1. Ավելի կամ պակաս ճշգրիտ քաշեք հեռավորությունը: Եթե հասկանում եք, որ դուք չեք կարող օգնել ձեր հարեւանին, պարզապես ներգրավվեք տհաճ իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, դեռ զգացվում է անհարմար:
2. Որպեսզի ամբողջությամբ վնաս չլինի, ոչ էլ ինքն էլ չպետք է շտապի փրկության մեջ, ինչպես ցնցող ջրի մեջ ջրի մեջ ընկնելը, առանց մտածելու, թե իրենք գիտեն, թե ինչպես են լողալ: Հնարավոր է, որ հրաշքով իշխանությունը երկուսդ էլ վերցնի, բայց կարող է պատահել, որ երկուսն էլ խեղդվում են:
3. Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարող եք ավելի հեշտ դարձնել տուժողի համար: Բացատրեք նրան, որ դուք մոգ եք, այլ միայն սովորել եք եւ խոստացեք խուսափել նրան, բայց խնդրի ձեր տեսլականն արտահայտել - թերեւս, օգնել: Եվ նրա հետ անցկացնում է հոգեթերապեւտիկ նիստ: Սիրողական, իհարկե, սիրո խոսքից: Ի վերջո, ինչ-որ մեկը, ով դուր չի գալիս, չի կարող իրական օգուտներ բերել:
Հեքիաթի սկիզբը: Մխիթարիչ մարդը այնքան էլ դժվար չէ: Դրա համար անհրաժեշտ է. Ուշադիր եւ զգայուն լսել դրան: Խոսել, լաց լինել մի մարդու հանդեպ, որը վստահություն է ներշնչում, սա միայնակ է, որն արդեն բերում է օգնություն: «Համբերատարը» իր պատմության ընթացքում կարող է հասկանալ այն, ինչ անհրաժեշտ է: Թող հիվանդը գիտի, որ նա այս աշխարհում մենակ չէ: Օրինակներ տվեք, թե ինչպես դա տեղի ունեցավ ձեր ընկերների, կամ նույնիսկ ավելի լավի `ինչպես եք մեկ անգամ եւս նմանատիպ խնդիր ունենալ: «Սեն Պիեր» -ը, սովորաբար, ներխուժում է ներկա պահին անհանդուրժողականության մեջ. Թվում է, որ կյանքը ընդհանուր առմամբ ձախողվեց, եւ ոչինչ էլ չի փայլում: Օգնել իր հարեւանին, հարկ է հիշեցնել նրան անցյալի բախտը. «Կարող էի, մի մոռացիր: Եվ հետո ամեն ինչ կստացվի, սա պարզապես ամենաարդյունավետ խումբն է »: Վերջապես, կենտրոնացնել ոչ թե տառապանքին, այլ «ճգնաժամի հաղթահարման ծրագրի» կոնկրետ կետերին: Իրական գործողությունները սթափ են: Եթե զրուցակիցը հումորի զգացողությամբ պատվեր ունի, կարող ես նրան «ծիծաղել»:
Իրավիճակում ծիծաղելի կողմ գտնելու համար , դա «ողորկ» է բերելու անհեթեթության տեսանկյունից: Ի վերջո, մի մարդ, ով կարող է ծիծաղել իրենց դժվարություններին, արդեն սկսում է հաղթահարել դրանք:
Բժիշկը բուժեց իրեն: Որպեսզի ամբողջովին եւ ինքներդ ձեզ վնաս չվերցնեք, ուղղեք ձեր օգտակար հոգեվերլուծության որոշ մասը: Ինչու սովորաբար ուզում եք օգնել ուրիշներին: Ինքնակառավարման հավաստմամբ. Լավ զգալը շատ հաճելի է: օգնել մարդկանց, դուք կբարձրացնեք ձեր սեփական ինքնագնահատականը:
Հանգստանալու համար. Երբ լավագույնը, եւ վատը եւ վատը մեկի կողքին, դուք զգում եք անհարմար: Շնորհակալության զգացումից. Շատերը, որոնք ազատվել են որոշակի խնդրից, նվիրվել են իրենց եղբայրներին օգնելու նախկին դժբախտության մեջ: Փորձը կիսելու ցանկությունից `դուք գիտեք ինչ-որ բան, եւ դա ուրիշի համար անհրաժեշտ է: Մնում է ինքներդ գիտակցել եւ բարելավել աշխարհը: Օգնել ձեր հարեւանին արդյունավետ կերպով օգնել միմյանց համբերատար լինել համբերությամբ, ասում են, որ ձեր բոլոր դժվարությունները հիմար են: Շտապ եզրակացություններով եւ խորհուրդներով շտապեք: «Ես կկարողանամ ուրիշի հոգսերը ոչնչացնել իմ ձեռքերով»: Սա հատկապես արդյունավետ սկզբունք չէ: