Աշխատատեղի ռացիոնալ կազմակերպումը

Աշխատանքի կազմակերպման գաղափարը ժամանակի արդյունավետ օգտագործումն է, որպեսզի հնարավորինս քիչ ջանք ու սթրես ստեղծի: Մարդկանց մեծ մասը ժամանակի ընթացքում ծախսում է, ուստի շատ կարեւոր է աշխատավայրի ռացիոնալ կազմակերպումը: Արտադրողականությունը եւ բարեկեցությունը կախված են դրա վրա:

Աշխատանքի կազմակերպում:

1. Անհրաժեշտ է դա անել, որպեսզի անհրաժեշտ բաները գտնեն, որպեսզի նվազագույն ժամանակ ծախսեն:
2. Եթե ​​օբյեկտը հաճախ օգտագործվում է, ապա այն պետք է լինի ավելի մոտ:
3. Այն ավելի ծանր է, ապա այն պետք է լինի ավելի մոտ:

Եթե ​​աշխատավայրը ռացիոնալ տեղակայված է, այն դրական տրամադրություն եւ հոգեբանական վերաբերմունք է դրսեւորում: Դուք կխրախուսեք էներգիան, ժամանակն ու ազատությունը աղմուկից ու սթրեսից, առողջության վրա վատ ազդեցություն ունեն:

Աշխատանքի կազմակերպման հիմնական ասպեկտները:
Աշխատավայրը պետք է լինի հարմարավետ: Ինչն է հարմար ձեզ համար, գուցե մեկ այլ անձի համար անհարմար եւ հակառակը: Կան մի շարք ընդհանուր սկզբունքներ:

Կահույք :
Անհրաժեշտ է նախընտրել ergonomic things, նրանք մտածում են հարմարավետ աշխատանքի համար: Այս դեպքում աշխատանքը արդյունավետ կլինի, եւ ձեր մարմինը չի ընդգծվի: Աշխատանքային տարածքը չպետք է խոչընդոտի կահույքը, միայն անհրաժեշտ աջակցությունը, դարակաշարերը, կաբինետները: Կաբինետներն ու դարակները հաճախակի օգտագործվող փաստաթղթերով պետք է լինեն այնտեղ, որպեսզի առանց վերանալու, նրանք կարողանան ձեռք բերել:

Սեղանն անհրաժեշտություն չի ունենա թղթի եւ սարքավորումների փաթեթներով խառնվել: Եթե ​​համակարգչից օգտվեք աշխատանքի համար, ապա այն չպետք է զբաղեցնի աշխատատեղի մեծ մասը, դրա համար անհրաժեշտ է օգտագործել անլար մկնիկ եւ ստեղնաշար, բարակ մոնիտորներ:

Եթե ​​ձեռքերը լարված չեն եւ գտնվում են սեղանի վրա, ապա սեղանի բարձրությունը օպտիմալ է: Եթե ​​դժվար է փոխել սեղանի բարձրությունը, գրասենյակային աթոռները, որոնք հագեցված են կարգավորվող ետեւի եւ բարձրության վրա, կօգնեն ձեզ հարմարվել սեղանին: Ամբիոնի բարձրությունը կարգավորելու դեպքում ոտքերը պետք է մնան հատակին: Դուք կարող եք օգտագործել աջակցությունը ձեր ոտքերի տակ: Ամբիոնի armrests պետք է դիպչի elbows. Spank ամբիոնը այնքան հարմարվում է այնպես, որպեսզի չխրախուսեն ներքեւի մեջքը:

Համակարգիչը:
Ներկայումս համակարգչային տեխնիկայով ոչ մի ղեկավար չի գործում: Բայց եթե շատ եք նստում մոնիտորի վրա, դա կվատթարանա ձեր առողջությունը:

Աշխատանքային վայրում ռացիոնալ կազմակերպում :

1. Աչքերը պետք է լինի ավելի ցածր կամ մակարդակի վրա, քան մոնիտորի վերին մասում:
2. Առանց խթանման, ողնաշարի, ողնաշարի, պարանոցի եւ մարմնի այլ մասերի պահպանելու համար:
3. Ամեն 15 րոպե, ձեր աչքերը հեռացրեք մոնիտորից, աշխատեք փաստաթղթերով:
4. Երկար ժամանակ, մի տեղ նստեք:
5. Մոնիտորը չպետք է արտացոլի եւ շողալ:
6. Մաքրեք մոնիտորի էկրանը:
7. Օգտագործեք փաստաթղթերը եւ գրքերը:

Եթե ​​դուք համակարգիչից բացի աշխատել եք փաստաթղթերով, ապա ձեզ հարկավոր է սեղանի լամպ `լուսավորության լրացուցիչ աղբյուր: Մոնիտորի մոտ, դրեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ հիշեցնում են տան մասին. Սիրվածի կամ ընտանիքի լուսանկարած նվիրատվություն: Բայց սեղանի վրա նման պարագաները պետք է լինեն 3-ից ոչ ավել: Դուք կարող եք դնել բաժակը վերին ձախ անկյունում, ժամացույցի եւ տնակում: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս թողնել անհրաժեշտ տեղեկատվության ձախ աղբյուրների ներքեւի մասը `շաբաթական ամսագիր, բիզնես ամսագրեր: Աշխատանքի նման կազմակերպումը համարվում է օպտիմալ:

Աշխատավայրում պահել կարգը :
Կաբինետներում առաջին անհրաժեշտության մասին շատ նյութեր կան: Դուք պետք է տեղադրեք դրանք որոշակի վայրերում, այբբենական կարգով, ժամանակագրական կարգով, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինում ժամանակ ծախսել անհրաժեշտ տեղեկատվություն փնտրելու համար: Մի լցոնեք կաբինետները ավելորդ եւ հնացած նյութերի եւ փաստաթղթերի հետ: Ամեն ամիս, դուք ունեք գարնանային մաքրում: Անհրաժեշտ փաստաթղթերը թափեք: Հիմնական կանոնը չի կարելի խուսափել կարդալով եւ ուսումնասիրելով, այն պետք է արվի բաշխման հետո:

Աշխատավայրում պետք է թողնել անհրաժեշտ նյութերը եւ իրերը, ինչը կօգնի ավարտել գործը: Եթե ​​դուք գայթակղվում եք օբյեկտների եւ այլ տեղեկությունների վրա, որոնք այս պահին չեն վերաբերում ձեր գործունեությանը, ապա անցեք դրան: Եվ սա շատ ժամանակ է պահանջում: Փաստաթղթերի միջոցով անընդհատ տեսակավորելու համար, անհրաժեշտ է փնտրել, շատ ժամանակ եւ ուշադրություն է պահանջում, եւ անհարկի փաստաթղթերը պետք է անհապաղ հեռացվեն:

Որպեսզի չթափել աշխատասեղանին, դուք ստիպված չեք լինի բացել բազմաթիվ թղթապանակներ եւ օրագրեր: Սեղանի վրա պետք է լինեն միայն այն պարագաները եւ գործիքները, որոնք դուք օգտագործում եք ամեն օր: Այլ փաստաթղթերը պետք է մոտենան, բայց ոչ աշխատասեղանին: Եվ որքան քիչ բաները կլինեն ձեր նստարանին, այնքան ավելի հարմար կլինի աշխատել: Պահեք անհրաժեշտ իրերը: Դուք պետք է գրասենյակային պարագաներ պահել աշխատասեղանի կազմակերպիչում: Եվ սեղանին դրված կարգը ամրագրելով, այն պետք է պահպանվի:

Եթե ​​կա այնպիսի տարբերակ, որը կընտրի սեղանի տեղը, ապա մի կողմ թողեք ձեր հետեւի միջանցք կամ դուռ: Դուք լարված կլինեք, քանի որ ցանկացած պահի կարող եք հանգիստ մոտենալ հետեւից: Դռնից դուռը ավելի լավ է նստել, դուք կխաղարկեք այցելուների կողմից: Լավագույնն այն է, որ ձեր հետեւի մեջ նստեք բաժանման դեմ եւ պատին, եւ դուռը եւ դուռը պետք է լինեն կողմը: Եթե ​​սեղանը կանգնած է պատին, եւ դուք պետք է մտածեք այն 8 ժամվա ընթացքում, ապա եթե թույլատրվում եք գրասենյակում, զարդարեք այն պաստառով կամ լուսանկարով:

Ինչպես կարգը պահել աշխատասեղանին:

1. Աշխատանքային օրը սկսեք եւ վերջացրեք աշխատատեղին պատվիրելով:
2. Փաստաթղթերը չեն պահում աշխատասեղանին:
3. Օգտագործեք կազմակերպիչը կեռների, գրիչների, մատիտների եւ այլ պարագաների համար:
4. Եթե ​​դուք փաստաթղթեր եք վերցնում թղթապանակներից, ֆայլերից, արխիվներից, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վերադարձնել դրանք:
5. Փաստաթղթերի կույտերի վերլուծության ժամանակ դրանք այդ գրասենյակում չպետք է տեղափոխվեն մեկ վայրից մյուսը:

Աշխատավայրի ռացիոնալ կազմակերպում:

1. Անհրաժեշտ է, որ աշխատավայրում մշտական ​​կարգադրություն լինի:
2. Ամեն օր ձեռքի տակ պետք է լինեն այն նյութերը եւ օգտագործման համար անհրաժեշտ նյութերը:
3. Տեխնիկան եւ կահույքը պետք է լինեն հնարավորինս արդյունավետ, անվտանգ, հարմարավետ:
4. Փաստաթղթերի պատշաճ պահպանումը թույլ կտա Ձեզ ծախսել անհրաժեշտ փաստաթղթի որոնման նվազագույն ժամանակը:

Վերջում մենք ավելացնում ենք, որ պատշաճ կազմակերպման միջոցով աշխատատեղերի ստեղծման հիմնական սկզբունքները ապահովում են արտադրողականությունը եւ հարմարավետությունը: