Ճապոնացի գիտնականները բուսական յուղ են համարում հիմնական արտադրանքը, որը, անշուշտ, պետք է լինի տիեզերագնաց դիետայի մեջ: Այնուամենայնիվ, մենք օգտագործում ենք դրանք երկրային ճաշացանկում: Եվ ճիշտ է. Բուսական ձվի օգտակար հատկությունները եւ դրանց պատրաստման եղանակները կքննարկվեն ստորեւ:
Հանգստացնող ձու, նույնիսկ գեղեցիկ ու յուրահատուկ բաների մեջ: Նրանց ձեւավորված օրինակները երբեք չեն կրկնում, նույնիսկ նույն բրնձով: Սակայն նրանց հիմնական արժեքը դեռեւս գտնվում է յուրահատուկ օգտակար հատկություններով: Բաղադրյալ ձվի սպիտակուցը բոլոր կենդանական սպիտակուցների ստանդարտն է: Այն լավագույնս ներծծվում է, հայտնի է կենսաբանական ակտիվ նյութերով եւ չի առաջացնում սննդի ալերգիա: Բացի դրանից, բրնձի ձվերը ամենից շատ համեղ են ամբողջ թավշյա թագավորության մեջ եւ համարվում են նրբագեղություն աշխարհի շատ երկրներում: Նրանք չեն կարող վախենալ խմել հում, քանի որ սաղմոնելլա չի առաջանում:
Հիշեք, որ ցանկալի է բրնձի ձվերը կերել հումքի մեջ: Խոհարարության ժամանակ ոչ բոլոր օգտակար հատկությունները պահպանվում են: Խմորված է դատարկ ստամոքսի մեջ մի զույգ ձվաբջիջուկը փոխարինում է թանկարժեք արհեստականորեն արտադրվող մուլիվիտամինների օրական դոզան: Հետեւաբար, դրանք հիանալի կանխարգելիչ բնական արտադրանք են, որոնք պաշտպանում են ցրտերը, ներառյալ գրիպը: Գիտահետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ բրնձի մեկ գրամի մեջ շատ ավելի շատ վիտամիններ եւ միկրոէլեմենտներ կան, քան մեկ գրամ հավ. Օրինակ `
- Վիտամին A- ն 2,5 անգամ ավելի է.
- Վիտամին B1 2,8 անգամ ավելի մեծ է.
- Վիտամին B2- ը 2,2 անգամ ավելի է;
- Կալիումի եւ ֆոսֆորը 5 անգամ ավելի մեծ է.
- Գեղձը 4,5 անգամ մեծ է:
Բացի այդ, դրանք պարունակում են բազմաթիվ արժեքավոր ամինաթթուներ, իսկ վնասակար խոլեստերինը գրեթե բացակայում է:
Գիտնականները հետաքրքրված են ձվաբջիջների օգտակար հատկություններով երկար ժամանակով: Կատարվել է մի ամբողջ ուսումնասիրություն, ցույց տալով, որ հիվանդությունները վերադառնում են մինչեւ այս փոքրիկ թռչունների սկիզբը: Ձվաբջիջները ունեն բարենպաստ ազդեցություն `աչքի հիվանդություններ, սեռական գործառույթների խանգարումներ, նյարդային համակարգի խնդիրներ, ալերգիա, արյան ճնշման խանգարումներ, բրոնխային ասթմա, թոքաբորբի, անեմիա, գաստրիտ, դոդիալ խոցեր եւ ստամոքսի խոցեր, աղեստամոքսային տրակտի: Այս դեպքում բորբոս ձվի օգտակար հատկությունները չեն ավարտվում: Նրանք նպաստում են ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի, երիկամների, լյարդի, սրտի, շագանակագեղձի նորմալացմանը: Նրանք ամրացնում են ոսկորները, բարձրացնում են մարմնի ընդհանուր տոնը եւ նույնիսկ հեռացնում են ռադիոնուկլիդները: Դժվար է գտնել մեկ այլ օգտակար, նույնիսկ արժեքավոր ապրանք:
Այժմ մենք ավելի մանրամասն կներկայացնենք, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով կիրառել «աղտոտված դիետան» `առավելագույն օգուտ ստանալու համար: Ձիթապտղի ճաշը խորհուրդ է տրվում հումքի ձեւով, ճաշից առաջ կես ժամ առաջ, լվանալով զտված հյութով կամ ջուրով: Դուք պետք է պարբերաբար սպառեք դրանք առնվազն երեք ամիս: Ցանկալի է խուսափել ընդհատումներից:
Եթե դուք հետեւեք առաջարկներին, ապա երկու շաբաթ անց արդյունքը ակնհայտ կլինի դեմքին: Եթե որեւէ մեկի համար հում բուսական խմիչքը խմելու նման տառապում է, դուք կարող եք ավելացնել այն շիլա, կարտոֆիլի պյուրե կամ ապուր: Հնարավոր է, իհարկե, պատրաստել տապակած տուփ, բայց հասկանալով, որ վիտամինները ոչնչացվում են ջերմության բուժման ընթացքում եւ նման կերակուրից որեւէ թերապեւտիկ ազդեցություն չի ակնկալվում: Ընդհանուր առմամբ, մինի-ձվերը մարսելու համար խորհուրդ չի տրվում, դրանք ավելի լավ են եփել փափուկ պղպեղով կամ որպես տարբերակ `« փշրել »: Այնուհետեւ դրանց բովանդակությունը զարմանալիորեն քնքուշ է, գրեթե յուղալի:
Ձվաբջի ձվերը օգտագործվում են ճաշ պատրաստելու ձվաբջջի, կաթնաշոռի եւ մայոնեզի համար, պատրաստվում են խմորի մեջ: Եվ զարդարում են աղցաններ, կանեփ կամ տաք ուտեստներ: Շատ գեղեցիկ է նայում նմանատիպ դեկոր կեսին հատուկ ձախ շերտով: Super-hit - ձվերը լցոնված են (նրանք միշտ դասավորվում են հյուրերի կողմից սեղանի վրա): Եվ շատ հարմար է փոքր ձվի վրա դնել, կարմիր խավիարի սերմերը կիսում: Դա տնտեսական է, եւ ոչ պակաս համեղ: Հանգստացնող ձվերը կարող են ապահով կերպով պահել, քանի որ դրանք սենյակային ջերմաստիճանում կարող են պահվել մինչեւ 30 օր, իսկ սառնարանում `մինչեւ 60 օր, եթե չպարունակվի: Ամբողջ amino թթվի «մեղքը» լյոսոզինն է, որը, ի դեպ, չի արտադրվում մարդու մարմնի կողմից: Այս նյութը եւ խոչընդոտում է վնասակար միկրոֆլորայի զարգացումը ինչպես ձվի, այնպես էլ մարդու մարմնի մեջ, այնտեղ բալասան «խմելիք» հետ միասին:
Սակայն, պարզվում է, ոչ միայն սպիտակուցի-ձվի խառնուրդն է պտտահողմի արտադրության մեջ ոչ պակաս օգտակար, այլ նույն ցրված շերտը: Կա նույնիսկ մի ամբողջ գիտություն, որը կոչվում է «shell թերապիա», եւ ուսումնասիրում է բոլոր ասպեկտները օգտագործման եւ ազդեցության փոշի ռումբերն մարդու մարմնի վրա: Պարզվեց, որ կաթնաթթվային կեղեւը կալցիումի աղբյուր է, հեշտությամբ մարսվող օրգանիզմ: Ի վերջո, այդ շուքը կազմում է 90% արժեքավոր կալցիումի կարբոնատ: Բացի այդ, կան եւս 27 տարրեր: Ներառյալ հազվադեպ, եւ, հետեւաբար, մարդկանց համար արժեքավոր: Դրանք ցինկի, սիլիկոնի, ծծմբի, ֆոսֆորի, մոլիբդենի, մանգանի, երկաթի, ֆտորինի, պղնձի: Եվ այսպես, ըստ Մենդելեեւի սեղանին: Այս ցուցակից անհրաժեշտ է տարբերակել մոլիբդենը եւ սիլիցիումը, որը միկրո դոզաներում կարեւոր է, բայց մյուս ապրանքատեսակները չափազանց հազվադեպ են: Միեւնույն ժամանակ, բոլոր հետագծային տարրերը գտնվում են այնպիսի միացությունների մեջ, որոնք, եթե ավելցուկը, հեշտությամբ հեռացվում են մարմնից: Հետեւաբար, չի կարող վախենալ երիկամների, հոդերի եւ ոսկորների համար, նրանք չեն տուժի: Բայց ասթմայից, անքնությունից, նյարդայնությունից, փորկապությունից, փխրուն մազերի եւ ատամների արյունահոսություն, բորբոքային ռումբերն են պաշտպանելու:
Եթե դուք հետաքրքրված եք հիվանդությունների կանխարգելմամբ աղվեսի օգնությամբ բրնձի ձվով, ապա լսեք հետեւյալ խորհուրդները: Հատուկ տարրերը, ներառյալ կալցիումը, ավելի լավ կլանված են ջրի լուծարման միջոցով: Պատրաստել կալցիումի լուծույթը հետեւյալ կերպ. Pounded ռումբերը լցվել են ներքեւի մասում 1 լիտր ջրի 1 թեյի գդալ փոշի հաշվարկով: Դուք պետք է պնդեք առնվազն 5 ժամ: Նման ջուրը կարող է օգտագործվել տոնիկ խմիչքների, ապուրների կամ նորմալ խմիչքի պատրաստման համար: Միեւնույն ժամանակ, մենք օրգանիզմը հագեցնում ենք կալցիումի իոններով եւ այլ միկրոէլեմենտներով: Բացի այդ, ջուրը մաքրվում է ծանր մետաղներից եւ քլորից, ստանում է ալկալային հատկություններ: Մի խոսքով `համեղ եւ օգտակար!
Եվ որպես բոնուսային սպանդի բաղադրատոմս սիրելի տիկնայք: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր մազերը եւ եղունգները բացառապես գեղեցիկ լինեն, վերցրեք վերը նշված քաղցկեղի 1/3 թեյի գդալ խալից, ինչպես նաեւ երկու ձկան յուղի капсулалар: Վերցրեք այն ամեն օր, գիշեր, նոյեմբերից մինչեւ մարտ: Մաղթում ենք Ձեզ առողջություն եւ հաջողություն: