- Ցորենի ընկույզ - 200 գրամ
- Կաթ - 500 մղոն
- Դդում - 200 գրամ
- Շաքար - 2 Արվեստ. գդալներ
- Չորացրած մրգեր `100 գրամ
Դժվար է պատկերացնել, որ ավելի սննդարար եւ էներգետիկ արժեքավոր նախաճաշ է, այլ ոչ թե :) Որ բաղադրիչը չի վերցվում, մարմնի համար շատ օգուտներ: Եվ ցորեն, դդում եւ չորացրած մրգեր, այս ամենը աներեւակայելի օգտակար է: Հատկապես, եթե դուք պատրաստում եք մուլտիվարի մեջ, որը թույլ չի տալիս օգտակար հատկություններ գոլորշիանալ: Այսպիսով, ես ասում եմ, թե ինչպես կարելի է դդումով շիլաներ պատրաստել. 1. Դդակը պետք է փաթաթվի մի մեծ հատակի վրա: Մենք բեռնարկղային մուլտիվարների մեջ դրեցինք: 2. Խոզապուխտը պետք է մի փոքր եփվի եռացրած ջրի հետ եւ թող կանգնի մի քանի րոպե, որից հետո ավելացնենք դդում: 3. Կաթը լցնել, ավելացնել չորացրած մրգերը, շաքարը: Խորհուրդ եմ տալիս մի քիչ ջուր ավելացնել: 4. Միացնել «Կաթնային շիլա» ռեժիմը: Ժամանակը կկարգավորվի ինքնաբերաբար: 5. Խոհարարից հետո, թող հացահատիկը եւս 10 րոպե մնա: 6. Bon appetit! Ձեր ընտանիքը եւ ընկերները երախտապարտ կլինեն ձեզ նման համեղ ու սննդարար նախաճաշելու համար: ;)
Ծառայություններ `4