Այնուամենայնիվ, երեխայի ակտիվ վարքագիծը կարելի է համարել անհանգստության պատճառ: Սա պտուղի հիպոքսիայի ապացույցն է `թթվածային սով. Հավանաբար, հազվադեպ եք գնում փողոցում, ավելի շատ նստում եք տանը կամ դուք զարգացնում է անեմիա (անեմիա), որը շատ տարածված է հղիության կեսին: Շրջանում ավելի հաճախակի քայլեք: Իսկ անեմիայի հայտնաբերման համար ընդհանուր արյան հետազոտություն տվեք եւ շաքարային երկօքսիդի համար կենսաքիմիական ուսումնասիրություն կատարեք:
Շատ հաճախ կանայք սպասում են երեխային, կա շնչառական ցանկություն շնչելու վնասակար գոլորշիների ներկերի, լաքի, ացետոնի, բենզինի կամ հոտի մի քանի սուր հոտ, շնչափող կամ կավիճ: Նման տարօրինակ ցանկությունները մասնագետները բացատրում են հղի կնոջ մարմնի երկաթի դեֆիցիտը:
Եթե թեստերը հաստատում են ախտորոշումը, բժիշկը ձեզ կընդունի հատուկ երկաթի պարունակող վիտամիններ եւ պատրաստուկներ: Բացի այդ, տավարի լյարդը, լոլիկի հյութը, ընկույզները, նռանները, հնդկացորենի շիլաը, խնձորները (շատ ավելի երկաթ, քան մյուս սորտերի մեջ, Անտոնով խնձորի մեջ պարունակվող) կօգնեն լրացնել այնպիսի կարեւոր մակրոտին, ինչպիսին երկաթն է:
Ինչ-որ տեղ վեցերորդ ամսվա սկզբին արգանդը զգալիորեն ընդլայնվել է: Այժմ նրա գագաթը ընկած է պարանոցի ութից յոթանասուն սանտիմետրից բարձր: Ստամոքսը նույնպես աճում է, եւ աճի հետ ձեր քայլերը փոխվում են: Հավասարակշռություն պահպանելու համար այժմ դուք պետք է մի փոքր վերադառնալ դեպի միջանցք: Թույլ տվեք ձեր բժիշկին խորհուրդ տալ հարմար աջակից բրոնխ եւ հակաբորբոքային հագուստ: Նաեւ հոգալ է կայուն եւ հարմարավետ կոշիկների փոքր ցածր գարշապարը:
Ամենայն հավանականությամբ, հիմա դուք ունեք կրծքամիս: Զուգարանի մեջ հաճախ ձեւավորվում են այն փաստը, որ միզապարկը շատ մեծ ճնշման տակ է աճում արգանդի հետ, ինչպես նաեւ պրոեկտերոնի հորմոնի բարձր մակարդակով: Անհրաժեշտ չէ, քանի որ այս անհանգստությունը օրական խմելու հեղուկի սպառումը սահմանափակելու համար: Դա կարող է վատ ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության եւ ձեր փշրանքների առողջության վրա: Երեխայի աճի համար չափազանց կարեւոր է հեղուկը, հիշեք սա:
Մոտավորապես հղիության տասնութերորդ - քսան առաջին շաբաթում դուք կունենաք պլանավորված ուլտրաձայնային: Արդեն իսկ, եթե երեխան հաջողությամբ դիմի սարքի, կարող եք պարզել, թե ում եք ունենալու `տղա կամ աղջիկ:
Ինչ է տեղի ունենում ձեր երեխային intrauterine կյանքի վեցերորդ ամսվա ընթացքում:
Քսան առաջին շաբաթը: Մոտավորապես 18-20 ժամվա ընթացքում քերիչը քնում է, եւ մնացած ժամանակները նա լսում է հնչյունները, հալեցնում է ամնիոտիկ հեղուկը, շարժվում:
Քսան-երկրորդ շաբաթը: Երեխան ակտիվորեն աճում է մկանները եւ ոսկորները: Խմելու համակարգի բոլոր մասերը արդեն ձեւավորվել են: Պլասենտային միջոցով երեխային, մայրը ստանում է օգտակար իմունոգոլոբուլիններ: Կյանքի առաջին տարում նրանք ապահովում են, որ դրանք պաշտպանված լինեն բոլոր վարակներից, որոնց մայրական մարմինն արդեն ունի իմունիտետ:
Քսան երրորդ շաբաթը: Ուղեղը շարունակում է արագ զարգացումը: Երեխայի բոլոր օրգանները արդեն կատարում են իրենց ֆունկցիաները նորմալ ռեժիմում, եւ միայն թոքերը մնում են դեռահաս, չնայած որ երեխան արդեն փորձում է շնչել: Բայց օդի փոխարեն նա դեռեւս շնչում է ամնիոտիկ հեղուկ
Քսանչորսերորդ շաբաթ: Փշրանքների մոտավոր կշիռը կազմում է 600 գ, բարձրությունը `35 սմ:
Յոթերորդ ամսվա ընթացքում արգանդը արդեն 24 սմ բարձրության վրա է: Երբեմն դա կարող է պարբերաբար լարվել առանց ցավի: Նման փոքր մարտերը կոչվում են նաեւ «վերապատրաստում», քանի որ նրանք պատրաստում են արգանդը առաջիկա ծննդյան համար: Պարզապես հարվածեք ձեր կողքին 30-40 րոպե, հանգստացեք, հանգստացեք, մի լավ բան մտածեք, եւ ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ:
Այս ժամանակահատվածում երեխան սկսում է աճել skeleton աճի, այնպես որ անհրաժեշտ է կալցիումի մի քանի անգամ: Եթե մոր մարմինը այս հանքային պակասը բավարար չէ, ատամները սկսում են քանդվել, հորթի մկանները (հատկապես գիշերը) սպազմ են:
Այսօր հղի կանանց համար հատուկ հանքային-վիտամինային համալիրների հետ խնդիրներ չկան: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, թույլ տվեք օգնել ձեզ ընտրել այն դեղը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ: Եթե չեք ուզում հաբեր ունենալ կալցիում, ապա ելք կա: Վերցրեք պարարտ ձու եւ եփել այն դժվարին: Այնուհետեւ կեղեւը դուրս է շերտից, հեռացնել ներքին ֆիլմը (դա շատ ալերգենիկ է): Սուրճի սրվիչի վրա շաքարավազը կտրատելուց հետո փոշիի վիճակի մեջ եւ ամեն օր ավելացնել մեկ քառասուն թեյի գդալ սննդակարգ: Ձվի շերտից կալցիումը շատ լավ կլանված է, այնպես որ մի անհանգստացեք, կարող եք համտեսել այս հանքանյութի պակասը այս պարզ բաղադրատոմսով:
Առավել վտանգավոր բան, որ կարող է պատահել ձեզ հիմա, հղիության երկրորդ կեսի տոքսիկոզ է: Միայն հիմա էլ երեւում է առավոտյան սրտխառնոց եւ որոշ հոտերի մերժում, բայց արյան եւ արյան բարձր ճնշում:
Այս խնդիրներից խուսափելու համար սուր, աղի, ալյուրի եւ քաղցր օգտագործման առավելագույն սահմանը փորձում է հետեւել օրվա ճիշտ ռեժիմին եւ վերահսկել արյան ճնշումը: Ավելի հանգստանալ, քայլել բաց երկնքի տակ, մի չափազանցել այն եւ քնել օրական առնվազն 8-9 ժամ: Դիտեք ձեր քայլելը եւ կեցվածքը: Բոլոր հիմնական ծանրաբեռնվածությունը չպետք է լինի ցածր մեջքին, բայց կախվածության մեջ, հիպնսը եւ ստամոքսը: Սա կօգնի ձեզ մեղմության մկանների ամրապնդման գործում, ինչը շատ կարեւոր է անվտանգ առաքման համար, ինչպես նաեւ խուսափել ցավից եւ ստորին հետեւից:
Երեխային սպասելը արդարացում չէ բոլոր ֆիզիկական գործողություններից հրաժարվելու համար: Ավելի ճշգրիտ լինել, հիմա պարզապես անհրաժեշտ է աշխատել այն մկանային խմբերի ամրապնդման վրա, որոնք ներգրավվելու են ծննդաբերության մեջ: Հղի կանանց համար ամենաօպտիմալ սպորտաձեւը լողում է: Ջրի մեջ մարմնի քաշը կորցնում է, ինչը օգնում է ազատել բեռը ողնաշարի եւ հոդերից: Բացի այդ, դուք կարող եք հիանալի հանգստանալ, ազատել ֆիզիկական եւ հոգեկան սթրեսը: Լողի այլ «գումարած» այն է, որ նրա շնորհիվ դուք կսովորեք շնչել ճիշտ, ինչը նույնպես օգտակար է ծննդաբերության ժամանակ:
Ուրախալի է նաեւ սկսել Kegel- ի զորավարժությունները `պատրաստել եւ ուժեղացնել պերինայի մկանները:
Ինչպես է ձեր երեխան աճում քսանհինգից մինչեւ քսան ութ շաբաթ հղիության:
Քսանհինգերորդ շաբաթը: Համաճարակային գեղձերի եւ էնդոկրին համակարգի վերահսկողության ուղեղի կենտրոնների միջեւ հաստատվում են կապեր: Նրանք պատասխանատու են երեխայի կենսունակության եւ նրա մարմնի հարմարվելու համար:
Վեցերորդ շաբաթ: Այս շաբաթ երեխային դառնում է ավելի ուժեղ եւ ավելի երկար, քան ոսկորը, մկանները աճում են: Վերջապես, թոքերը հասունանում են. Սկսվում է մակերեսային նյութ կոչվող հատուկ նյութ, որի շնորհիվ թոքերը կսկսեն գործել առաջին ինֆլյացիան եւ այլեւս չպիտի մնան միասին:
Քսանչորսերորդ շաբաթը: Ուղեղի կիսագնդերը ակտիվորեն աճում են: Երեխայի մատները արդեն մատների վրա են, բայց նրանք դեռ չեն հասնում մատների ծայրերին: Քերիչը ամբողջ արգանդի խոռոչն է, սակայն դեռեւս հնարավորություն ունի հեղաշրջումներ կատարել եւ շարժվել, քանի որ դա հաճելի է:
Քսան ութերորդ շաբաթը : Երեխան արդեն գիտի, թե ինչպես խեղդել եւ ժպտալ: Աչքերը բաց են: Եթե նա վաղաժամ ծնվում է, նա արդեն կարող է դուրս գալ: Քաշի փշրանքները `1000-1300 գ, բարձրությունը` 35 սմ: