապեւտիկ եւ կանխարգելիչ ազդեցություն: Գիտականորեն ապացուցել է ֆտորիդի կարեւոր դերը ստոմատոլոգիական հիվանդությունների կանխարգելման գործում: Հետեւաբար, նախապատվությունը պետք է տրվի ֆտորին պարունակող ատամի մածուկին : Ֆլյուրիդները քիմիական միացություններ են, որոնք հատուկ ընտրված դեղաչափերով նվազեցնում են կարիեսի վտանգը: Նրանք պետք է օգնեն ամրացնել արծնապղծությունը, բարձրացնել թթուների կործանարար ազդեցությունները: Ավելի շատ ֆտորիդներ կանխում են միկրոօրգանիզմների վերարտադրումը, թույլ չեն տալիս նրանց ատամների մակերեսին կցել, կանխել դրանց վերարտադրությունը: Դրանով խոչընդոտելով տախտակի հայտնաբերումը: Ֆտորիդ ատամի մածուկ ընտրելիս համոզվեք, որ փաթեթը հերմետիկորեն կնքված է եւ ժամկետը լրացել է:

Ուսումնասիրելով երիտասարդներին ատամները փրկելու համար, հիշեք, որ հիգիենիկ ատամի մածուկները նախատեսված են միայն բերանի խոռոչի թարմացման եւ մաքրման համար: Որպես կանոն, թերապեւտիկ եւ պրոֆիլակտիկ ատամի մածուկը պետք է պարունակեն կենսաբանական ակտիվ հավելումներ. Բորբոքային բույսերի, միկրոէլեմենտների, վիտամինների եւ աղերի ներարկումներ եւ քաղվածքներ: Կախված այն բանից, թե ինչ կենսաբանական ակտիվ նյութեր են ներառված իրենց կազմում, ատամի մածուկները կարելի է բաժանել 5 խմբերի.

- հակակորկերի տեղադրում;

- բույսերի բաղադրիչների բովանդակությամբ պաստաներ;

- աղի մածուկներ;

- կենսաբանական ակտիվորեն տարբեր հավելումներ պարունակող մածուկներ,

- Պարզանյութեր պարունակող մածուկներ:

Anti- caries paste- ն օգնում է ամրացնել ատամի հանքային հյուսվածքը եւ խոչընդոտում պլաստանի ձեւավորմանը: Այս ազդեցությունը հասնում է կալցիումի, ֆոսֆորի եւ ֆտորի միացությունների բաղադրության մեջ: Ատամի մածուկը «Blend-a-med Complete» եւ «Blend-a-med Mineral Action» ատամի մածուկը օգնում է ատամները պաշտպանել կարիեսի դեմ, «Fluoristat» համակարգում ակտիվ ֆտորինի պատճառով: Մաքրման 1 րոպեի ընթացքում նրանք ատամները տրամադրում են այնքան ազատ ֆտորիդ, որքան մյուս ատամնաբույժները `10 րոպեի ընթացքում: "Dentavit Q10" պարունակում է coenzyme Q10, որն ունի բուժիչ ազդեցություն gums վրա, եւ ակտիվ ֆտորիդը իր բաղադրությամբ պաշտպանում է ատամները կարիեսի մեջ: Ատամի մածուկներ «Lacalut sensitive» եւ «Colgate sensitive» կիրառվում են, եթե դուք ատամնացանների զգայունությունը բարձրացնում է արտաքին խթանների նկատմամբ: Նրանք պետք է ընտրվեն, եթե ցավոտ արձագանքեք սառը, տաք, թթու, քաղցր:

Բաղադրիչները, որոնք պարունակում են հավելանյութեր, բուսական պատրաստուկներ , նպաստում են գլյուկոզայի նյութափոխանակության բարելավմանը, խթանում փոքր վնասվածքների բուժումը, նվազեցնում արյունահոսող գոմերը եւ ունեն գերազանց ունայնացուցիչ հատկություններ: Նրանց phytoformulas պարունակում է քաղվածքների կանաչ թեյ, Սուրբ John- ի wort, Sage եւ այլ բույսերի բաղադրիչները:

Աղի ատամի մածուկները պարունակում են տարբեր հանքային բաղադրիչներ: Հանքանյութերը կարող են բարելավել արյան շրջանառությունը, խթանել նյութափոխանակության պրոցեսները գոմերի եւ բերանի լորձաթաղանթների մեջ, առաջացնել հյուսվածքային հեղուկի բորբոքված գոմերից աճող արտահոսք: Աղի ատամի մածունը հայտնի է նրանց անալգետիկ ազդեցությամբ, նրանք կանխում են փափուկ ափսեի ձեւավորում:

Բժշկական կենսաբանական ակտիվ հավելումներ ունեցող ատամի մածուկները ունեն բուժիչ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն: Դրանք օգտագործվում են պարոդոնտիտի, գինգիվիտի եւ բանջարաբուծության այլ հիվանդությունների բուժման համար:

Enzyme- ի պարունակող ատամի մածուկները մաքրում են ատամի գույնը: Նրանք դառնում են նիկոտինային ափսե, փափուկ ատամնափոշիկներ, ինչպես նաեւ հեռացնում են ատամների միջեւ սննդի մնացորդները: Նման փորձագետները խորհուրդ են տալիս խոզանակի օգտագործումը բանավոր մուկոզայի եւ պարադոնտալ հիվանդությունների բուժման համար: Վերջերս վաճառքի ընթացքում ոչ մի գերբնական մաքրիչ եւ գել նման թափանցիկ ատամի մածուկներ չկար: Գել ատամի մածուկները հատկապես արդյունավետ են արծաթի վերականգնման համար:

Երեխաների համար ատամի մածուկ ընտրելու համար պետք է լինի ատամնաբույժ, հաշվի առնելով ատամների տարիքը եւ պայմանները: Նախադպրոցական տարիքի երեխաները ավելի լավ են օգտագործել մի քիչ փրփրացող մածուկ: Մանկական ատամի մածուկներ Vitosha F, Putzi, Drakosha- ն պարունակում են կալցիումի եւ ֆտորիդային միացություններ, որոնք ամրացնում են ատամնաթելքը: Ֆիորդիի պարունակությունը մանկական ատամի մածուկով 2-3 անգամ պակաս է, քան մեծահասակների համար նախատեսված մածուկներում: Սա ապահովում է երեխայի անվտանգությունը, երբ պատահականորեն խմում է ատամի մածուկի որոշ քանակությամբ:

Կանխարգելման այլ միջոցներ:

Ատամների շփման մակերեւույթներից շերտը հեռացնելու համար օգտագործվում են ատամնային տերեւներ : Նույն նպատակով օգտագործվում են ատամի խոզանակները: Վերջին տարիներին բժիշկներն ակտիվորեն ուսումնասիրում են մաստակի մաշկի ազդեցությունը ատամների եւ թիերի դեպքերի վրա: Գիտնականները ապացուցել են, որ մաստակը մաքրում է ատամների մեջ հատակների քանակությունը: Եթե ​​դուք ներդնում եք բուժիչ եւ պրոֆիլակտիկ հավելումներ, ապա դա կարող է կանխարգելիչ ազդեցություն ունենալ: «Գում» -ը 3-10 անգամ մեծացնում է սալյաժի մակարդակը: Չեզոքացնում է թթվի յուղը բերանի մեջ: Խթանում է թուքի ներթափանցումը ատամների միջեւ ծանր վիճակի մեջ գտնվող տարածություններում: Օգնում է հեռացնել սննդամթերքի մնացորդները: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ մաստակը չի կարող փոխարինել ատամների կանոնավոր խոզանակով:

Դիետիկ էլիքսիրների հիմնական նպատակը բերանի խոռոչի դեզոդորիզացումն է: Դրանք օգտագործվում են ատամների խոզանակում կամ ուտելուց հետո լվանալ: Եթե ​​դուք ավելացնում եք թերապեւտիկ եւ պրոֆիլակտիկ հավելումներ էլիքսիրներին, ապա դա թույլ կտա դրանք օգտագործել որպես լրացուցիչ կանխարգելիչ դեղեր:

Ճիշտ սնուցում:

Ֆտորային միացությունները մարմնին մտնում են ջրի եւ սննդի հետ: Օրինակ `թեյ, հանքային ջուր, ծովային կալ, ծովային ձուկ: Բայց դա բավարար չէ: Ֆտորիդային միացությունների համալրման համար անհրաժեշտ է օգտագործել ֆտորացված աղը, ֆտորին պարունակող դեղերը եւ ատամի մածուկները: Ստոմատոլոգիական հիվանդությունների կանխարգելման համար կարեւոր է հետեւել սննդի որոշակի կանոններին: Հիմնական սնունդի մեջ չպետք է շաքարավազի բարձրորակ կերակուրներ չլինեն: Հատկապես lollipops եւ ալյուրի արտադրանքները (թխվածքաբլիթներ, կոտրիչներ, տորթեր), որոնց մնացորդները երկար ժամանակ պահպանվում են ատամների վրա: Բերանի շաքարի մշտական ​​ներկայությունը խթանում է միկրոօրգանիզմների արտադրությունը թթվով, որն աստիճանաբար ոչնչացնում է էմալը: Քաղցր գազավորված ըմպելիքների սպառումը, օրական 5 անգամ ավելի շատ քաղցրավենիք, մեծացնում է կարիեսի վտանգը 40% -ով:

Հիանալի ձմեռային սպիտակ ժպիտ ունենալու համար հետեւեք հետեւյալ կանոններին.

- Քաղցրավենիքի փոխարեն ավելի շատ պտուղներ, բանջարեղեններ, ընկույզներ ուտում են:

- խիստ հյութեղ բանջարեղենը քսել: Օրինակ `գազար եւ նեխուր;

- շաքարավազի բարձր պարունակությամբ նեկտարների կամ բուսական խմիչքի փոխարեն, չթվարկված ըմպելիքներ, բնական հյութեր, մասամբ յուղազերծված կաթ;

- Կաթնամթերք եւ կանաչ բանջարեղեններ: Դրանք պարունակում են կալցիում, որը ամրացնում է ատամների կոշտ հյուսվածքները.

օգտագործել ֆտորիդ ատամի մածուկները;

- խոզանակ ձեր ատամները օրական երկու անգամ, ճիշտ տեխնիկան դիտարկելիս; օրական առնվազն մեկ անգամ, օգտագործել ատամնափառը, կիրառել ատամի խոզանակներ:

- Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո լվանալ ձեր բերանը ջրի կամ ատամի էլիքսիրի միջոցով:

- Այցելեք ատամնաբույժը տարին երկու անգամ: Բժիշկը խորհուրդ կտա բանավոր հիգիենայի վերաբերյալ, անմիջապես հայտնաբերել այն խնդիրները, որոնք առաջացել են:

Հաշվի առնելով հիգիենայի այս պարզ կանոնները, դուք կպաշտպանեք ձեր ատամները առողջ եւ գեղեցիկ: Եվ նաեւ մի մոռացեք սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ հոգ տանել ձեր երեխաների ատամները եւ բերանը: