Ապուր տավարի եւ կանաչ ձկների հետ

Նյութի մանր կտրատած սխտորը, տապակած կանաչ ձուկը, սոխը եւ կարտոֆիլը (կարող եք ավելի քիչ հեռացնել Բաղադրիչների հետ, Հրահանգներ

Նյութի մանր կտրատած սխտորը, տապակած կարտոֆիլը, սոխը եւ կարտոֆիլը (կարող եք ավելի քիչ սերմեր հեռացնել չիլիից, ավելի սուր ճաշակի համար): Տաքացնել 1/3 բաժակ բուսական յուղ `կաթսայում: Այնուհետեւ ավելացնել սոխ եւ սխտոր: Պլաստիկ տոպրակի մեջ թափեք լավ 1/3 բաժակ եգիպտացորենի խմորիչը, 2 թեյի գդալ: աղ, 1/2 թեյի գդալ: սեւ պղպեղ: Այնուհետեւ ավելացրեք միսը եւ կրկին թափահարեք այն, մինչեւ տավարի միսը պատված լինի խառնուրդով: Եվ միսը համաժողովին ավելացնել, եփել մինչեւ մսի մի փոքր դարչնագույն գույնը: Ավելացնել կանաչ չիլի եւ եփել տավարի մազերը `մինչեւ դարչնագույն: Այժմ ավելացրեք եւ խառնել 2 կտոր հավի արգանակ (2 լիտր ջուրով կամ բնական արգանակով) եւ կարտոֆիլ: Բաղադրություն բերեք եւ կրակի վրա դրեք միջին (կամ միջին ներքեւում, եթե ափսեում ավելի շատ ճշգրտման տարբերակներ կան) եւ 4 ժամ եփեք կամ մինչեւ մսը դառնա փափուկ: 4 ժամ հետո, ապուրը պատրաստ է: Հարդարման համար օգտագործեք աղցանների կանաչի եւ քաղցր պղպեղի կամ լոլիկի տարբեր գույներ: Bon appetit.

Ծառայություններ `4-6