Քանի որ սուր եւ քրոնիկ ընթացքի համար սննդակարգը տարբեր է, իմաստալից է նրանցից յուրաքանչյուրին ավելի մանրամասն ներկայացնել:
Դիետան սուր բշտիկային հիվանդությամբ
Վնասվածքների առաջին նշաններում պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Բացի դեղորայքային պատրաստուկներից, նա պարտավոր է պարտավորեցնել հիվանդին պահպանել խիստ սահմանափակումներ սննդի մեջ, ինչը կնվազեցնի բուժման գործընթացը:
Առաջարկվող ապրանքներ `
- Ապուրներ, ջրի կամ բանջարեղենի արգանակի վրա, բոլոր քաղցրավենիքներից, բացառությամբ քաղցրավենիքից
- Թռչնաբուծական միս կամ այլ տեսակներ, առանց ճարպի, շոգեխաշած կամ գետնին, մի սոֆլեում
- Ցածր ճարպի սորտերի ձուկը նույնպես պետք է քերել կամ եփել եփածը
- Ձու պատրաստել փափուկ պղպեղ կամ եփեք նրանցից մի omelet, նախընտրելի է մի քանի զույգերի համար: Ինչպես շատ դիետաները, որոնք ազդում են մարսողական համակարգի վրա, ձվերը կարելի է ոչ ավելի, քան երկու օրվա ընթացքում
- Կաթը մաքուր ձեւով չի կարող խմել, այն կարող է օգտագործվել որպես հիմնական դասի հավելում
- Քաղցր պանիրը սպառվում է պուդինգներում եւ միայն իր ամենաթարմ ձեւով
- Բանջարեղենը կերակրում է որպես կողմնակի ճաշատեսակներ: Նրանք պետք է նաեւ rubbed վրա խյուս
- Խնձորը պետք է թխվի ջեռոցում: Բոլոր դասարանները հարմար են, բացառությամբ antonovki
- Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք քաղցրալից, դուք կարող եք ուտել կոմպոտներ եւ համեմունքներ, առանց կատվի եւ պտղի ամբողջ կտորներով
- Հանքային ջուր «Բորժոմի»
- Արգանակի շրձկոց
- Անավարտ թեյ
Ուշադրություն դարձրեք: Ճաշացանկից հարկավոր է ամբողջությամբ բացառել հագեցված բուսական յուղը, ճարպային միսը, ձկան կամ թռչնաբուծությունը, տապակած սնունդը, բանջարեղենը եւ մրգերը հումքի մեջ, ապխտած եւ պահպանված, ալկոհոլը, գազավորված քաղցր ըմպելիքները, համեմունքները եւ համեմունքները:
Քրոնիկ հիվանդություններ
Ապահովել, որ հիվանդության քրոնիկ ընթացքի ընթացքում դիետան արդյունավետ է, անհրաժեշտ է օգտագործել միայն այն ապրանքները, որոնք նշված են դրա մեջ, հնարավորության դեպքում, ցանկի մեջ տարբերություն ներկայացնել:
Ինչ կարող եք ուտել:
- Երեկ կամ թեթեւակի չորացրած հաց, դիետիկ բլիթներ
- Բանջարեղենից բանջարեղեն (բացի կաղամբից), հացահատիկային հատիկներ (բացառությամբ քաղցկեղի): Դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ կարագ կամ թթվասեր
- Ցածր ճարպային միս կամ ձուկ խաշած կամ գոլորշու ձեւով
- Ձվերը կարող են ավելի շատ ուտել, սակայն դեռեւս փափուկ կամ եփված կամ ձվածեղի ձեւով
- Տնական կաթնաշոռ եւ ցածր կալորիականությամբ կեֆիր
- Ցածր ճարպ եւ անհամապատասխան սորտեր
- Կարագը կամ բուսական յուղը նուրբ է
- Հացահատիկային ապրանքներ, բացի կաթնասուններից
- Մակարոնեղեն պատրաստված ջրի վրա, տնական արիշտա
- Grated կամ թխած խնձոր
- Բանջարեղեն (հող կամ ամբողջություն)
- Բաղադրություն եւ ժելե առանց շաքարի
- Թեյ, կիտրոնով, բնական հյութեր, առանց շաքարի, վարդի կծու եւ խոտաբույսերի խառնուրդներ
Հակացուցումները
- Լիովին արգելված է ցանկացած արգանակ
- Միսը, ինչպես խոզի եւ գառան
- Ցանկացած ճաշատեսակներ եփում են տապակած տապակով
- Ապխտած երշիկ, պանիր եւ ձուկ
- Ցանկացած պահպանություն
- Խավիար
- Թեյ, սուրճ, կակաո եւ տաք շոկոլադ
- Սնկով
- Հում բանջարեղեն եւ մրգեր
- Ալկոհոլը
- Պաղպաղակ
Նույնիսկ հիվանդության քրոնիկ ընթացքի հետ միասին, դա անպայման չէ, որ անընդհատ ուտեն այս ձեւով: Իհարկե, բջջային բջիջները բեռնելու համար նաեւ ճարպային եւ տապակած առատություն է հարկավոր: Սակայն սննդի այս սկզբունքին պարբերաբար պահպանումն օգտակար կլինի ձեզ եւ ձեր մարմնին:
Սովորաբար մարդիկ այնուամենայնիվ օգտագործում են առողջ ուտելիք ուտում, որոնք նույնիսկ բուժման ընթացքից հետո մտադիր չեն անցնել սովորական դիետա, բայց աստիճանաբար արգելված արտադրանք են ներմուծում: Բայց հարկավոր է դա անել զգուշությամբ եւ վստահ լինել, որ ձեր մարմնի արձագանքը պահպանվի: