Օգտակար խորհուրդներ երեխաների համար

Մենք առաջարկում ենք օգտակար խորհուրդներ երեխաների համար, հավանաբար կարծում եք, որ ծնողների խորհրդում ճշմարտություն չկա, բայց սխալվում եք: Դրանք լսելու համար տաս օգտակար խորհուրդներ են:

Խորհուրդներ երեխաների համար

1. Խորհուրդը «Eat շիլա»
Դուք դեռ չեք բացել ձեր աչքերը, եւ ձեր մայրը տանում է դեպի խոհանոց, որտեղ կա շիլա մի ափսե: Բայց մանկությունից չեք սիրում նրան: Nutritionists միահամուռ են, որ շիլա ձեր հնարավորությունն է պահել հարազատ գործիչ: Այն պաշտպանում է overeating եւ լավ satiates մարմինը: Ամերիկացի գիտնականները ապացուցել են, որ շիլան օգնում է պայքարել որովայնի ճարպի կուտակումները:

2. Խորհուրդը: "Մի երկար խոսեք հեռախոսից"
Երբ խոսում եք հեռախոսով, դուք խրված եք ձեր խողովակը: Խողովակը տարբեր բակտերիաների աղբյուր է, եւ երկար շփումը կարող է գրգռել մաշկը, հանգեցնելով բորբոքմանը:

3. Խորհուրդը «Հեռացրեք խարույկները ճակատից»
Այստեղ հավերժական պայքար ձեր սեփական ոճը ընտրելու իրավունքի համար: Մոմերը ցույց են տալիս, որ երեխաները հրաժարվում են ինչ-որ բան փոխել իրենց տեսքով եւ հետեւել նորաձեւության միտումներին: Գլխի ստամոքսից ստիլինգի հետ միասին կարող են առաջացնել դեմքի մաշկի բորբոքում: Եթե ​​դուք ունեք կոկտեյլ սանրվածք կամ պարան, ապա դուք պետք է օգտագործեք կոսմետիկա, որոնք չեն պարունակում սիլիկոն եւ յուղեր:

4. Խորհուրդը: «Ծխելուց հրաժարվելը»
Ոչ մի կերպ չի աշխատում: Այս խորհուրդի օգտին տրված փաստարկը ենթադրում է, որ ծխելը մեծացնում է ձեր կենսաբանական ժամացույցը: Ինչն է հանգեցնելու այն հանգամանքի, որ դուք մի քանի տարուց ավելի եք տեսնելու: Ծխախոտի յուրաքանչյուր տապակած մարմնի մեջ ընկնում է տոքսինների մեծ դոզան, կհայտնվի ազատ ռադիկալներ: Եվ դրանք կհանգեցնեն կնճիռների վաղ հայտնաբերմանը: Ծխելու հետեւանքով անոթները նեղ են, մաշկը անհետանում է եւ չի ստանում բավարար սնուցում: Շրթունքների անկյուններում հայտնվում են կանայք, բազմաթիվ շեղբերով:

5. Խորհուրդը «Մի խփեք, այլապես կնճիռներ կլինեն»
Եվ դա իսկապես: Ձեր դեմքն անզգույշ չի լինի: Օրվա ընթացքում ամեն օր հայտնվում են իրենց նշանները դեմքին: Եվ եթե դուք մշտապես խեղդում եք, շուտով ձեր ճակատին կտեղավորեք լայնակի կնճիռ: Չեմ աջակցում ձեր այտին ձեր առաջին դեմքով, ձեր աչքերը շատ գեղեցիկ կլորք չունեն: Դեմքի մկանների կնճիռները կհանգեցնեն մաշկը դեֆորմացնելու, ձգելու համար: Եվ դա կրկնվող շարժումներն են, որոնք առաջացնում են շատ wrinkles:

6. Խորհուրդը: «Հագիր գլխարկ»
Այս խորհուրդն եք լսել մանկուց: Այս մասին, նախանձելի հետեւողականությամբ, ձեր մայրը հիշեցնում է, երբ եղանակը ցուրտ է: Եթե ​​դուք քայլում եք առանց ղեկավարի, ապա դա կհանգեցնի մարմնի հիպոթերմային, որի արդյունքում կավելացվի անձեռնմխելիությունը եւ կաճի վիրուսային հիվանդությունների վտանգը: Սառը ցնցումից գլխի անոթները կարող են նեղանալ, արյան մատակարարումը կարող է խանգարել, եւ դա կարող է առաջացնել trigeminal եւ դեմքի նյարդերի նեվրալգիա:

7. Խորհուրդը: «Նստեք նման տիկին»
Եվ այստեղ դա ձեր լավ վարքագծի մասին չէ, դա ձեր առողջության մասին է: Եթե ​​նստում եք ոտքով ոտքով, դա ոգեշնչում է արյան անոթների արտաքին տեսքը: Երբ դուք անցնում եք ոտքերին, դուք ճնշում եք երակների վրա: Տեղադրեք հարմարավետ, բայց միեւնույն ժամանակ «ծնկի» ձեր ոտքերը ստորեւ ձեր ծնկները, որոնք չեն կարող ազդել ձեր երակների առողջության վրա:

8. Խորհուրդը: «Մի սեղմեք pimples»
Մի պզուկներին չխանգարեք, քանի որ ձեր մայրը չի կարող ձեզ վատ բան խորհուրդ տալ: Եթե ​​դուք ճնշեք բորբոքման վայրերը, ապա դա կօգնի ապահովել, որ «պինդ պարունակությունը» շարժվում է բոլոր ուղղություններով, ինչը մեծացնում է իր չափերը, առաջացնում է իր այտուցվածությունը եւ կարմրությունը: Սկսածից ինչն է ավելի երկար բուժելու: Կիրճաձուկով օծանելիքով քսել:

9. Խորհուրդը: "Անջատեք հեռուստացույցը եւ բացեք այն"
Ֆիլմը կարող է դիտվել ավելի ուշ եւ սկավառակի վրա, եւ փոխանցումը կարող է կրկնվել: Փոքրիկ ջերմությունը կնպաստի մաշկի մեջ արյան հոսքը բարելավելուն եւ տրամադրության բարձրացմանը: Երբ դուք լարված եք, կորտիզոլի մակարդակը բարձրանում է, եւ դա հանգեցնում է նյարդային սթրեսի եւ վրդովմունքների, գորշության վատթարացման եւ պզուկների տեսքի: Կատարեք որոշ զորավարժություններ: Նրանք կօգնեն «չեզոքացնել» կորտիզոլի տատանումները, եւ ձեր մաշկի եւ մարմնի տեսքը կատարյալ կլինի:

10. Խորհուրդը: «Հագնվեք ջերմորեն»
«Որտեղ էլ ավելի ջերմ է», դուք վրդովված եք եւ ձեր ուսերին նետում եք նորաձեւ ռումբ կամ քնքուշ: Հագած կարճ վերնաշապիկները հիպոթերմային առաջացնում են եւ բերում են ցածր մեջքի ցավ, երիկամների անբավարարություն, ցիստիտ: Իսկ քաղաքի շուրջ լույսի հագուստով քայլելու հաճախակի հետեւանքները գենետիկային համակարգի բորբոքում են: Գիտեք, թե ինչու են լնդի ողնաշարի բարակ երիտասարդ աղջիկները ճարպային հյութեր ունեն: Բայց քանի որ այս ձեւով մարմինը ճարպի շերտի օգնությամբ փորձում է պաշտպանել ներքին օրգանները հիպոթերմայից: Հիպոթերմայից հետո տարբեր բորբոքային հիվանդություններ են առաջացնում:

Հիմա մենք գիտենք, թե ինչ է ծնողները խորհուրդ տալիս իրենց երեխաներին: