Որոշ դեպքերում կոմպլեմենտար սննդի ներմուծումը պետք է հետաձգվի որոշակի ժամանակով. Եթե տան ջերմաստիճանը բարձրացվի կամ երեխան տառապում է հիվանդությամբ, կամ երեխայի աղիքները խանգարում են, ջերմաստիճանը բարձրանում է: Կանխատեսված հիվանդությունների (անեմիա, ռախիտ, այլ պայմաններ) եւ երեխաների մինչեւ վեց ամսվա երեխաներ ունեցող կես տարեկան երեխաներին լրացուցիչ սննդի ներմուծումը արհեստական կամ խառը կերակրման եղանակով է արտադրվում: Սովորաբար նման լրացուցիչ կերակրատեսակների նման շեղումները նշանակում են թաղամասի մանկաբույժը: Կոմպլեմենտար սննդի ներմուծման սկզբում երեխան կրծքով դիմելու համար տրվում է անհրաժեշտ սնունդ: Այնուհետեւ լրացնում է կրկնակի հատվածները, մինչեւ այն ամբողջովին փոխարինում է կրծքով կերակրման: Երեխային սովորելուց հետո նոր սննդի համար կարող եք մտնել հաջորդը `ավելի հաստ, եւ այնուհետեւ խիտ սնունդ, այնպես որ երեխան սովորեցնում է ծամել:
Ստորեւ ներկայացնում ենք երեխաների լրացուցիչ կերակրման ներդիրի աղյուսակը, որը չի հակասում ԱՀԿ-ի առաջարկություններին: Հիշեցնենք, որ այս աղյուսակը ցուցիչն է եւ չի փոխում երեխայի կերակրման անհատական եղանակը: Այս աղյուսակից կարող եք սկսել դուրս գալ երեխայի համար: Յուրաքանչյուր երեխա ունի ախորժակը, մարսողության առանձնահատկությունները: Այն երեխաների համար, ովքեր արհեստական կամ խառը կերակրման մեջ են, լրացուցիչ սննդի ներմուծման սկիզբը գալիս է ավելի վաղ: Նման դեպքերում խստորեն խորհուրդ է տրվում դիմել մանկաբույժին:
Առաջին գայթակղություն
Նախեւառաջ լավագույնն օգտագործել բուսական խյուսը: Այն հատկապես հարմար է այն երեխաների համար, ովքեր ծնված են անբավարար մարմնի քաշով, վաղաժամ, տառապելով ռախիտի, դիետեզի, անեմիայի: Բացի այդ, ավելի լավ է սկսել բուսական յուղով նաեւ այն պատճառով, որ այլ արտադրանքի ներմուծմամբ `խյուսի մանուկները չեն հրաժարվում: Հնարավորություն կա, որ եթե դուք սկսեք երեխայի համար առաջին կատակը մինչեւ մեկ տարի մրգերով կամ կարտոֆիլի պյուրեով, ապա բուսական երեխան կարող է ամբողջությամբ հրաժարվել կամ հրաժարվել ցանկությունից:
Բանջարեղենի խյուս պատրաստելու համար օգտագործեք կարտոֆիլ, շաքարավազ, գազար, այսինքն `գազար: այնպիսի ապրանքներ, որոնք չեն պարունակում խիտ մանրաթելեր: Պատրաստեք սննդամթերքի համար լրացուցիչ սննդի համար կամ մի փոքր քանակությամբ ջուր օգտագործեք բանջարեղենում ավելի շատ օգտակար հանածոներ պահելու համար: Երբ բանջարեղենները եփում են, խառնել դրանք խառնուրդը, խառնել շատ քիչ աղ, կես ձվի ձվի դեղնուց եւ տաքացնել կրծքի կաթը կամ եռացրած ջուրը (պատրաստի պյուրեով կարտոֆիլի երրորդ կամ քառորդը):
Արդյունաբերական սնունդ արտադրում է մի շարք պահածոյացված բանջարեղեն եւ մրգային խյուս `մանկական սննդի համար: Այն կարող է օգտագործվել որպես առաջին լրացուցիչ սննդամթերք: Այս պարագայում անհրաժեշտ է նախապատվություն տալ ձմռանը կամ գարնանը թողարկված մանկական սննդին, քանի որ նրանք հավաքում են ավելի շատ վիտամիններ, քան դուք կարող եք հավաքել եւ տանը պատրաստել:
Ձեռք բերեք ձեր երեխային 10 գրամ կարտոֆիլի պյուրեով (2 թեյի գդալ): Այս դեպքում, դիտեք իր աթոռը, եթե խանգարում չի նկատվում, ապա կարող եք ավելացնել լրացուցիչ սննդի գումարը: Աստիճանաբար կերակրումը կդադարեցնի երեխայի կրծքով կերակրումը:
Երկրորդ գաղափարը
Այն կարող է սկսվել 7 ամսվա երեխայի մոտ: Սկսել երկրորդ կեղտը, հետեւում է կաթնաշաքարի 5-8% ճարպի հետ, ապա կարող եք գնալ 10%, եթե երեխան չունի ալերգիկ ռեակցիա: Եթե դա դեռ տեղի է ունենում, շարունակեք պատրաստել հացահատիկներ, առանց կաթնամթերքի, ջրի վրա: Լավ է օգտագործել հնդկացորենը կամ վարսակի ալյուրը: Մաննա շիլա չունի հարուստ հանքանյութեր, ուստի արժե այն, որ սկսեն գայթակղությունը: Կան պատրաստված խառն հացահատիկի տարբեր շերտեր, որոնք նախատեսված են մանկական սննդի համար: Օգտագործեք դրանք, ինչպես նաեւ հատուկ մանկական ալյուրը վարսակի ալյուրից (վարսակի ալյուր):
Սկիզբ շաքարավազը, ինչպես պյուրե կարտոֆիլը, 1-2 թեյի գդալով, աստիճանաբար փոխարինելու մեկ այլ կրծքով կերակրման: Խայթոցով կարող եք կտրել հյութը, կաթնաշոռը կամ պյուրեից միրգը:
Շագանակագեղձի մեջ դուք կարող եք տեղադրել մինչեւ 5 գրամ կարագ, երբ երեխան հասնում է 7.5-8 ամիս: Սակայն այս շրջանում դեռեւս անհրաժեշտ է երեխայի կրծքի կաթը տալ առավոտյան եւ գիշերային քնից առաջ:
Յոթ ամսվա տարիքում երեխան կարող է նաեւ տրամադրել ցածր յուղայնությամբ միս (20-30 մլ) եւ հացահատիկ (գերադասելի սպիտակ): Ձիթապտուղը եւ հացը ավելի լավ է «տալու» ձվի ձվի դեղնուցի հետ, որը խնձորով կամ բուսական խյուսերով հարվածեց: Դուք կարող եք եփել արգանակի պյուրեով եւ կարտոֆիլի պյուրեով: Դուք նաեւ կարող եք ավելացնել աղացած միսը ցածր յուղայնությամբ 10 գրամից մինչեւ բուսական մսով: Մսի քանակությունը աստիճանաբար ավելանում է `ութերորդից մինչեւ իններորդ ամիսը` մինչեւ 30 գրամ, տասներկու ամսվա ընթացքում `մինչեւ 60 գրամ:
Մեկ կերակրման համար սննդի միջին ընդհանուր ծավալը մոտ 200 գրամ է:
Երրորդ գայթակղությունը
Երեխայի կյանքի ութերորդ ամսվա ընթացքում կրծքով կերակրումը աստիճանաբար փոխարինվում է կեֆիրով: Կրծքի կաթը պետք է տրվի երեխային այս տարիքում միայն առավոտյան եւ երեկոյան:
Շուտով երեխայի սնունդը մինչեւ մեկ տարի ավելի ու ավելի բազմազան է դառնում: 10 տարեկանում դիետա են ներմուծվում մսով եւ ձկան կոլոլակ, շոգեխաշած կոլոլակ, շոգեխաշած միս եւ աղացած միս: Օգտակար կլինի թռչնաբուծության, լյարդի եւ ուղեղի սննդի մեջ ներառել: Յոթ ամսից, բացառությամբ կոտրիչների, կարող եք նաեւ տալ մի cookie, որը լավ է համատեղել մոր կաթով (այլապես ածխաջրերի գերբարձրացման հնարավոր է): Հատապտուղները եւ պտուղները լավագույնս օգտագործված են թարմ, Kiseli երեխաները վաղուց են տալիս: